2024 12 16 00 00 16 https://www.itoman-s.com/momochihama/swim-calendar/2024/12/8960/ イトマンスイミングスクール百道浜校 2025年営業スケジュール No Image No Image 2013 3 15 13 28 57 https://www.itoman-s.com/momochihama/swim-calendar/2013/03/423/ イトマンスイミングスクール百道浜校 スイミングカレンダー 年間カレンダー No Image No Image 2024 11 20 00 00 39 https://www.itoman-s.com/momochihama/swim-lesson/2024/11/12304/ イトマンスイミングスクール百道浜校 【スイミング】寒さ対策を!!! 皆さんこんにちは! フロントの中村です 最近では肌寒い日が多くなり、更衣室では 「さむーい!!」 という声を多く耳にするようになりました、、💦   朝・夕は気温が下がってきていることに加えて レッスン... 2024 10 23 00 00 50 https://www.itoman-s.com/momochihama/swim-lesson/2024/10/12253/ イトマンスイミングスクール百道浜校 【スイミング】持ち物にはお名前を♪ 皆さんこんにちは! フロントの中村です。   突然ですが! お持ちいただいている持ち物には お名前を書いていただいているでしょうか…?   当スクールでは皆様に共通の水着やキャップ、 アームヘルパー等... 2024 9 25 00 00 30 https://www.itoman-s.com/momochihama/swim-lesson/2024/09/12202/ イトマンスイミングスクール百道浜校 プールでも熱中症対策をお忘れなく!! 皆さんこんにちは! フロントの中村です。     9月も終わりに近づいてきましたものの まだまだ暑い日が続きますね…🌞 ということで今日は ”熱中症” についてお話ししたいと思います!   プールはひ... 2024 9 11 00 00 52 https://www.itoman-s.com/momochihama/swim-lesson/2024/09/12181/ イトマンスイミングスクール百道浜校 準備体操で体に合図を!! 皆さんこんにちは! フロントの中村です。   本日は運動をするうえで大切なこと! 『準備体操』 についてお話しします! 準備体操には身体をほぐすだけでなく、 体温を上昇させ身体の内部の働きを活発にし ... 2024 9 4 00 00 23 https://www.itoman-s.com/momochihama/swim-lesson/2024/09/12173/ イトマンスイミングスクール百道浜校 豆知識♪ 皆様、こんにちは!! フロントの中村です!」 突然ですが、ここで水泳豆知識!! 実は・・・ 世界で初めて開催されたアテネオリンピックでは プールではなく 海で泳いだそうです! 当時の技術では 現代のよ... 2024 8 30 00 01 08 https://www.itoman-s.com/momochihama/swim-lesson/2024/08/12126/ イトマンスイミングスクール百道浜校 いよいよ新学期!   みなさんこんにちは! フロントの中村です! 長かった夏休みも終わり いよいよ新学期が始まりますね!! 夏休みもイトマンでは 暑さに負けず 多くの生徒さんが 練習に来てくださっていました🏊🏻☀️ 夏... 2024 8 30 00 00 10 https://www.itoman-s.com/momochihama/swim-lesson/2024/08/12146/ イトマンスイミングスクール百道浜校 テスト終了!! フロントの中村です! 先日はテストおつかれさまでした! テスト当日は いつもよりどこか緊張しているような様子や うまくできるかな?と 少し不安そうな様子の 生徒さんを目にしました。 しかしテストが終わ... 2024 8 21 00 00 36 https://www.itoman-s.com/momochihama/swim-lesson/2024/08/12091/ イトマンスイミングスクール百道浜校 ラストスパート!! 皆さんこんにちは! フロントの中村です!! ガーデンプールでは連日、 会員様をはじめ たくさんの方に足を運んでいただき プールを楽しまれている姿を見て 私も沢山の元気を貰っています^^ 夏休みもいよい... 2024 8 21 00 00 02 https://www.itoman-s.com/momochihama/swim-lesson/2024/08/12064/ イトマンスイミングスクール百道浜校 今更ですがコーチの坂田です! 