2024 12 16 00 00 16 https://www.itoman-s.com/momochihama/swim-calendar/2024/12/8960/ イトマンスイミングスクール百道浜校 2013 3 15 13 28 57 https://www.itoman-s.com/momochihama/swim-calendar/2013/03/423/ イトマンスイミングスクール百道浜校 年間カレンダー 2025 9 14 00 00 01 https://www.itoman-s.com/momochihama/swim-lesson/2025/09/12027/ イトマンスイミングスクール百道浜校 皆様こんにちは！ コーチの黒田です！ スイミングをするうえで 一番、大事な事！！ それは、無理をしない事！ 急なお休みや休憩などにも 柔軟に対応致しますので お気軽にお申し付けください！ 毎週、皆様と... 2025 9 11 16 40 58 https://www.itoman-s.com/momochihama/swim-lesson/2025/09/12730/ イトマンスイミングスクール百道浜校 ジュニアスイミングクラス 特習レベルアップクラス　10～12月 対象三段以上 練習内容 通常のスイミングレッスン以上の練習強度となります 心肺機能等の基礎体力の向上と 水泳技術向上を目的とし、水泳、運... 2025 9 7 00 00 01 https://www.itoman-s.com/momochihama/swim-lesson/2025/09/11465/ イトマンスイミングスクール百道浜校 コーチの伊藤です   新学期が始まり、みんな元気に泳いでいます 制服でプールにくる子も出てきて 新学期が始まったなあと感じます   夏休みから新しく入会したお子様もお迎えしまして にぎやかになったイト... 2025 8 29 00 00 18 https://www.itoman-s.com/momochihama/swim-lesson/2025/08/12062/ イトマンスイミングスクール百道浜校 進級テストで 中々、タイムが 早くならない人はいませんか？ 最初のキックのやり方を変えるだけで タイムが早くなったり 水泳って本当に奥深いんです！！ 僕たちもサポートしますので タイムを１秒でも早くし... 2025 8 22 00 00 02 https://www.itoman-s.com/momochihama/swim-lesson/2025/08/12064/ イトマンスイミングスクール百道浜校 皆様、こんにちは！ 当クラブでコーチをして早2年・・・ そういえば自己紹介をしていなかったな～ということで 【身　長】　　 　　　  190㎝ 【趣　味】　　　　水泳　野球 【特　技】バタフライ　野球... 2025 8 15 00 00 23 https://www.itoman-s.com/momochihama/swim-lesson/2025/08/12173/ イトマンスイミングスクール百道浜校 皆様、こんにちは！！ フロントの中村です！」 突然ですが、ここで水泳豆知識！！ 実は・・・ 世界で初めて開催されたアテネオリンピックでは プールではなく 海で泳いだそうです！ 当時の技術では 現代のよ... 2025 8 8 00 00 50 https://www.itoman-s.com/momochihama/swim-lesson/2025/08/12253/ イトマンスイミングスクール百道浜校 皆さんこんにちは！ フロントの中村です。   突然ですが！ お持ちいただいている持ち物には お名前を書いていただいているでしょうか…？   当スクールでは皆様に共通の水着やキャップ、 アームヘルパー等... 2025 8 4 00 00 30 https://www.itoman-s.com/momochihama/swim-lesson/2025/08/12202/ イトマンスイミングスクール百道浜校 皆さんこんにちは！ フロントの中村です。   今日は ”熱中症” についてお話ししたいと思います！   プールはひんやりとしていて気持ちが良いですが、 実はプールでも熱中症のリスクがあることをご存知で... 2025 7 5 00 00 52 https://www.itoman-s.com/momochihama/swim-lesson/2025/07/12181/ イトマンスイミングスクール百道浜校 皆さんこんにちは！ フロントの中村です。   本日は運動をするうえで大切なこと！ 『準備体操』 についてお話しします！ 準備体操には身体をほぐすだけでなく、 体温を上昇させ身体の内部の働きを活発にし ... 2024 11 20 00 00 39 https://www.itoman-s.com/momochihama/swim-lesson/2024/11/12304/ イトマンスイミングスクール百道浜校 皆さんこんにちは！ フロントの中村です 最近では肌寒い日が多くなり、更衣室では 「さむーい！！」 