2023 12 22 00 00 16 https://www.itoman-s.com/momochihama/swim-calendar/2023/12/8960/ イトマンスイミングスクール百道浜校 2013 3 15 13 28 57 https://www.itoman-s.com/momochihama/swim-calendar/2013/03/423/ イトマンスイミングスクール百道浜校 年間カレンダー 2024 7 9 00 00 39 https://www.itoman-s.com/momochihama/swim-lesson/2024/07/10888/ イトマンスイミングスクール百道浜校 中学生フリープランのご案内     月会費　￥8,250(税込) 年会費　￥2,640(税込) ※年会費は毎年1月お引き落としとなります ご入会月によって月割の金額が異なります   特徴① 営業時間内... 2024 1 22 10 52 53 https://www.itoman-s.com/momochihama/swim-lesson/2024/01/11762/ イトマンスイミングスクール百道浜校 あけましておめでとうございます。   コーチのアベです。   今回は泳ぎがうまくなるコツを書いてみます。   といっても泳ぐじゅんびのようなものですが。   ズバリ、じゆうに浮いたり沈んだりすることで... 2023 11 6 10 07 37 https://www.itoman-s.com/momochihama/swim-lesson/2023/11/11664/ イトマンスイミングスクール百道浜校 皆様、こんにちは！！ フロントの末次です。   いよいよ１１月に入り、 ２０２３年も残りわずかとなってきました。   私は来春に成人式を控えているので、 「振袖に合わせてどんなメイクをしようかな(^^... 2023 10 10 09 11 17 https://www.itoman-s.com/momochihama/swim-lesson/2023/10/11501/ イトマンスイミングスクール百道浜校 バタ足について 生徒のみなさん 今日もレッスンお疲れ様でした とても嬉しいことがあったので 思わずキーボードを押す指が弾みます ある生徒さんが本日のレッスンで グッと上手になりました バタ足が感覚が少... 2023 10 3 14 01 20 https://www.itoman-s.com/momochihama/swim-lesson/2023/10/11384/ イトマンスイミングスクール百道浜校 はじめまして！   ８月からイトマンに入りました コーチのいおりです。   なぜ、私が下の名前かというと 以前からおられるコーチの黒田先生と 偶然同じ苗字だったからです( ﾟДﾟ)   私も中学生の時... 2023 9 21 16 58 48 https://www.itoman-s.com/momochihama/swim-lesson/2023/09/11351/ イトマンスイミングスクール百道浜校 -menu-   〈キッズコース〉 ・スイミングスクールの時間は？？ 毎週、月、火、木、金 ※休館日を除く ①15：30～16：30 ②17：00～18：00   ・振替、欠席する場合は？？ 入会時に... 2023 9 2 13 52 01 https://www.itoman-s.com/momochihama/swim-lesson/2023/09/11465/ イトマンスイミングスクール百道浜校 コーチの林田です   新学期が始まってもみんな元気に泳いでいます 制服でプールにくる子も出てきて 新学期が始まったなあと感じます   夏休みから新しく入会したお子様もお迎えしまして にぎやかになったイ... 2023 8 24 09 19 14 https://www.itoman-s.com/momochihama/swim-lesson/2023/08/11234/ イトマンスイミングスクール百道浜校 お疲れ様です！！ コーチの黒田です！！ キッズスイミングの お子様達を見ていると みなさん、少しずつ 出来る事が増えていて 本当にすごい！！ 前は・・・ 足を置く台がないと 怖がっていた子が ぷかぷか... 2023 8 22 09 17 01 https://www.itoman-s.com/momochihama/swim-lesson/2023/08/11313/ イトマンスイミングスクール百道浜校     皆様、こんにちは！！ コーチの坂田です！！ 8月も終わりに近付き 今月も進級テストが やってきました！ テストとは言ったものの 落ちたらやばい！ とか 緊張でがちがちになったり する必要はござ... 