皆様、こんにちは! 当クラブでコーチをして早1年・・・ そういえば自己紹介をしていなかったな~ということで 【身 長】        190㎝ 【趣 味】    水泳 野球 【特 技】バタフライ 野球... 2024 8 18 00 00 46 https://www.itoman-s.com/momochihama/swim-lesson/2024/08/12017/ イトマンスイミングスクール百道浜校 ガーデンプールの絵は誰が書いているの?? 皆さま、こんにちは♪     フロント山嵜です!   皆さまがよくお見掛けする ガーデンプールの入り口に おいてあるボード 実は・・・ 木原コーチが書いてくれてます(*^▽^*) 水泳に絵に多彩な木原... 2024 8 14 00 00 46 https://www.itoman-s.com/momochihama/swim-lesson/2024/08/11978/ イトマンスイミングスクール百道浜校 キッズスイミングも大盛況!! こんにちは!! フロントの中村です!   夏休みが始まり 毎日、たくさんのお子様と会えて ハッピーです!! (*´ω`*)   皆様のご来店 心よりお待ちしております!   フロント 中村 2024 8 7 00 00 21 https://www.itoman-s.com/momochihama/swim-lesson/2024/08/11971/ イトマンスイミングスクール百道浜校 夏だ!ももちだ!ガーデンプールだ! 皆さま、こんにちは!!! 夏が来た!!! プールだ!!! ガーデンプールだ!!!     営 業 時 間 平 日 10:00~17:30 金・土・祝前日 10:00~20:00  皆様のご来店、心より... 2024 8 6 00 00 53 https://www.itoman-s.com/momochihama/swim-lesson/2024/08/11974/ イトマンスイミングスクール百道浜校 夏休みスタート! こんにちは! コーチのいおりです!   大学のテストが終わり 長い休みに突入し 夏休み楽しんでます(笑)   最近は暑くなってきて 外に出るのも億劫だなー・・・ と、思う事があるかもしれません・・・ ... 2024 7 9 00 00 39 https://www.itoman-s.com/momochihama/swim-lesson/2024/07/10888/ イトマンスイミングスクール百道浜校 【スイミング】中学生フリープランのご案内 中学生フリープランのご案内     月会費 ¥8,250(税込) 年会費 ¥2,640(税込) ※年会費は毎年1月お引き落としとなります ご入会月によって月割の金額が異なります   特徴① 営業時間内... 2024 1 22 10 52 53 https://www.itoman-s.com/momochihama/swim-lesson/2024/01/11762/ イトマンスイミングスクール百道浜校 あけましておめでとうございます あけましておめでとうございます。   コーチのアベです。   今回は泳ぎがうまくなるコツを書いてみます。   といっても泳ぐじゅんびのようなものですが。   ズバリ、じゆうに浮いたり沈んだりすることで... 2025 2 14 00 00 00 https://www.itoman-s.com/momochihama/swim-news/2025/02/12445/ イトマンスイミングスクール百道浜校 【2日間無料招待】「はじめての体験教室」のご案内 イトマンスイミングスクール百道浜校よりご案内です 通常レッスン時間外にて 春の特別体験教室を開催いたします 料金は2日間無料となります 詳細は下記よりご確認くださいませ 「はじめての体験教室」 開催日... 2025 2 14 00 00 00 https://www.itoman-s.com/momochihama/swim-news/2025/02/12451/ イトマンスイミングスクール百道浜校 【短期教室】キッズスイミング期間限定の体験イベント!! 春の短期教室開催 期間限定でご利用いただけます(3/3~4/28) 対象年齢 3歳以上   ※お得情報 ※2/28までのお申込み手続きで10%OFF!! ※WEBからのお申込で5%OFF!! ※併用可... 2025 2 1 00 00 18 https://www.itoman-s.com/momochihama/swim-news/2025/02/12133/ イトマンスイミングスクール百道浜校 【キッズスイミング】1回無料体験! キッズスイミング     レッスン時間 月、火、木、金 ①15:30 ~ 16:30 ②17:00 ~ 18:00   1回無料体験 (2月) 2/3(月)~2/28(金) ①15:30 ~ 16:3... 