2024 7 7 10 47 03 https://www.itoman-s.com/omuta/culture-lesson/2024/07/9842/ イトマンスイミングスクール大牟田校 皆様こんにちは😊😊 イトマンスポーツスクール大牟田校です。 今回は、『こども体育教室』のレッスン風景をご紹介いたします！！ ～ブリッジ～ ~逆立ち（倒立）~ ～跳び箱～ 火曜日  １６：００～１７：１... 2024 10 8 10 06 27 https://www.itoman-s.com/omuta/culture-news/2024/10/10000/ イトマンスイミングスクール大牟田校 こんにちは☺ イトマンスイミングスクール大牟田校です。 10月11月の体験会のお知らせです。 「イトマンスイミングスクール大牟田校」だからできる！ キッズスポーツの複数体験教室を開催します！！ 今回は... 2023 12 4 00 00 49 https://www.itoman-s.com/omuta/culture-news/2023/12/8549/ ジュニア イトマンスイミングスクール大牟田校 こんにちは！！ イトマンスイミングスクール大牟田校です。 ハニーズダンスアカデミーの新規生徒募集のお知らせです。   ハニーズダンスアカデミーは、福岡ソフトバンクホークスオフィシャルダンス＆パフォーマ... 2018 12 20 18 59 48 https://www.itoman-s.com/omuta/swim-calendar/2018/12/614/ イトマンスイミングスクール大牟田校 タイムスケジュール 詳細を閉じる 詳細を開く 年間カレンダー 詳細を閉じる 詳細を開く タイムスケジュールはこちら 2024 10 8 18 06 16 https://www.itoman-s.com/omuta/swim-lesson/2024/10/10017/ イトマンスイミングスクール大牟田校 🌈西鉄新栄町駅前の イトマンスイミングスクール大牟田校からのご案内です🌈   🍂秋の契約園体験会を開催いたします🌰 【契約園】 大牟田市　銀水幼稚園・白川幼稚園・たから幼稚園・光の子幼稚園・若草幼稚園... 2024 10 16 10 06 42 https://www.itoman-s.com/omuta/swim-news/2024/10/10007/ イトマンスイミングスクール大牟田校 こんにちは😊 イトマンスイミングスクール大牟田校です。 ようやく朝晩が涼しくなってきましたね。 スポーツの秋です！ さて、今回は幼児・学童2回無料体験会開催のお知らせです。 夏の体験教室に参加できなか... 2024 10 16 10 06 19 https://www.itoman-s.com/omuta/swim-news/2024/10/10042/ イトマンスイミングスクール大牟田校 皆様こんにちは😊 イトマンスイミングスクール大牟田校です。   『ベビースイミング２回無料体験会』のご案内です🎵   １０月～１１月『ベビースイミング２回無料体験会』を開催しています。 プールデビュー... 2024 10 8 18 06 16 https://www.itoman-s.com/omuta/swim-lesson/2024/10/10017/ イトマンスイミングスクール大牟田校 🌈西鉄新栄町駅前の イトマンスイミングスクール大牟田校からのご案内です🌈   🍂秋の契約園体験会を開催いたします🌰 【契約園】 大牟田市　銀水幼稚園・白川幼稚園・たから幼稚園・光の子幼稚園・若草幼稚園... 2023 10 25 15 37 57 https://www.itoman-s.com/omuta/swim-news/2023/10/8865/ イトマンスイミングスクール大牟田校 皆様こんにちは😊 イトマンスイミングスクール大牟田校です。 2023年10月より、日曜日に幼児・学童クラスを新設いたしました！！ 9：30～10：40　　アニマル級～15級 10：50～12：00　　... 2013 3 15 13 38 25 https://www.itoman-s.com/omuta/sports-calendar/2013/03/616/ イトマンスイミングスクール大牟田校 年間カレンダー 詳細を閉じる 詳細を開く スタジオスケジュールはこちら タイムスケジュール 詳細を閉じる 詳細を開く 年間カレンダーはこちら 2024 10 11 16 18 25 https://www.itoman-s.com/omuta/sports-lesson/2024/10/10045/ イトマンスイミングスクール大牟田校 みなさんこんにちは☺ イトマンスイミングスクール大牟田校です。 今回は、毎週木曜日10：20～10：50の時間帯で行われている「体幹トレーニング＆ストレッチ」の紹介です。   体幹トレーニングで最も有... 2024 10 8 10 04 18 https://www.itoman-s.com/omuta/sports-lesson/2024/10/9992/ イトマンスイミングスクール大牟田校 秋は新しいことを始めるのにぴったりな季節です！ 気温が涼しくなり、過ごしやすくなる秋は、運動をスタートする絶好のタイミング。 初心者でも取り組みやすい有酸素運動は、無理なく続けやすいのが魅力です。 今... 2024 9 24 10 06 11 https://www.itoman-s.com/omuta/sports-lesson/2024/09/9961/ イトマンスイミングスクール大牟田校 こんにちは☺ 今回は体組成測定についてご案内させていただきます。 イトマンフィットネスでは、初回ご来館時にお身体の状態を体組成測定器にて測定できます。 体脂肪量や筋肉量、からだの左右のバランスなど・・... 2024 9 17 13 09 27 https://www.itoman-s.com/omuta/sports-lesson/2024/09/9946/ イトマンスイミングスクール大牟田校 9月も半ばに入りましたがまだまだ残暑が続きそうですね･･･ 身体が疲れているサインは様々ですが、睡眠不足・食欲低下・体力低下などこの時期ならではの気怠さを払拭するためにも適度な運動がおすすめです。 1... 