2023 8 19 13 01 05 https://www.itoman-s.com/momochihama/swim-lesson/2023/08/11264/ イトマンスイミングスクール百道浜校 皆様、こんにちは！   コーチの坂田です！！   百道浜名物！！ ガーデンプールも 残り9日 です！！！   最後も 今まで以上に 盛り上がっていきますよ！！       2023 8 16 21 08 21 https://www.itoman-s.com/momochihama/swim-lesson/2023/08/11231/ イトマンスイミングスクール百道浜校 皆様、こんにちは！ コーチの林田です！ 本日は １DAY　SCHOOL でした！！！ ホテルのプールで遊んで お昼はみんなで 浜勝へ！！ お昼を食べた後は お勉強のはずが お話が盛り上がったり !(^... 2023 8 10 21 05 40 https://www.itoman-s.com/momochihama/swim-lesson/2023/08/11224/ イトマンスイミングスクール百道浜校 皆様、こんにちは！！ コーチの坂田です！ ガーデンプールも始まって 早1カ月！！ 当会員様では ありませんが 顔見知りになる子も 増えてきました！！ 先日、ある男の子が とことこ走ってきたと 思ったら... 2023 8 8 21 04 30 https://www.itoman-s.com/momochihama/swim-lesson/2023/08/11169/ イトマンスイミングスクール百道浜校 皆様、こんにちは！！ フロントの山嵜です！！！ 本日、ガーデンプールに 来られたお子様から 「今日も来た！！！ めっちゃ楽しい！！！」 と有難いお言葉が！ (≧▽≦) 皆様の思い出に残るような ガーデ... 2023 8 6 15 22 14 https://www.itoman-s.com/momochihama/swim-lesson/2023/08/11163/ イトマンスイミングスクール百道浜校 皆様、こんにちは！！！   コーチの坂田です！！ 突然ですが問題です！！ キッズスイミングに ご入会頂く皆様の 入会目的で多いのは どちらだと思いますか？？ （１）泳げるようになりたい （２）お友達作... 2023 8 5 15 16 04 https://www.itoman-s.com/momochihama/swim-lesson/2023/08/11145/ イトマンスイミングスクール百道浜校 皆様、こんにちは！！   コーチの林田です！！！   先日、ガーデンプールの監視で 立っていると・・・   一人で隅の方で遊んでいる お子様がいらっしゃいました (;´･ω･)   面白くないのかな～... 2024 6 14 10 00 27 https://www.itoman-s.com/momochihama/swim-news/2024/06/11912/ イトマンスイミングスクール百道浜校   イトマンスイミングスクール百道浜校よりご案内です 通常レッスン時間外にて 特別体験教室を開催いたします 料金は2日間無料となります 詳細は下記よりご確認くださいませ   「はじめての体験教室」  ... 2024 6 14 10 00 23 https://www.itoman-s.com/momochihama/swim-news/2024/06/11917/ イトマンスイミングスクール百道浜校 夏の短期教室開催 期間限定で短期体験可能です（7/1～8/27） 対象年齢　3歳以上 ※お子様の泳力によってはアームヘルパーを別途ご購入いただきます 予めご了承くださいませ   キッズスイミング実施日... 2023 10 12 10 00 49 https://www.itoman-s.com/momochihama/swim-news/2023/10/10193/ イトマンスイミングスクール百道浜校 -menu-   FITNESS ・ボディメイク ・スイムパーソナル   キッズスイミング ・キッパス   ボディメイク(人気)   menuへ   スイムパーソナル(火曜日,木曜日)   menuへ... 2023 12 22 00 00 07 https://www.itoman-s.com/momochihama/sports-calendar/2023/12/7484/ イトマンスイミングスクール百道浜校   営業カレンダー ■月、火、木、金、土 10：00～21：00   ■日 10：00～16：00   ■水曜日、月末29～31日　※3月のみ月初休館日 休館日   ■月、火、木、金 15：30～18... 