2025 1 10 13 03 32 https://www.itoman-s.com/momochihama/swim-news/2025/01/12386/ イトマンスイミングスクール百道浜校 【キッズスポーツ】ダンススクール K-POP イトマンスイミングスクール百道浜校で キッズダンススクール 「K-POP」スタートいたしました。 小学生~高校生まで対象クラスがございます!     先生はダンススタジオ ゲロッパ!よりKUREA先生... 2025 1 10 13 01 02 https://www.itoman-s.com/momochihama/swim-news/2025/01/12384/ イトマンスイミングスクール百道浜校 【カルチャー】子ども絵画造形教室 子ども絵画造形教室のご案内です 絵画、造形とで月2回のプログラムです お持ちいただくものは特になく イトマンスイミングスクール百道浜校内で ご受講いただけます 1回体験も可能ですので お問い合わせくだ... 2023 10 12 10 00 49 https://www.itoman-s.com/momochihama/swim-news/2023/10/10193/ イトマンスイミングスクール百道浜校 パーソナルレッスン(ボディメイク、スイム、お子様向け) -menu-   FITNESS ・ボディメイク ・スイムパーソナル   キッズスイミング ・キッパス   ボディメイク(人気)   menuへ   スイムパーソナル(火曜日,木曜日)   menuへ... 2024 12 16 00 00 07 https://www.itoman-s.com/momochihama/sports-calendar/2024/12/7484/ イトマンスイミングスクール百道浜校 2025年 スケジュール   営業カレンダー ■月、火、木、金、土 10:00~21:00   ■日 10:00~16:00   ■水曜日、月末29~31日 休館日   ■月、火、木、金 15:30~18:00 プールご利用不... No Image No Image 2018 12 21 15 49 31 https://www.itoman-s.com/momochihama/sports-calendar/2018/12/6555/ イトマンスイミングスクール百道浜校 2019年上期カレンダー     No Image No Image 2013 6 29 13 33 38 https://www.itoman-s.com/momochihama/sports-calendar/2013/06/428/ イトマンスイミングスクール百道浜校 スポーツカレンダー 年間カレンダー No Image No Image 2025 2 15 00 00 56 https://www.itoman-s.com/momochihama/sports-lesson/2025/02/12051/ イトマンスイミングスクール百道浜校 【フィットネス】地道にコツコツ こんにちは!! 運動とはあんまり関係ありませんが 目の前の事を 毎日、地道にコツコツ・・・ これが一番、難しくありませんか!? そう考えると スイミングでもフィットネスでも 当ジムに通われている会員様... 2025 2 8 00 00 17 https://www.itoman-s.com/momochihama/sports-lesson/2025/02/10495/ イトマンスイミングスクール百道浜校 【フィットネス】レッスン一覧 こんにちは 今回はフィットネス会員様向けレッスンについて ご紹介いたします   ハタヨガ(ベーシック) /  ハタヨガ(リフレッシュ) ハタヨガとはポーズや呼吸を中心に行い、気の流れを重視しているヨガ... 2025 2 1 00 00 19 https://www.itoman-s.com/momochihama/sports-lesson/2025/02/10371/ イトマンスイミングスクール百道浜校 【フィットネス】ご紹介! 皆様こんにちは! 施設のご紹介です!   まずはストレングマシン 胸・肩・背中・腕・足をトレーニング出来ます   カーディオマシン ランニングマシン・フィットネスバイク・クロスマシンをご利用頂けます ... 2025 1 25 00 00 30 https://www.itoman-s.com/momochihama/sports-lesson/2025/01/10844/ イトマンスイミングスクール百道浜校 【フィットネス】百道浜にジム!? 皆様、こんにちは!!   フロントの髙橋です!   ところで、皆様・・・ 実は百道浜に フィットネスジムがあるのを ご存知でしょうか??   わざわざお車を出して・・・   バスや電車に乗って・・・ ... 