2024 12 16 00 00 16 https://www.itoman-s.com/momochihama/swim-calendar/2024/12/8960/ イトマンスイミングスクール百道浜校 2013 3 15 13 28 57 https://www.itoman-s.com/momochihama/swim-calendar/2013/03/423/ イトマンスイミングスクール百道浜校 年間カレンダー 2024 11 20 00 00 39 https://www.itoman-s.com/momochihama/swim-lesson/2024/11/12304/ イトマンスイミングスクール百道浜校 皆さんこんにちは！ フロントの中村です 最近では肌寒い日が多くなり、更衣室では 「さむーい！！」 という声を多く耳にするようになりました、、💦   朝・夕は気温が下がってきていることに加えて レッスン... 2024 10 23 00 00 50 https://www.itoman-s.com/momochihama/swim-lesson/2024/10/12253/ イトマンスイミングスクール百道浜校 皆さんこんにちは！ フロントの中村です。   突然ですが！ お持ちいただいている持ち物には お名前を書いていただいているでしょうか…？   当スクールでは皆様に共通の水着やキャップ、 アームヘルパー等... 2024 9 25 00 00 30 https://www.itoman-s.com/momochihama/swim-lesson/2024/09/12202/ イトマンスイミングスクール百道浜校 皆さんこんにちは！ フロントの中村です。     ９月も終わりに近づいてきましたものの まだまだ暑い日が続きますね…🌞 ということで今日は ”熱中症” についてお話ししたいと思います！   プールはひ... 2024 9 11 00 00 52 https://www.itoman-s.com/momochihama/swim-lesson/2024/09/12181/ イトマンスイミングスクール百道浜校 皆さんこんにちは！ フロントの中村です。   本日は運動をするうえで大切なこと！ 『準備体操』 についてお話しします！ 準備体操には身体をほぐすだけでなく、 体温を上昇させ身体の内部の働きを活発にし ... 2024 9 4 00 00 23 https://www.itoman-s.com/momochihama/swim-lesson/2024/09/12173/ イトマンスイミングスクール百道浜校 皆様、こんにちは！！ フロントの中村です！」 突然ですが、ここで水泳豆知識！！ 実は・・・ 世界で初めて開催されたアテネオリンピックでは プールではなく 海で泳いだそうです！ 当時の技術では 現代のよ... 2024 8 30 00 01 08 https://www.itoman-s.com/momochihama/swim-lesson/2024/08/12126/ イトマンスイミングスクール百道浜校   みなさんこんにちは！ フロントの中村です！ 長かった夏休みも終わり いよいよ新学期が始まりますね！！ 夏休みもイトマンでは 暑さに負けず 多くの生徒さんが 練習に来てくださっていました🏊🏻☀️ 夏... 2024 8 30 00 00 10 https://www.itoman-s.com/momochihama/swim-lesson/2024/08/12146/ イトマンスイミングスクール百道浜校 フロントの中村です！ 先日はテストおつかれさまでした！ テスト当日は いつもよりどこか緊張しているような様子や うまくできるかな？と 少し不安そうな様子の 生徒さんを目にしました。 しかしテストが終わ... 2024 8 21 00 00 36 https://www.itoman-s.com/momochihama/swim-lesson/2024/08/12091/ イトマンスイミングスクール百道浜校 提携園児様限定 体験会開催のお知らせ 対象　3歳以上の提携園児様 料金　無料 定員　各10名 日程 ①6/11(水)　15:30 ~ 16:15 ②6/18(水) 　15:30 ~ 16:15 場所　... 2024 8 21 00 00 02 https://www.itoman-s.com/momochihama/swim-lesson/2024/08/12064/ イトマンスイミングスクール百道浜校 皆様、こんにちは！ 当クラブでコーチをして早１年・・・ そういえば自己紹介をしていなかったな～ということで 【身　長】　　 　　　  190㎝ 【趣　味】　　　　水泳　野球 【特　技】バタフライ　野球... 2024 8 18 00 00 46 https://www.itoman-s.com/momochihama/swim-lesson/2024/08/12017/ イトマンスイミングスクール百道浜校 皆さま、こんにちは♪     フロント山嵜です！   皆さまがよくお見掛けする ガーデンプールの入り口に おいてあるボード 実は・・・ 木原コーチが書いてくれてます(*^▽^*) 水泳に絵に多彩な木原... 2024 8 14 00 00 46 https://www.itoman-s.com/momochihama/swim-lesson/2024/08/11978/ イトマンスイミングスクール百道浜校 こんにちは！！ フロントの中村です！   夏休みが始まり 毎日、たくさんのお子様と会えて ハッピーです！！ (*´ω｀*)   皆様のご来店 心よりお待ちしております！   フロント　中村 2024 8 7 00 00 21 https://www.itoman-s.com/momochihama/swim-lesson/2024/08/11971/ イトマンスイミングスクール百道浜校 皆さま、こんにちは！！！ 夏が来た！！！ プールだ！！！ ガーデンプールだ！！！     営 業 時 間 平　日 10:00~17:30 金・土・祝前日 10:00~20:00  皆様のご来店、心より... 2024 8 6 00 00 53 https://www.itoman-s.com/momochihama/swim-lesson/2024/08/11974/ イトマンスイミングスクール百道浜校 こんにちは！ コーチのいおりです！   大学のテストが終わり 長い休みに突入し 夏休み楽しんでます（笑）   最近は暑くなってきて 外に出るのも億劫だなー・・・ と、思う事があるかもしれません・・・ ... 2024 7 9 00 00 39 https://www.itoman-s.com/momochihama/swim-lesson/2024/07/10888/ イトマンスイミングスクール百道浜校 中学生フリープランのご案内     月会費　￥8,250(税込) 年会費　￥2,640(税込) ※年会費は毎年1月お引き落としとなります ご入会月によって月割の金額が異なります   特徴① 営業時間内... 2024 1 22 10 52 53 https://www.itoman-s.com/momochihama/swim-lesson/2024/01/11762/ イトマンスイミングスクール百道浜校 あけましておめでとうございます。   コーチのアベです。   今回は泳ぎがうまくなるコツを書いてみます。   といっても泳ぐじゅんびのようなものですが。   ズバリ、じゆうに浮いたり沈んだりすることで... 2025 6 9 12 41 58 https://www.itoman-s.com/momochihama/swim-news/2025/06/12595/ イトマンスイミングスクール百道浜校 6/13(金)受付開始   イトマンスイミングスクール百道浜校よりご案内です 通常レッスン時間外にて 夏の特別体験教室を開催いたします 料金は2日間無料となります 詳細は下記よりご確認くださいませ  ... 2025 6 9 12 40 19 https://www.itoman-s.com/momochihama/swim-news/2025/06/12574/ イトマンスイミングスクール百道浜校 夏の短期教室開催 6/13(金)　受付開始 期間限定でご利用いただけます（7/1～8/28） 対象年齢　3歳以上   ※お得情報 ※6/28までのお申込み手続きで10％OFF！！ ※WEBからのお申込... 2025 5 1 00 00 18 https://www.itoman-s.com/momochihama/swim-news/2025/05/12133/ イトマンスイミングスクール百道浜校 キッズスイミング     レッスン時間 月、火、木、金 ①15:30　～　16:30 ②17:00　～　18:00   1回無料体験 (5月～6月) 5/8(木)～6/27(金) ①15:30　～　1... 2025 1 10 13 03 32 https://www.itoman-s.com/momochihama/swim-news/2025/01/12386/ イトマンスイミングスクール百道浜校 イトマンスイミングスクール百道浜校で キッズダンススクール 「K-POP」スタートいたしました。 小学生～高校生まで対象クラスがございます！     先生はダンススタジオ ゲロッパ!よりKUREA先生... 2025 1 10 13 01 02 https://www.itoman-s.com/momochihama/swim-news/2025/01/12384/ イトマンスイミングスクール百道浜校 子ども絵画造形教室のご案内です 絵画、造形とで月2回のプログラムです お持ちいただくものは特になく イトマンスイミングスクール百道浜校内で ご受講いただけます 1回体験も可能ですので お問い合わせくだ... 2023 10 12 10 00 49 https://www.itoman-s.com/momochihama/swim-news/2023/10/10193/ イトマンスイミングスクール百道浜校 -menu-   FITNESS ・ボディメイク ・スイムパーソナル   キッズスイミング ・キッパス   ボディメイク(人気)   menuへ   スイムパーソナル(火曜日,木曜日)   menuへ... 2024 12 16 00 00 07 https://www.itoman-s.com/momochihama/sports-calendar/2024/12/7484/ イトマンスイミングスクール百道浜校 営業カレンダー   ■月、火、木、金、土 10：00～21：00   ■日 10：00～16：00   ■水曜日、月末29～31日 休館日   ■月、火、木、金 15：30～18：00 プールご利用不... 