という声を多く耳にするようになりました、、💦   朝・夕は気温が下がってきていることに加えて レッスン... 2024 8 30 00 01 08 https://www.itoman-s.com/momochihama/swim-lesson/2024/08/12126/ イトマンスイミングスクール百道浜校   みなさんこんにちは！ フロントの中村です！ 長かった夏休みも終わり いよいよ新学期が始まりますね！！ 夏休みもイトマンでは 暑さに負けず 多くの生徒さんが 練習に来てくださっていました🏊🏻☀️ 夏... 2024 8 30 00 00 10 https://www.itoman-s.com/momochihama/swim-lesson/2024/08/12146/ イトマンスイミングスクール百道浜校 フロントの中村です！ 先日はテストおつかれさまでした！ テスト当日は いつもよりどこか緊張しているような様子や うまくできるかな？と 少し不安そうな様子の 生徒さんを目にしました。 しかしテストが終わ... 2024 8 21 00 00 36 https://www.itoman-s.com/momochihama/swim-lesson/2024/08/12091/ イトマンスイミングスクール百道浜校 提携園児様限定 2回無料でスイミングスクールを 体験できます 対象　3歳以上の提携園児様 場所　イトマンスイミングスクール百道浜校 お持ちいただくもの お手持ちの水着・キャップ・タオル・必要に応じてゴ... 2024 8 18 00 00 46 https://www.itoman-s.com/momochihama/swim-lesson/2024/08/12017/ イトマンスイミングスクール百道浜校 皆さま、こんにちは♪     フロント山嵜です！   皆さまがよくお見掛けする ガーデンプールの入り口に おいてあるボード 実は・・・ 木原コーチが書いてくれてます(*^▽^*) 水泳に絵に多彩な木原... 2024 8 14 00 00 46 https://www.itoman-s.com/momochihama/swim-lesson/2024/08/11978/ イトマンスイミングスクール百道浜校 こんにちは！！ フロントの中村です！   夏休みが始まり 毎日、たくさんのお子様と会えて ハッピーです！！ (*´ω｀*)   皆様のご来店 心よりお待ちしております！   フロント　中村 2025 8 26 00 00 04 https://www.itoman-s.com/momochihama/swim-news/2025/08/12676/ イトマンスイミングスクール百道浜校 キッズスイミング 実施日時 月、火、木、金 ①15：30～16：30 ②17：00～18：00 ※週1コース、週2コースで それぞれ曜日登録制となっております 通常レッスン体験会！ 9～10月限定！ ... 2025 1 10 13 03 32 https://www.itoman-s.com/momochihama/swim-news/2025/01/12386/ イトマンスイミングスクール百道浜校 イトマンスイミングスクール百道浜校で キッズダンススクール 「K-POP」スタートいたしました。 小学生～高校生まで対象クラスがございます！   TOWA先生(小学生クラス担当)   KUREA先生(... 2025 1 10 13 01 02 https://www.itoman-s.com/momochihama/swim-news/2025/01/12384/ イトマンスイミングスクール百道浜校 子ども絵画造形教室のご案内です 絵画、造形とで月2回のプログラムです お持ちいただくものは特になく イトマンスイミングスクール百道浜校内で ご受講いただけます 1回体験も可能ですので お問い合わせくだ... 2023 10 12 10 00 49 https://www.itoman-s.com/momochihama/swim-news/2023/10/10193/ イトマンスイミングスクール百道浜校 -menu-   FITNESS ・ボディメイク ・スイムパーソナル   キッズスイミング ・キッパス   ボディメイク(人気)   menuへ   スイムパーソナル(火曜日,木曜日)   menuへ... 2024 12 16 00 00 07 https://www.itoman-s.com/momochihama/sports-calendar/2024/12/7484/ イトマンスイミングスクール百道浜校 営業カレンダー   ■月、火、木、金、土 10：00～21：00   ■日 10：00～16：00   ■水曜日、月末29～31日 休館日   ■月、火、木、金 15：30～18：00 プールご利用不... 