2025 1 18 00 00 44 https://www.itoman-s.com/momochihama/sports-lesson/2025/01/10955/ イトマンスイミングスクール百道浜校 【フィットネス】目的は人それぞれ!! お疲れ様です!!   トレーナーの坂田です! 突然ですが 今、こちらをご覧頂いている 皆様へご質問です!!   皆様がジムへ通われている または入会をご検討されている 理由は何でしょうか??   ・何... 2025 1 11 00 00 51 https://www.itoman-s.com/momochihama/sports-lesson/2025/01/11905/ イトマンスイミングスクール百道浜校 【フィットネス】ヨガに参加してみませんか?   皆様こんにちは! イトマンフィットネス百道浜では 現在体験会開催中です! 体験参加の方限定の無料ヨガレッスンもございます。 この機会に是非お試しください!   会員様向けのレッスンももちろんござい... 2024 12 14 00 00 47 https://www.itoman-s.com/momochihama/sports-lesson/2024/12/11674/ イトマンスイミングスクール百道浜校 【フィットネス】筋トレで冬も暖かく 筋トレで冬も暖かくすごしましょう コーチのいおりです 外出時は靴下を履きたい気温になってきましたね 自転車で通勤していると 夕陽や夜風の変化を煩わしく思ってしまいます 心身ともに冷えてしまったら筋トレ... 2024 12 7 00 00 58 https://www.itoman-s.com/momochihama/sports-lesson/2024/12/11056/ イトマンスイミングスクール百道浜校 【フィットネス】何からしたらいいか分からない・・・ 皆様、お疲れ様です!!   フロントの山嵜です!!!   ジムに通ってみようかな~ ダイエットしたいな~ 運動してみようかな~ とは、思うものの・・・   「何からしたらいいか分からない」 という方、... 2024 11 23 00 00 51 https://www.itoman-s.com/momochihama/sports-lesson/2024/11/10914/ イトマンスイミングスクール百道浜校 【フィットネス】サウナで整う! サウナで整う!!  坂田です!!   私事ですが・・・ 最近、お仕事終わりに 当スクールにあるサウナで 整うことにはまっています!   一日の終わりに サウナで汗をかいて スッキリ!!   帰りの夜風... 2024 11 16 00 00 44 https://www.itoman-s.com/momochihama/sports-lesson/2024/11/11054/ イトマンスイミングスクール百道浜校 【フィットネス】手ぶらでもOK!! こんにちは!! フロントの髙橋です!! ジムに通うにあたって 何気に負担がかかる・・・   「室内履きシューズ」 を持ち歩くこと!!   このことが原因で ジムから足が遠のく方も いらっしゃるのでは?... 2024 10 19 00 00 24 https://www.itoman-s.com/momochihama/sports-lesson/2024/10/12060/ イトマンスイミングスクール百道浜校 【フィットネス】未経験でも大歓迎!! 皆さんこんにちは!! 運動を始めたいけど不安で 入会を迷われている方はいらっしゃいませんか? そのような方は 一度、当クラブへお越しください! 未経験の方でも それぞれの目的に合わせて サポートしてい... 2024 9 21 00 00 44 https://www.itoman-s.com/momochihama/sports-lesson/2024/09/11206/ イトマンスイミングスクール百道浜校 空いてる時間でお掃除♪ 皆様、こんにちは!! コーチの坂田です!! 只今、絶賛お盆期間中!! キッズスイミングもお休み からの 台風も重なったとの事で 今日はのんびり~な雰囲気 (´_ゝ`) こんな日は 普段できないことをし... 2024 9 7 00 00 43 https://www.itoman-s.com/momochihama/sports-lesson/2024/09/11214/ イトマンスイミングスクール百道浜校 来て良かった~!!そう思っていただけるように! 皆様、こんにちは!!   先日、会員様から 「今日も来て良かった~!」 と嬉しいお言葉を頂きました! 忙しい中でも 継続してジムに来て 運動するのは 本当にすごいことです!!! 「今日は行きたくないな... 2024 8 21 00 00 13 https://www.itoman-s.com/momochihama/sports-lesson/2024/08/10996/ イトマンスイミングスクール百道浜校 無理せず、焦らず、長続き!! 