2018 12 21 15 49 31 https://www.itoman-s.com/momochihama/sports-calendar/2018/12/6555/ イトマンスイミングスクール百道浜校     2013 6 29 13 33 38 https://www.itoman-s.com/momochihama/sports-calendar/2013/06/428/ イトマンスイミングスクール百道浜校 年間カレンダー 2025 6 14 00 00 24 https://www.itoman-s.com/momochihama/sports-lesson/2025/06/12060/ イトマンスイミングスクール百道浜校 皆さんこんにちは！！ 運動を始めたいけど不安で 入会を迷われている方はいらっしゃいませんか？ そのような方は 一度、当クラブへお越しください！ 未経験の方でも それぞれの目的に合わせて サポートしてい... 2025 6 7 00 00 17 https://www.itoman-s.com/momochihama/sports-lesson/2025/06/10495/ イトマンスイミングスクール百道浜校 こんにちは 今回はフィットネス会員様向けレッスンについて ご紹介いたします   ハタヨガ（ベーシック） /  ハタヨガ（リフレッシュ） ハタヨガとはポーズや呼吸を中心に行い、気の流れを重視しているヨガ... 2025 5 24 00 00 44 https://www.itoman-s.com/momochihama/sports-lesson/2025/05/10955/ イトマンスイミングスクール百道浜校 お疲れ様です！！   トレーナーの坂田です！ 突然ですが 今、こちらをご覧頂いている 皆様へご質問です！！   皆様がジムへ通われている または入会をご検討されている 理由は何でしょうか？？   ・何... 2025 5 17 00 00 51 https://www.itoman-s.com/momochihama/sports-lesson/2025/05/11905/ イトマンスイミングスクール百道浜校   皆様こんにちは！ イトマンフィットネス百道浜では 現在体験会開催中です！ 体験参加の方限定の無料ヨガレッスンもございます。 この機会に是非お試しください！   会員様向けのレッスンももちろんござい... 2025 5 10 00 00 19 https://www.itoman-s.com/momochihama/sports-lesson/2025/05/10371/ イトマンスイミングスクール百道浜校 皆様こんにちは！ 施設のご紹介です！   まずはストレングマシン 胸・肩・背中・腕・足をトレーニング出来ます   カーディオマシン ランニングマシン・フィットネスバイク・クロスマシンをご利用頂けます ... 2025 4 26 00 00 30 https://www.itoman-s.com/momochihama/sports-lesson/2025/04/10844/ イトマンスイミングスクール百道浜校 皆様、こんにちは！！   フロントの髙橋です！   ところで、皆様・・・ 実は百道浜に フィットネスジムがあるのを ご存知でしょうか？？   わざわざお車を出して・・・   バスや電車に乗って・・・ ... 2025 4 19 00 00 43 https://www.itoman-s.com/momochihama/sports-lesson/2025/04/11214/ イトマンスイミングスクール百道浜校 皆様、こんにちは！！ フロントの髙橋です   先日、会員様から 「今日も来て良かった～！」 と嬉しいお言葉を頂きました！ 忙しい中でも 継続してジムに来て 運動するのは 本当にすごいことです！！！ 「... 2025 4 12 00 00 58 https://www.itoman-s.com/momochihama/sports-lesson/2025/04/11056/ イトマンスイミングスクール百道浜校 皆様、こんにちは！！   フロントの山嵜です！！！   ジムに通ってみようかな～ ダイエットしたいな～ 運動してみようかな～ とは、思うものの・・・   「何からしたらいいか分からない」 という方、多... 2025 4 5 00 00 13 https://www.itoman-s.com/momochihama/sports-lesson/2025/04/10996/ イトマンスイミングスクール百道浜校 皆様、こんにちは！！ フロント山嵜です！ 「運動を習慣化する」 これって地味に難しいですよね (-_-) かくいう私も 断念しちゃいそうになるときも あります！！ そこで・・！！！ 今日は、毎週ジムに... 2025 3 8 00 00 44 https://www.itoman-s.com/momochihama/sports-lesson/2025/03/11054/ イトマンスイミングスクール百道浜校 こんにちは！！ フロントの髙橋です！！ ジムに通うにあたって 何気に負担がかかる・・・   「室内履きシューズ」 を持ち歩くこと！！   このことが原因で ジムから足が遠のく方も いらっしゃるのでは？... 