2024 7 7 10 47 03 https://www.itoman-s.com/omuta/culture-lesson/2024/07/9842/ イトマンスイミングスクール大牟田校 皆様こんにちは😊😊 イトマンスポーツスクール大牟田校です。 今回は、『こども体育教室』のレッスン風景をご紹介いたします！！ ～ブリッジ～ ~逆立ち（倒立）~ ～跳び箱～ 火曜日  １６：００～１７：１... 2024 6 28 16 05 24 https://www.itoman-s.com/omuta/culture-news/2024/06/9817/ イトマンスイミングスクール大牟田校 今年も開催いたします！ 🌻『こどもキッズスポーツ短期水泳教室』のご案内🌻 ご見学も随時お受けしております、ご不明な点はお問合せください。 皆様のご参加をスタッフ一同、心よりお待ちしております！ イトマ... 2024 2 17 06 57 36 https://www.itoman-s.com/omuta/culture-news/2024/02/9407/ イトマンスイミングスクール大牟田校 皆さんこんにちは！イトマンスイミングスクール大牟田校です🏊   🌈今回は３月・４月開催【春】のはじめて体験教室🌈 「体育教室・空手教室」 ２回無料体験会のお知らせです。   まずは体験からはじめてみま... 2023 12 4 00 00 49 https://www.itoman-s.com/omuta/culture-news/2023/12/8549/ ジュニア イトマンスイミングスクール大牟田校 こんにちは！！ イトマンスイミングスクール大牟田校です。 ハニーズダンスアカデミーの新規生徒募集のお知らせです。   ハニーズダンスアカデミーは、福岡ソフトバンクホークスオフィシャルダンス＆パフォーマ... 2018 12 20 18 59 48 https://www.itoman-s.com/omuta/swim-calendar/2018/12/614/ イトマンスイミングスクール大牟田校 タイムスケジュール 詳細を閉じる 詳細を開く 年間カレンダー 詳細を閉じる 詳細を開く タイムスケジュールはこちら 2024 5 22 12 44 35 https://www.itoman-s.com/omuta/swim-lesson/2024/05/9671/ イトマンスイミングスクール大牟田校 皆様こんにちは😊😊 イトマンスポーツスクール大牟田校です。 今回は、５月１９日（日 ）に行った流れるプールの紹介です。 普段なかなか体験することが出来ないイベントとなっております。 今回も、たくさんの... 2024 5 2 16 47 30 https://www.itoman-s.com/omuta/swim-lesson/2024/05/9605/ イトマンスイミングスクール大牟田校 🌈こんにちは🌈 🏊イトマンスイミングスクール大牟田校からのお知らせです🏊 ✨✨5月・6月で契約園の園児様対象で 【契約園体験会】を開催します✨✨     《体験について》 体験はお子様の泳力に合わせた... 2024 6 1 10 12 42 https://www.itoman-s.com/omuta/swim-news/2024/06/9705/ イトマンスイミングスクール大牟田校 2024 6 1 10 10 44 https://www.itoman-s.com/omuta/swim-news/2024/06/9719/ イトマンスイミングスクール大牟田校 今年も開催いたします！ 🌻『夏の短期水泳教室』のご案内🌻 🎆各コースのご案内🎆 【水慣れ3日間コース】 お顔つけから一人で浮くまでの練習クラスです🏊 通常プールより浅い幼児用プールでの行うのでお子様も... 2024 5 22 12 44 35 https://www.itoman-s.com/omuta/swim-lesson/2024/05/9671/ イトマンスイミングスクール大牟田校 皆様こんにちは😊😊 イトマンスポーツスクール大牟田校です。 今回は、５月１９日（日 ）に行った流れるプールの紹介です。 普段なかなか体験することが出来ないイベントとなっております。 今回も、たくさんの... 2024 5 10 10 06 58 https://www.itoman-s.com/omuta/swim-news/2024/05/9633/ イトマンスイミングスクール大牟田校 皆様こんにちは😊😊 イトマンスポーツスクール大牟田校です。 今回は、５月４日（土）に行った流れるプールの紹介です。 ご存じない方が多いのですが、大牟田校のプールは、なんと！！ プール内側面４ヶ所に流水... 2024 5 2 16 47 30 https://www.itoman-s.com/omuta/swim-lesson/2024/05/9605/ イトマンスイミングスクール大牟田校 🌈こんにちは🌈 🏊イトマンスイミングスクール大牟田校からのお知らせです🏊 ✨✨5月・6月で契約園の園児様対象で 【契約園体験会】を開催します✨✨     《体験について》 体験はお子様の泳力に合わせた... 2024 2 13 15 58 29 https://www.itoman-s.com/omuta/swim-news/2024/02/9358/ イトマンスイミングスクール大牟田校 🌈皆さんこんにちは イトマンスイミングスクール大牟田校からのご案内です🌈 今回は、3月・4月開催 🌸春の「はじめての体験教室」のお知らせです🌸     イトマンスイミングスクール大牟田校をはじめて体験... 2024 2 13 15 58 03 https://www.itoman-s.com/omuta/swim-news/2024/02/9376/ イトマンスイミングスクール大牟田校 New2/20更新 🎈会員のお子さま向けの特別進級クラスのご案内です🎈   特別進級クラスに参加すると、毎日テストがあるので進級のチャンスが増えます👍 春休みにチャレンジして進級を目指そう🤗 2/23... 2023 10 25 15 37 57 https://www.itoman-s.com/omuta/swim-news/2023/10/8865/ イトマンスイミングスクール大牟田校 皆様こんにちは😊 イトマンスイミングスクール大牟田校です。 