2024 9 17 13 08 46 https://www.itoman-s.com/omuta/sports-lesson/2024/09/9933/ イトマンスイミングスクール大牟田校 こんにちは😊 イトマンスイミングスクール大牟田校です。 朝晩は涼しくなってきましたが、まだまだ暑い日が続いておりますね。 皆様いかがお過ごしでしょうか？   スポーツクラブの紹介が続いておりましたので... 2024 8 3 09 33 33 https://www.itoman-s.com/omuta/sports-lesson/2024/08/9921/ イトマンスイミングスクール大牟田校 こんにちは😊 イトマンスイミングスクール大牟田校です。 毎日暑い日が続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？ 日本の夏特有の「高温多湿」の環境が原因で、体の動きが正常に機能しなくなって起こる体... 2024 7 25 14 23 25 https://www.itoman-s.com/omuta/sports-lesson/2024/07/9903/ イトマンスイミングスクール大牟田校 皆様こんにちは😊 イトマンスイミングスクール大牟田校です。 今回は有酸素運動の効果についてご紹介します。 まずはこちらが有酸素マシンのスペースとなっております。 こちらの写真を見ていただくと、使ったこ... 2024 7 18 19 22 37 https://www.itoman-s.com/omuta/sports-lesson/2024/07/9896/ イトマンスイミングスクール大牟田校 皆様こんにちは😊 イトマンスイミングスクール大牟田校です。 今回はストレッチの効果についてご紹介します。 まずはこちらがフィットネスのストレッチスペースとなっております。 ストレッチの効果として ①柔... 2024 7 17 15 25 54 https://www.itoman-s.com/omuta/sports-lesson/2024/07/9871/ イトマンスイミングスクール大牟田校 現在イトマンフィットネスでは 夏の選べる体験会 を実施中♪ 更に、開催期間中に大牟田校限定！特別レッスンを実施いたします！！ ◆初心者の方向けスタジオレッスン◆ ---内容--- ■ボールとストレッチ... 2024 7 7 10 47 28 https://www.itoman-s.com/omuta/sports-lesson/2024/07/9850/ イトマンスイミングスクール大牟田校 皆様こんにちは😊 イトマンスイミングスクール大牟田校です。 早いものでもう7月。 本格的な夏の到来です！！ 今回は夏の選べる体験会を開催いたします。 詳細はコチラをご覧くださいませ。 また、電話でのお... 2024 6 15 17 58 30 https://www.itoman-s.com/omuta/sports-lesson/2024/06/9748/ イトマンスイミングスクール大牟田校 皆様こんにちは😊😊 イトマンスポーツスクール大牟田校です 今回はストレッチポールの乗り方・降り方です。 乗り方 ポールの端にお尻を乗せ、両手を床につけます。 そのまま両手で体を支えながら、 ポールに背... 2024 6 7 15 04 30 https://www.itoman-s.com/omuta/sports-lesson/2024/06/9731/ イトマンスイミングスクール大牟田校 皆様こんにちは😊😊 イトマンスポーツスクール大牟田校です。 今回はストレッチポールの効果についてです。 1. 筋肉を柔らかくする効果 ストレッチポールを使うことで、 筋肉が伸ばされ血流も良くなるため、... 2024 6 7 15 04 13 https://www.itoman-s.com/omuta/sports-lesson/2024/06/9690/ イトマンスイミングスクール大牟田校 皆様こんにちは😊😊 イトマンスポーツスクール大牟田校です。 今回は、校舎対抗握力測定のお知らせです。 ５校舎対抗握力測定会を行います。 ・久留米校 ・久留米東校 ・百道浜校 ・小平校 ・大牟田校 期間... 2024 5 1 10 04 25 https://www.itoman-s.com/omuta/sports-lesson/2024/05/9595/ イトマンスイミングスクール大牟田校     皆様こんにちは😊😊 イトマンスイミングスクール大牟田校です。 今回は、【レッグレイズ】をご紹介いたします。 ①仰向けの状態になり、体の横に手を置きましょう。 ②足をそろえたまま、ゆっくりと両足... 2024 4 18 15 40 44 https://www.itoman-s.com/omuta/sports-lesson/2024/04/9581/ イトマンスイミングスクール大牟田校   皆様こんにちは😊😊 イトマンスイミングスクール大牟田校です。 今回は、【ウエストスクイーズ】をご紹介いたします。   膝を９０度に曲げて仰向けで横になります。 おしりを付けたままの状態で膝を左右に... 2023 12 23 10 22 24 https://www.itoman-s.com/omuta/sports-news/2023/12/9215/ ジュニア イトマンスイミングスクール大牟田校 皆様こんにちは😊😊 イトマンスポーツスクール大牟田校です。 今回は、『空手教室』のレッスン風景をご紹介いたします！！ 木曜日  １７：３０～１８：３０ 上記の時間帯で行っております！！ 空手教室は、年... 2023 12 12 18 03 45 https://www.itoman-s.com/omuta/sports-news/2023/12/9127/ ジュニア イトマンスイミングスクール大牟田校 皆様こんにちは😊😊 イトマンスポーツスクール大牟田校です。 今回は、『こども体育教室』のレッスン風景をご紹介いたします！！ ~ブリッジ~ ~逆立ち（倒立）~ ～鉄棒（つばめ）～ ～逆上がり～ ～跳び箱... 2024 10 1 12 16 26 https://www.itoman-s.com/omuta/facility-news/2024/10/9969/ イトマンスイミングスクール大牟田校 皆様こんにちは！！ イトマンスイミングスクール大牟田校です。 10/1（火）～12/28（土）まで 『秋の1週間無料フィットネス体験会』を開催いたします。 お申し込みは、WEBもしくは窓口でお受けして...