2018 12 21 15 49 31 https://www.itoman-s.com/momochihama/sports-calendar/2018/12/6555/ イトマンスイミングスクール百道浜校     2013 6 29 13 33 38 https://www.itoman-s.com/momochihama/sports-calendar/2013/06/428/ イトマンスイミングスクール百道浜校 年間カレンダー 2024 7 21 00 00 17 https://www.itoman-s.com/momochihama/sports-lesson/2024/07/10495/ イトマンスイミングスクール百道浜校 こんにちは 今回はフィットネス会員様向けレッスンについて ご紹介いたします   ハタヨガ（ベーシック） /  ハタヨガ（リフレッシュ） ハタヨガとはポーズや呼吸を中心に行い、気の流れを重視しているヨガ... 2024 7 14 00 00 58 https://www.itoman-s.com/momochihama/sports-lesson/2024/07/11056/ イトマンスイミングスクール百道浜校 皆様、お疲れ様です！！   フロントの山嵜です！！！   ジムに通ってみようかな～ ダイエットしたいな～ 運動してみようかな～ とは、思うものの・・・   「何からしたらいいか分からない」 という方、... 2024 7 7 00 00 19 https://www.itoman-s.com/momochihama/sports-lesson/2024/07/10371/ イトマンスイミングスクール百道浜校 皆様こんにちは！ 施設のご紹介です！   まずはストレングマシン 胸・肩・背中・腕・足をトレーニング出来ます   カーディオマシン ランニングマシン・フィットネスバイク・クロスマシンをご利用頂けます ... 2024 6 8 00 00 44 https://www.itoman-s.com/momochihama/sports-lesson/2024/06/10955/ イトマンスイミングスクール百道浜校 お疲れ様です！！   トレーナーの坂田です！ 突然ですが 今、こちらをご覧頂いている 皆様へご質問です！！   皆様がジムへ通われている または入会をご検討されている 理由は何でしょうか？？   ・何... 2024 5 18 00 00 51 https://www.itoman-s.com/momochihama/sports-lesson/2024/05/11905/ イトマンスイミングスクール百道浜校   皆様こんにちは！ イトマンフィットネス百道浜では 会員様参加無料のヨガクラスがございます！ 週に3回！ レッスンへの予約等は必要無く、自由参加になってますので、 お気軽に好きな時にご参加いただけま... 2024 5 11 00 00 49 https://www.itoman-s.com/momochihama/sports-lesson/2024/05/11902/ イトマンスイミングスクール百道浜校 公式インスタアカウント 〇参加方法 １．「春好きなことチャレンジ」に沿った写真を撮影 ２．#イトマンフィットネス百道浜　#春好きなことチャレンジ ↑２つハッシュタグをつけてインスタグラムへ投稿 ３．参... 2024 4 27 00 00 16 https://www.itoman-s.com/momochihama/sports-lesson/2024/04/10975/ イトマンスイミングスクール百道浜校 筋トレ初心者の方必見   皆様、こんにちは！！！ トレーナーの坂田です！！ 皆様、「ちりつも」という 言葉はご存知ですか？？ 「ちりつも」とは・・・ 「塵も積もれば山となる」 の略だそうです！！！ ※... 2024 4 20 00 00 13 https://www.itoman-s.com/momochihama/sports-lesson/2024/04/10996/ イトマンスイミングスクール百道浜校 皆様、こんにちは！！ フロント山嵜です！ 「運動を習慣化する」 これって地味に難しいですよね (-_-) かくいう私も 断念しちゃいそうになるときも あります！！ そこで・・！！！ 今日は、毎週ジムに... 2024 4 13 00 00 05 https://www.itoman-s.com/momochihama/sports-lesson/2024/04/11183/ イトマンスイミングスクール百道浜校 皆様、こんにちは！！ 坂田です！！   気付けば 年が明けて3か月経過しましたね！ (*'▽')   何となくジムに通ってみようかなー また、ご入会をお考えの方へ！！   今すぐ決める必要は ございま... 2024 4 6 00 00 30 https://www.itoman-s.com/momochihama/sports-lesson/2024/04/10844/ イトマンスイミングスクール百道浜校 皆様、こんにちは！！ 