2018 12 21 15 49 31 https://www.itoman-s.com/momochihama/sports-calendar/2018/12/6555/ イトマンスイミングスクール百道浜校     2013 6 29 13 33 38 https://www.itoman-s.com/momochihama/sports-calendar/2013/06/428/ イトマンスイミングスクール百道浜校 年間カレンダー 2025 9 13 00 00 44 https://www.itoman-s.com/momochihama/sports-lesson/2025/09/10955/ イトマンスイミングスクール百道浜校 お疲れ様です！！   トレーナーの坂田です！ 突然ですが 今、こちらをご覧頂いている 皆様へご質問です！！   皆様がジムへ通われている または入会をご検討されている 理由は何でしょうか？？   ・何... 2025 9 6 00 00 24 https://www.itoman-s.com/momochihama/sports-lesson/2025/09/12060/ イトマンスイミングスクール百道浜校 皆さんこんにちは！！ 運動を始めたいけど不安で 入会を迷われている方はいらっしゃいませんか？ そのような方は 一度、当クラブへお越しください！ 未経験の方でも それぞれの目的に合わせて サポートしてい... 2025 8 23 00 00 19 https://www.itoman-s.com/momochihama/sports-lesson/2025/08/10371/ イトマンスイミングスクール百道浜校 皆様こんにちは！ 施設のご紹介です！   まずはストレングマシン 胸・肩・背中・腕・足をトレーニング出来ます   カーディオマシン ランニングマシン・フィットネスバイク・クロスマシンをご利用頂けます ... 2025 8 16 00 00 58 https://www.itoman-s.com/momochihama/sports-lesson/2025/08/11056/ イトマンスイミングスクール百道浜校 皆様、こんにちは！！   フロントの山嵜です！！！   ジムに通ってみようかな～ ダイエットしたいな～ 運動してみようかな～ とは、思うものの・・・   「何からしたらいいか分からない」 という方、多... 2025 8 9 00 00 13 https://www.itoman-s.com/momochihama/sports-lesson/2025/08/10996/ イトマンスイミングスクール百道浜校 皆様、こんにちは！！ フロント山嵜です！ 「運動を習慣化する」 これって地味に難しいですよね (-_-) かくいう私も 断念しちゃいそうになるときも あります！！ そこで・・！！！ 今日は、毎週ジムに... 2025 8 3 00 00 30 https://www.itoman-s.com/momochihama/sports-lesson/2025/08/10844/ イトマンスイミングスクール百道浜校 皆様、こんにちは！！   フロントの髙橋です！   ところで、皆様・・・ 実は百道浜に フィットネスジムがあるのを ご存知でしょうか？？   わざわざお車を出して・・・   バスや電車に乗って・・・ ... 2025 7 26 00 00 12 https://www.itoman-s.com/momochihama/sports-lesson/2025/07/11062/ イトマンスイミングスクール百道浜校 皆様、こんにちは！！   コーチの黒田です！！ 今日は！！   大人気のガーデンプールの様子を 少しだけお見せしようと思います！！ まずは、昼の様子！！ 続いて、夜の様子！！ ぜひぜひ、ガーデンプール... 2025 7 19 00 00 56 https://www.itoman-s.com/momochihama/sports-lesson/2025/07/12051/ イトマンスイミングスクール百道浜校 こんにちは！！ 運動とはあんまり関係ありませんが 目の前の事を 毎日、地道にコツコツ・・・ これが一番、難しくありませんか！？ そう考えると スイミングでもフィットネスでも 当ジムに通われている会員様... 2025 7 12 00 00 52 https://www.itoman-s.com/momochihama/sports-lesson/2025/07/10868/ イトマンスイミングスクール百道浜校 皆様、こんにちは！！   今日のブログ担当、いおりです！！ 初めましての方もいらっしゃるかと思います！ よろしくお願いいたします！！ 今日のテーマは 思い立ったが、吉日！！ ずばり、これです！！！ お... 2025 6 7 00 00 17 https://www.itoman-s.com/momochihama/sports-lesson/2025/06/10495/ イトマンスイミングスクール百道浜校 こんにちは 今回はフィットネス会員様向けレッスンについて ご紹介いたします   ハタヨガ（ベーシック） /  ハタヨガ（リフレッシュ） ハタヨガとはポーズや呼吸を中心に行い、気の流れを重視しているヨガ... 2025 5 17 00 00 51 https://www.itoman-s.com/momochihama/sports-lesson/2025/05/11905/ イトマンスイミングスクール百道浜校   皆様こんにちは！ イトマンフィットネス百道浜では 現在体験会開催中です！ 体験参加の方限定の無料ヨガレッスンもございます。 この機会に是非お試しください！   会員様向けのレッスンももちろんござい... 2025 3 8 00 00 44 https://www.itoman-s.com/momochihama/sports-lesson/2025/03/11054/ イトマンスイミングスクール百道浜校 こんにちは！！ フロントの髙橋です！！ ジムに通うにあたって 何気に負担がかかる・・・   「室内履きシューズ」 を持ち歩くこと！！   このことが原因で ジムから足が遠のく方も いらっしゃるのでは？... 2025 3 1 00 00 51 https://www.itoman-s.com/momochihama/sports-lesson/2025/03/10914/ イトマンスイミングスクール百道浜校 サウナで整う！！  坂田です！！   私事ですが・・・ 最近、お仕事終わりに 当スクールにあるサウナで 整うことにはまっています！   一日の終わりに サウナで汗をかいて アロマに癒され スッキリ！！... 2025 2 22 00 00 23 https://www.itoman-s.com/momochihama/sports-lesson/2025/02/12042/ イトマンスイミングスクール百道浜校 皆様、こんにちは！ コーチの井石です♪ 運動がどうしても長続きしない・・・ というあなた！ 焦って無理をしていませんか？？ 何事もすぐに結果は出ないのと 同じように 運動もすぐに目に見えた 変化がある... 2024 12 14 00 00 47 https://www.itoman-s.com/momochihama/sports-lesson/2024/12/11674/ イトマンスイミングスクール百道浜校 筋トレで冬も暖かくすごしましょう コーチのいおりです 外出時は靴下を履きたい気温になってきましたね 自転車で通勤していると 夕陽や夜風の変化を煩わしく思ってしまいます 心身ともに冷えてしまったら筋トレ... 2025 7 7 00 00 58 https://www.itoman-s.com/momochihama/sports-news/2025/07/12636/ イトマンスイミングスクール百道浜校 2025年　7月～9月限定！ フィットネス体験イベント 「運動不足解消！」 「新たな健康習慣！」 「ジムでは何をしたらいいのか・・・」 「ストレス解消！」 などなど！ ジム・プール・ヨガ・サウナ 暖か... 2023 10 12 10 01 13 https://www.itoman-s.com/momochihama/sports-news/2023/10/10200/ イトマンスイミングスクール百道浜校 -menu-   ・ヨガ週間スケジュール 会員様向けフリーレッスン(予約不要) ハタヨガ(ベーシック)　★☆☆☆☆ ハタヨガ(リフレッシュ)★★★☆☆   ・グラヴィティヨガ 有料プログラム(予約制)... 2023 10 12 10 00 49 https://www.itoman-s.com/momochihama/swim-news/2023/10/10193/ イトマンスイミングスクール百道浜校 -menu-   FITNESS ・ボディメイク ・スイムパーソナル   キッズスイミング ・キッパス   ボディメイク(人気)   menuへ   スイムパーソナル(火曜日,木曜日)   menuへ... 2023 7 21 15 14 40 https://www.itoman-s.com/momochihama/sports-news/2023/07/11425/ イトマンスイミングスクール百道浜校       イトマンフィットネス校舎一覧   ■東京 小平　042-341-1500 WEBからのご予約も可能です   ■福岡 久留米　0942-33-6155 WEBからのご予約も可能です   久留... 2025 8 26 00 00 06 https://www.itoman-s.com/momochihama/facility-news/2025/08/12268/ イトマンスイミングスクール百道浜校 ●キッズスイミング9月～10月   スイミング無料体験会 「ご希望の日時に合わせてご参加いただけます」 ■通常レッスン参加型         ダンス体験会 毎週実施のダンス教室に1回無料でご参加いただ... 2025 1 1 00 00 05 https://www.itoman-s.com/momochihama/facility-news/2025/01/12344/ イトマンスイミングスクール百道浜校     謹んで新年のご挨拶を申し上げます   旧年中は格別のご厚情を賜り、誠にありがとうございました   本年も、スイミングを通してお子様の健やかな成長に フィットネスを通して皆様の健康に 少しでもお... 