皆様、こんにちは!! フロント山嵜です! 「運動を習慣化する」 これって地味に難しいですよね (-_-) かくいう私も 断念しちゃいそうになるときも あります!! そこで・・!!! 今日は、毎週ジムに... 2024 8 7 00 00 12 https://www.itoman-s.com/momochihama/sports-lesson/2024/08/11062/ イトマンスイミングスクール百道浜校 インスタ映え!!ナイトプール!! 皆様、こんにちは!!   コーチの黒田です!! 今日は!!   大人気のガーデンプールの様子を 少しだけお見せしようと思います!! まずは、昼の様子!! 続いて、夜の様子!! ご家族と! お友達と! ... 2025 2 1 00 00 43 https://www.itoman-s.com/momochihama/sports-news/2025/02/12218/ イトマンスイミングスクール百道浜校 【フィットネス】おためしイトマンフィットネス体験会     「運動不足解消!」 「新たな健康習慣!」 「今年こそは!」 「ストレス解消!」 などなど!   ジム・プール・ヨガ・サウナ 新年のスタートに合わせて 健康習慣を手に入れませんか?   ※おすす... 2023 10 12 10 01 13 https://www.itoman-s.com/momochihama/sports-news/2023/10/10200/ イトマンスイミングスクール百道浜校 ヨガスケジュール等(ハタヨガ、グラヴィティヨガ) -menu-   ・ヨガ週間スケジュール 会員様向けフリーレッスン(予約制) ハタヨガ(ベーシック) ★☆☆☆☆ ハタヨガ(リフレッシュ)★★★☆☆   ・グラヴィティヨガ 有料プログラム     ヨ... 2023 10 12 10 00 49 https://www.itoman-s.com/momochihama/swim-news/2023/10/10193/ イトマンスイミングスクール百道浜校 パーソナルレッスン(ボディメイク、スイム、お子様向け) -menu-   FITNESS ・ボディメイク ・スイムパーソナル   キッズスイミング ・キッパス   ボディメイク(人気)   menuへ   スイムパーソナル(火曜日,木曜日)   menuへ... 2023 7 21 15 14 40 https://www.itoman-s.com/momochihama/sports-news/2023/07/11425/ イトマンスイミングスクール百道浜校 【ご予約不要】見学可能       イトマンフィットネス校舎一覧   ■東京 小平 042-341-1500 WEBからのご予約も可能です   ■福岡 久留米 0942-33-6155 WEBからのご予約も可能です   久留... 2025 2 1 00 00 06 https://www.itoman-s.com/momochihama/facility-news/2025/02/12268/ イトマンスイミングスクール百道浜校 只今のキャンペーンまとめ! ●キッズスイミング3月~4月 はじめての体験教室や短期教室等でご利用いただけます   「はじめての体験教室」 通常レッスン時間外での2日間特別無料レッスン開催 スイミング未経験の方のデビューにおすすめ... 2025 1 1 00 00 05 https://www.itoman-s.com/momochihama/facility-news/2025/01/12344/ イトマンスイミングスクール百道浜校 新年のご挨拶     謹んで新年のご挨拶を申し上げます   旧年中は格別のご厚情を賜り、誠にありがとうございました   本年も、スイミングを通してお子様の健やかな成長に フィットネスを通して皆様の健康に 少しでもお... 2024 8 30 00 00 10 https://www.itoman-s.com/momochihama/facility-news/2024/08/12148/ イトマンスイミングスクール百道浜校 只今のキャンペーンまとめ 只今のキャンペーンまとめ ●キッズスイミング 9月~10月 通常のカリキュラムに沿って スイミングスクールを体験いただける 「1回無料体験」 ご用意しております       ●フィットネス 10月~1... 