春らしい暖かさがやってきましたね！！！   フロントの髙橋です！   ところで、皆様・・・ 実は百道浜に フィットネスジムがあるのを ご存知でしょうか？？   わざわざお車を出し... 2024 3 15 00 00 34 https://www.itoman-s.com/momochihama/sports-lesson/2024/03/10958/ イトマンスイミングスクール百道浜校 皆様、こんにちは！！ コーチ坂田です！！ 最近、自分でトレーニングをしていて 「マンネリ化」 してきているな～と 感じることがあります！ 気分転換、身体の慣れを防ぐためにも メニューを変えたいと思って... 2024 3 8 00 00 25 https://www.itoman-s.com/momochihama/sports-lesson/2024/03/11260/ イトマンスイミングスクール百道浜校 皆様、こんにちは！ フロント平原です！！！ お仕事の合間に 毎日、掃除をしていますが 会員様目線に立って ジムを見てみると 掃除するところがたくさん！！   天井だったり・・・   窓だったり・・・ ... 2024 3 1 00 00 52 https://www.itoman-s.com/momochihama/sports-lesson/2024/03/10868/ イトマンスイミングスクール百道浜校 皆様、こんにちは！！ 今日のブログ担当、いおりです！！ 初めましての方もいらっしゃるかと思います！ よろしくお願いいたします！！ 今日のテーマは 思い立ったが、吉日！！ ずばり、これです！！！ お仕事... 2024 2 22 00 00 51 https://www.itoman-s.com/momochihama/sports-lesson/2024/02/10914/ イトマンスイミングスクール百道浜校 サウナで整う！！  坂田です！！   私事ですが・・・ 最近、お仕事終わりに 当スクールにあるサウナで 整うことにはまっています！   一日の終わりに サウナで汗をかいて スッキリ！！   帰りの夜風... 2024 2 15 00 00 33 https://www.itoman-s.com/momochihama/sports-lesson/2024/02/10933/ イトマンスイミングスクール百道浜校 皆様、こんにちは！！ 今日の担当、平原です！！ 当ジムでは少しずつ海外からのお客様を お見掛けするようになりました！ 当ジムは会員様のみならず ホテルの宿泊者様 ご入居されている方 飛び込みで来られる... 2024 6 29 18 33 20 https://www.itoman-s.com/momochihama/sports-news/2024/06/11935/ イトマンスイミングスクール百道浜校   「暑い夏を乗り切る体力を！」 「今年こそは！」 「お腹周りが気になる・・・」 「イベントに合わせてどうにか・・・」 などなど！   ジム・プール・ヨガ・サウナ この夏、あなたの体は変わります！  ... 2023 10 12 10 01 13 https://www.itoman-s.com/momochihama/sports-news/2023/10/10200/ イトマンスイミングスクール百道浜校 -menu-   ・ヨガ週間スケジュール 会員様向けフリーレッスン(予約制) ハタヨガ(ベーシック)　★☆☆☆☆ ハタヨガ(リフレッシュ)★★★☆☆   ・グラヴィティヨガ 有料プログラム     ヨ... 2023 10 12 10 00 49 https://www.itoman-s.com/momochihama/swim-news/2023/10/10193/ イトマンスイミングスクール百道浜校 -menu-   FITNESS ・ボディメイク ・スイムパーソナル   キッズスイミング ・キッパス   ボディメイク(人気)   menuへ   スイムパーソナル(火曜日,木曜日)   menuへ... 2023 7 21 15 14 40 https://www.itoman-s.com/momochihama/sports-news/2023/07/11425/ イトマンスイミングスクール百道浜校       イトマンフィットネス校舎一覧   ■東京 小平　042-341-1500 WEBからのご予約も可能です   ■福岡 久留米　0942-33-6155 WEBからのご予約も可能です   久留... 2024 6 29 18 28 59 https://www.itoman-s.com/momochihama/facility-news/2024/06/11930/ イトマンスイミングスクール百道浜校 只今のキャンペーンまとめ   ●キッズスイミング　7月～8月   通常のカリキュラムに沿って