2025 3 1 00 00 51 https://www.itoman-s.com/momochihama/sports-lesson/2025/03/10914/ イトマンスイミングスクール百道浜校 サウナで整う！！  坂田です！！   私事ですが・・・ 最近、お仕事終わりに 当スクールにあるサウナで 整うことにはまっています！   一日の終わりに サウナで汗をかいて アロマに癒され スッキリ！！... 2025 2 22 00 00 23 https://www.itoman-s.com/momochihama/sports-lesson/2025/02/12042/ イトマンスイミングスクール百道浜校 皆様、こんにちは！ コーチの井石です♪ 運動がどうしても長続きしない・・・ というあなた！ 焦って無理をしていませんか？？ 何事もすぐに結果は出ないのと 同じように 運動もすぐに目に見えた 変化がある... 2025 2 15 00 00 56 https://www.itoman-s.com/momochihama/sports-lesson/2025/02/12051/ イトマンスイミングスクール百道浜校 こんにちは！！ 運動とはあんまり関係ありませんが 目の前の事を 毎日、地道にコツコツ・・・ これが一番、難しくありませんか！？ そう考えると スイミングでもフィットネスでも 当ジムに通われている会員様... 2024 12 14 00 00 47 https://www.itoman-s.com/momochihama/sports-lesson/2024/12/11674/ イトマンスイミングスクール百道浜校 筋トレで冬も暖かくすごしましょう コーチのいおりです 外出時は靴下を履きたい気温になってきましたね 自転車で通勤していると 夕陽や夜風の変化を煩わしく思ってしまいます 心身ともに冷えてしまったら筋トレ... 2024 9 21 00 00 44 https://www.itoman-s.com/momochihama/sports-lesson/2024/09/11206/ イトマンスイミングスクール百道浜校 皆様、こんにちは！！ コーチの坂田です！！ 只今、絶賛お盆期間中！！ キッズスイミングもお休み からの 台風も重なったとの事で 今日はのんびり～な雰囲気 (´_ゝ｀) こんな日は 普段できないことをし... 2025 6 9 12 39 57 https://www.itoman-s.com/momochihama/sports-news/2025/06/12592/ イトマンスイミングスクール百道浜校 夏の短期教室開催 6/13(金)　受付開始   キッズダンス夏季限定割引体験 ※キッズスイミング・絵画教室をご利用の方限定！   期間限定でご利用いただけます 対象年齢　①小学生クラス　②中学生・高校... 2025 4 3 12 38 04 https://www.itoman-s.com/momochihama/sports-news/2025/04/12507/ イトマンスイミングスクール百道浜校 2025年　4月～6月限定！ フィットネス無料体験イベント 「運動不足解消！」 「新たな健康習慣！」 「ジムでは何をしたらいいのか・・・」 「ストレス解消！」 などなど！   ジム・プール・ヨガ・サウ... 2023 10 12 10 01 13 https://www.itoman-s.com/momochihama/sports-news/2023/10/10200/ イトマンスイミングスクール百道浜校 -menu-   ・ヨガ週間スケジュール 会員様向けフリーレッスン(予約不要) ハタヨガ(ベーシック)　★☆☆☆☆ ハタヨガ(リフレッシュ)★★★☆☆   ・グラヴィティヨガ 有料プログラム(予約制)... 2023 10 12 10 00 49 https://www.itoman-s.com/momochihama/swim-news/2023/10/10193/ イトマンスイミングスクール百道浜校 -menu-   FITNESS ・ボディメイク ・スイムパーソナル   キッズスイミング ・キッパス   ボディメイク(人気)   menuへ   スイムパーソナル(火曜日,木曜日)   menuへ... 2023 7 21 15 14 40 https://www.itoman-s.com/momochihama/sports-news/2023/07/11425/ イトマンスイミングスクール百道浜校       イトマンフィットネス校舎一覧   ■東京 小平　042-341-1500 WEBからのご予約も可能です   ■福岡 久留米　0942-33-6155 WEBからのご予約も可能です   久留... 2025 6 13 00 00 06 https://www.itoman-s.com/momochihama/facility-news/2025/06/12268/ イトマンスイミングスクール百道浜校 ●キッズスイミング7月～8月   短期教室 「ご希望のプランに合わせてご参加いただけます」 ■通常レッスン参加型 ■3日間特別レッスン     はじめての体験教室 イトマンスイミングスクール百道浜校を... 2025 1 1 00 00 05 https://www.itoman-s.com/momochihama/facility-news/2025/01/12344/ イトマンスイミングスクール百道浜校     謹んで新年のご挨拶を申し上げます   旧年中は格別のご厚情を賜り、誠にありがとうございました   本年も、スイミングを通してお子様の健やかな成長に フィットネスを通して皆様の健康に 少しでもお... 