2024 8 30 00 00 10 https://www.itoman-s.com/momochihama/facility-news/2024/08/12148/ イトマンスイミングスクール百道浜校 只今のキャンペーンまとめ ●キッズスイミング　9月～10月 通常のカリキュラムに沿って スイミングスクールを体験いただける 「1回無料体験」 ご用意しております       ●フィットネス　10月～1... 2024 6 29 18 28 59 https://www.itoman-s.com/momochihama/facility-news/2024/06/11930/ イトマンスイミングスクール百道浜校 只今のキャンペーンまとめ   ●キッズスイミング　7月～8月   通常のカリキュラムに沿って スイミングスクールを体験いただける 「短期教室」 WEB割・早割の割引もご用意しております     2日間... 2024 1 26 12 10 55 https://www.itoman-s.com/momochihama/facility-news/2024/01/11553/ イトマンスイミングスクール百道浜校   2月キャンペーンまとめ   ●キッズスイミング　2月限定   ●フィットネス   イトマンスイミングスクール百道浜校 092-846-8005   2023 9 3 10 35 39 https://www.itoman-s.com/momochihama/facility-news/2023/09/11391/ イトマンスイミングスクール百道浜校 イトマンスイミングスクール百道浜校では 9月1日～10月31日 期間内は お子様向けのスイミングスクール 大人の方向けのフィットネス それぞれ１回・１日体験料金が無料となります。 ご予約はコチラより ... 2023 4 27 19 47 03 https://www.itoman-s.com/momochihama/facility-news/2023/04/10746/ イトマンスイミングスクール百道浜校   ◎5/1～6/27までの期間中は 1日体験料金を「無料」とさせていただきます ◎フィットネスは無料体験期間を延長します！！   ■フィットネス 「ジム・プール・サウナ等」 7/28までの期間限定で... 2022 9 26 12 53 41 https://www.itoman-s.com/momochihama/facility-news/2022/09/10504/ イトマンスイミングスクール百道浜校   10/1(土)～10/28(金) 期間限定でのキャンペーンとなります 期間中は「無料」で2回体験可能!! お得なキャンペーンとなっております   キッズスイミング実施日時 月、火、木、金 ①15：... 2022 8 28 20 28 35 https://www.itoman-s.com/momochihama/facility-news/2022/08/10466/ イトマンスイミングスクール百道浜校   9/1(木)～9/27(火) 期間限定でのキャンペーンとなります 期間中は「無料」で体験可能!! お得なキャンペーンとなっております   キッズスイミング実施日時 月、火、木、金 ①15：30～1... 2022 6 17 15 04 30 https://www.itoman-s.com/momochihama/facility-news/2022/06/10323/ イトマンスイミングスクール百道浜校 キッズスイミング 夏の短期教室開催期間 7/1(金)～8/26(金)     期間中は体験と入会がお得になっております。 詳細ページはコチラ   お電話でのご予約は 092-846-8005     ... 2022 5 26 14 25 13 https://www.itoman-s.com/momochihama/facility-news/2022/05/10263/ イトマンスイミングスクール百道浜校 6月の体験キャンペーンのご案内です 紹介特典をご用意しております 通常1回体験￥1,650(税抜￥1,500) 当施設会員様にお知り合いの方がいらしたら 各プラン体験が「無料」となります この機会に是... 2022 4 25 17 50 41 https://www.itoman-s.com/momochihama/facility-news/2022/04/10171/ イトマンスイミングスクール百道浜校 ５月の体験キャンペーンのご案内です 紹介特典をご用意しております 通常1回体験￥1,650(税抜￥1,500)   〇体験メニュー〇 ・FITNESS体験プラン ジム、プール、ヨガ、パーソナルレッスン... 2022 4 5 19 44 28 https://www.itoman-s.com/momochihama/facility-news/2022/04/10123/ イトマンスイミングスクール百道浜校   大好評のお子様向け短期教室 「キッズスイミング」対象3歳以上 期間は～4/28迄 ・4回受講コース ・6回受講コース   詳しくは↓↓↓     フィットネス春の体験プラン ２カ月利用プラン ・ス...