2024 6 29 18 28 59 https://www.itoman-s.com/momochihama/facility-news/2024/06/11930/ イトマンスイミングスクール百道浜校 【夏のキャンペーン】好評開催中 只今のキャンペーンまとめ   ●キッズスイミング 7月~8月   通常のカリキュラムに沿って スイミングスクールを体験いただける 「短期教室」 WEB割・早割の割引もご用意しております     2日間... 2024 1 26 12 10 55 https://www.itoman-s.com/momochihama/facility-news/2024/01/11553/ イトマンスイミングスクール百道浜校 2月キャンペーンまとめ   2月キャンペーンまとめ   ●キッズスイミング 2月限定   ●フィットネス   イトマンスイミングスクール百道浜校 092-846-8005   2023 9 3 10 35 39 https://www.itoman-s.com/momochihama/facility-news/2023/09/11391/ イトマンスイミングスクール百道浜校 【キッズスイミング】【フィットネス】1日無料体験 イトマンスイミングスクール百道浜校では 9月1日~10月31日 期間内は お子様向けのスイミングスクール 大人の方向けのフィットネス それぞれ1回・1日体験料金が無料となります。 ご予約はコチラより ... 2023 4 27 19 47 03 https://www.itoman-s.com/momochihama/facility-news/2023/04/10746/ イトマンスイミングスクール百道浜校 【無料体験】6月~キャンペーン【FITNESS/キッズスイミングスクール】   ◎5/1~6/27までの期間中は 1日体験料金を「無料」とさせていただきます ◎フィットネスは無料体験期間を延長します!!   ■フィットネス 「ジム・プール・サウナ等」 7/28までの期間限定で... 2022 9 26 12 53 41 https://www.itoman-s.com/momochihama/facility-news/2022/09/10504/ イトマンスイミングスクール百道浜校 10月無料体験イベント【強化】   10/1(土)~10/28(金) 期間限定でのキャンペーンとなります 期間中は「無料」で2回体験可能!! お得なキャンペーンとなっております   キッズスイミング実施日時 月、火、木、金 ①15:... 2022 8 28 20 28 35 https://www.itoman-s.com/momochihama/facility-news/2022/08/10466/ イトマンスイミングスクール百道浜校 無料体験可能キッズスイミング/フィットネス【9月限定】   9/1(木)~9/27(火) 期間限定でのキャンペーンとなります 期間中は「無料」で体験可能!! お得なキャンペーンとなっております   キッズスイミング実施日時 月、火、木、金 ①15:30~1... 2022 6 17 15 04 30 https://www.itoman-s.com/momochihama/facility-news/2022/06/10323/ イトマンスイミングスクール百道浜校 【スイミング】短期教室/夏の体験キャンペーン【フィットネス】 キッズスイミング 夏の短期教室開催期間 7/1(金)~8/26(金)     期間中は体験と入会がお得になっております。 詳細ページはコチラ   お電話でのご予約は 092-846-8005     ... 2022 5 26 14 25 13 https://www.itoman-s.com/momochihama/facility-news/2022/05/10263/ イトマンスイミングスクール百道浜校 【期間限定】6月体験/入会キャンペーン 6月の体験キャンペーンのご案内です 紹介特典をご用意しております 通常1回体験¥1,650(税抜¥1,500) 当施設会員様にお知り合いの方がいらしたら 各プラン体験が「無料」となります この機会に是... 2022 4 25 17 50 41 https://www.itoman-s.com/momochihama/facility-news/2022/04/10171/ イトマンスイミングスクール百道浜校 【5月】紹介キャンペーン【体験無料など】 5月の体験キャンペーンのご案内です 紹介特典をご用意しております 通常1回体験¥1,650(税抜¥1,500)   〇体験メニュー〇 ・FITNESS体験プラン ジム、プール、ヨガ、パーソナルレッスン... 2022 4 5 19 44 28 https://www.itoman-s.com/momochihama/facility-news/2022/04/10123/ イトマンスイミングスクール百道浜校 【お申込は4月迄】キッズスイミング短期教室/フィットネス春の体験プラン   大好評のお子様向け短期教室 「キッズスイミング」対象3歳以上 期間は~4/28迄 ・4回受講コース ・6回受講コース   詳しくは↓↓↓     フィットネス春の体験プラン 2カ月利用プラン ・ス...