2024 8 30 00 00 10 https://www.itoman-s.com/momochihama/facility-news/2024/08/12148/ イトマンスイミングスクール百道浜校 只今のキャンペーンまとめ ●キッズスイミング　9月～10月 通常のカリキュラムに沿って スイミングスクールを体験いただける 「1回無料体験」 ご用意しております       ●フィットネス　10月～1... 2024 6 29 18 28 59 https://www.itoman-s.com/momochihama/facility-news/2024/06/11930/ イトマンスイミングスクール百道浜校 只今のキャンペーンまとめ   ●キッズスイミング　7月～8月   通常のカリキュラムに沿って スイミングスクールを体験いただける 「短期教室」 WEB割・早割の割引もご用意しております     2日間... 2024 1 26 12 10 55 https://www.itoman-s.com/momochihama/facility-news/2024/01/11553/ イトマンスイミングスクール百道浜校   2月キャンペーンまとめ   ●キッズスイミング　2月限定   ●フィットネス   イトマンスイミングスクール百道浜校 092-846-8005   2023 9 3 10 35 39 https://www.itoman-s.com/momochihama/facility-news/2023/09/11391/ イトマンスイミングスクール百道浜校 イトマンスイミングスクール百道浜校では 9月1日～10月31日 期間内は お子様向けのスイミングスクール 大人の方向けのフィットネス それぞれ１回・１日体験料金が無料となります。 ご予約はコチラより ... 2023 4 27 19 47 03 https://www.itoman-s.com/momochihama/facility-news/2023/04/10746/ イトマンスイミングスクール百道浜校   ◎5/1～6/27までの期間中は 1日体験料金を「無料」とさせていただきます ◎フィットネスは無料体験期間を延長します！！   ■フィットネス 「ジム・プール・サウナ等」 7/28までの期間限定で... 2022 9 26 12 53 41 https://www.itoman-s.com/momochihama/facility-news/2022/09/10504/ イトマンスイミングスクール百道浜校   10/1(土)～10/28(金) 期間限定でのキャンペーンとなります 期間中は「無料」で2回体験可能!! お得なキャンペーンとなっております   キッズスイミング実施日時 月、火、木、金 ①15：... 2022 8 28 20 28 35 https://www.itoman-s.com/momochihama/facility-news/2022/08/10466/ イトマンスイミングスクール百道浜校   9/1(木)～9/27(火) 期間限定でのキャンペーンとなります 期間中は「無料」で体験可能!! お得なキャンペーンとなっております   キッズスイミング実施日時 月、火、木、金 ①15：30～1... 2022 6 17 15 04 30 https://www.itoman-s.com/momochihama/facility-news/2022/06/10323/ イトマンスイミングスクール百道浜校 キッズスイミング 夏の短期教室開催期間 7/1(金)～8/26(金)     期間中は体験と入会がお得になっております。 詳細ページはコチラ   お電話でのご予約は 092-846-8005     ... 2022 5 26 14 25 13 https://www.itoman-s.com/momochihama/facility-news/2022/05/10263/ イトマンスイミングスクール百道浜校 6月の体験キャンペーンのご案内です 紹介特典をご用意しております 通常1回体験￥1,650(税抜￥1,500) 当施設会員様にお知り合いの方がいらしたら 各プラン体験が「無料」となります この機会に是... 2022 4 25 17 50 41 https://www.itoman-s.com/momochihama/facility-news/2022/04/10171/ イトマンスイミングスクール百道浜校 ５月の体験キャンペーンのご案内です 紹介特典をご用意しております 通常1回体験￥1,650(税抜￥1,500)   〇体験メニュー〇 ・FITNESS体験プラン ジム、プール、ヨガ、パーソナルレッスン... 2022 4 5 19 44 28 https://www.itoman-s.com/momochihama/facility-news/2022/04/10123/ イトマンスイミングスクール百道浜校   大好評のお子様向け短期教室 「キッズスイミング」対象3歳以上 期間は～4/28迄 ・4回受講コース ・6回受講コース   詳しくは↓↓↓     フィットネス春の体験プラン ２カ月利用プラン ・ス...