スイミングスクールを体験いただける 「短期教室」 WEB割・早割の割引もご用意しております     2日間... 2024 1 26 12 10 55 https://www.itoman-s.com/momochihama/facility-news/2024/01/11553/ イトマンスイミングスクール百道浜校   2月キャンペーンまとめ   ●キッズスイミング　2月限定   ●フィットネス   イトマンスイミングスクール百道浜校 092-846-8005   2023 9 3 10 35 39 https://www.itoman-s.com/momochihama/facility-news/2023/09/11391/ イトマンスイミングスクール百道浜校 イトマンスイミングスクール百道浜校では 9月1日～10月31日 期間内は お子様向けのスイミングスクール 大人の方向けのフィットネス それぞれ１回・１日体験料金が無料となります。 ご予約はコチラより ... 2023 4 27 19 47 03 https://www.itoman-s.com/momochihama/facility-news/2023/04/10746/ イトマンスイミングスクール百道浜校   ◎5/1～6/27までの期間中は 1日体験料金を「無料」とさせていただきます ◎フィットネスは無料体験期間を延長します！！   ■フィットネス 「ジム・プール・サウナ等」 7/28までの期間限定で... 2023 1 1 00 00 58 https://www.itoman-s.com/momochihama/facility-news/2023/01/10625/ イトマンスイミングスクール百道浜校     謹んで新年のご挨拶を申し上げます。 旧年中は格別のご厚情を賜り、誠にありがとうございました。 2021年は、より満足度の高いサービスを提供できるよう努めて参りますので、 本年もお引き立てのほど... 2022 9 26 12 53 41 https://www.itoman-s.com/momochihama/facility-news/2022/09/10504/ イトマンスイミングスクール百道浜校   10/1(土)～10/28(金) 期間限定でのキャンペーンとなります 期間中は「無料」で2回体験可能!! お得なキャンペーンとなっております   キッズスイミング実施日時 月、火、木、金 ①15：... 2022 8 28 20 28 35 https://www.itoman-s.com/momochihama/facility-news/2022/08/10466/ イトマンスイミングスクール百道浜校   9/1(木)～9/27(火) 期間限定でのキャンペーンとなります 期間中は「無料」で体験可能!! お得なキャンペーンとなっております   キッズスイミング実施日時 月、火、木、金 ①15：30～1... 2022 6 17 15 04 30 https://www.itoman-s.com/momochihama/facility-news/2022/06/10323/ イトマンスイミングスクール百道浜校 キッズスイミング 夏の短期教室開催期間 7/1(金)～8/26(金)     期間中は体験と入会がお得になっております。 詳細ページはコチラ   お電話でのご予約は 092-846-8005     ... 2022 5 26 14 25 13 https://www.itoman-s.com/momochihama/facility-news/2022/05/10263/ イトマンスイミングスクール百道浜校 6月の体験キャンペーンのご案内です 紹介特典をご用意しております 通常1回体験￥1,650(税抜￥1,500) 当施設会員様にお知り合いの方がいらしたら 各プラン体験が「無料」となります この機会に是... 2022 4 25 17 50 41 https://www.itoman-s.com/momochihama/facility-news/2022/04/10171/ イトマンスイミングスクール百道浜校 ５月の体験キャンペーンのご案内です 紹介特典をご用意しております 通常1回体験￥1,650(税抜￥1,500)   〇体験メニュー〇 ・FITNESS体験プラン ジム、プール、ヨガ、パーソナルレッスン... 2022 4 5 19 44 28 https://www.itoman-s.com/momochihama/facility-news/2022/04/10123/ イトマンスイミングスクール百道浜校   大好評のお子様向け短期教室 「キッズスイミング」対象3歳以上 期間は～4/28迄 ・4回受講コース ・6回受講コース   詳しくは↓↓↓     フィットネス春の体験プラン ２カ月利用プラン ・ス...