2023年10月より、日曜日に幼児・学童クラスを新設いたしました！！ 9：30～10：40　　アニマル級～15級 10：50～12：00　　... 2013 3 15 13 38 25 https://www.itoman-s.com/omuta/sports-calendar/2013/03/616/ イトマンスイミングスクール大牟田校 年間カレンダー 詳細を閉じる 詳細を開く スタジオスケジュールはこちら タイムスケジュール 詳細を閉じる 詳細を開く 年間カレンダーはこちら 2024 7 25 14 23 25 https://www.itoman-s.com/omuta/sports-lesson/2024/07/9903/ イトマンスイミングスクール大牟田校 皆様こんにちは😊 イトマンスイミングスクール大牟田校です。 今回は有酸素運動の効果についてご紹介します。 まずはこちらが有酸素マシンのスペースとなっております。 こちらの写真を見ていただくと、使ったこ... 2024 7 18 19 22 37 https://www.itoman-s.com/omuta/sports-lesson/2024/07/9896/ イトマンスイミングスクール大牟田校 皆様こんにちは😊 イトマンスイミングスクール大牟田校です。 今回はストレッチの効果についてご紹介します。 まずはこちらがフィットネスのストレッチスペースとなっております。 ストレッチの効果として ①柔... 2024 7 17 15 25 54 https://www.itoman-s.com/omuta/sports-lesson/2024/07/9871/ イトマンスイミングスクール大牟田校 現在イトマンフィットネスでは 夏の選べる体験会 を実施中♪ 更に、開催期間中に大牟田校限定！特別レッスンを実施いたします！！ ◆初心者の方向けスタジオレッスン◆ ---内容--- ■ボールとストレッチ... 2024 7 7 10 47 28 https://www.itoman-s.com/omuta/sports-lesson/2024/07/9850/ イトマンスイミングスクール大牟田校 皆様こんにちは😊 イトマンスイミングスクール大牟田校です。 早いものでもう7月。 本格的な夏の到来です！！ 今回は夏の選べる体験会を開催いたします。 詳細はコチラをご覧くださいませ。 また、電話でのお... 2024 6 15 17 58 30 https://www.itoman-s.com/omuta/sports-lesson/2024/06/9748/ イトマンスイミングスクール大牟田校 皆様こんにちは😊😊 イトマンスポーツスクール大牟田校です 今回はストレッチポールの乗り方・降り方です。 乗り方 ポールの端にお尻を乗せ、両手を床につけます。 そのまま両手で体を支えながら、 ポールに背... 2024 6 7 15 04 30 https://www.itoman-s.com/omuta/sports-lesson/2024/06/9731/ イトマンスイミングスクール大牟田校 皆様こんにちは😊😊 イトマンスポーツスクール大牟田校です。 今回はストレッチポールの効果についてです。 1. 筋肉を柔らかくする効果 ストレッチポールを使うことで、 筋肉が伸ばされ血流も良くなるため、... 2024 6 7 15 04 13 https://www.itoman-s.com/omuta/sports-lesson/2024/06/9690/ イトマンスイミングスクール大牟田校 皆様こんにちは😊😊 イトマンスポーツスクール大牟田校です。 今回は、校舎対抗握力測定のお知らせです。 ５校舎対抗握力測定会を行います。 ・久留米校 ・久留米東校 ・百道浜校 ・小平校 ・大牟田校 期間... 2024 5 10 10 06 58 https://www.itoman-s.com/omuta/swim-news/2024/05/9633/ イトマンスイミングスクール大牟田校 皆様こんにちは😊😊 イトマンスポーツスクール大牟田校です。 今回は、５月４日（土）に行った流れるプールの紹介です。 ご存じない方が多いのですが、大牟田校のプールは、なんと！！ プール内側面４ヶ所に流水... 2024 5 1 10 04 25 https://www.itoman-s.com/omuta/sports-lesson/2024/05/9595/ イトマンスイミングスクール大牟田校     皆様こんにちは😊😊 イトマンスイミングスクール大牟田校です。 今回は、【レッグレイズ】をご紹介いたします。 ①仰向けの状態になり、体の横に手を置きましょう。 ②足をそろえたまま、ゆっくりと両足... 2024 4 18 15 40 44 https://www.itoman-s.com/omuta/sports-lesson/2024/04/9581/ イトマンスイミングスクール大牟田校   皆様こんにちは😊😊 イトマンスイミングスクール大牟田校です。 今回は、【ウエストスクイーズ】をご紹介いたします。   膝を９０度に曲げて仰向けで横になります。 おしりを付けたままの状態で膝を左右に... 2024 4 13 10 54 45 https://www.itoman-s.com/omuta/sports-lesson/2024/04/9573/ イトマンスイミングスクール大牟田校 皆様こんにちは😊😊 イトマンスイミングスクール大牟田校です。 今回は、【ひざをついて腕立て伏せ】をご紹介いたします。 ①肩幅より少し広い位置で床に両手をつき、足はひざのみ床につける ②ひじを曲げ、身体... 2024 4 5 15 57 45 https://www.itoman-s.com/omuta/sports-lesson/2024/04/9561/ イトマンスイミングスクール大牟田校  皆様こんにちは😊😊 イトマンスイミングスクール大牟田校です。 今回は、体幹トレーニング 【プランク】をご紹介いたします。 ●両肘を床につけ、うつ伏せになる ●腰を浮かせ、背筋をまっすぐに伸ばす ●頭... 2024 3 20 08 38 14 https://www.itoman-s.com/omuta/sports-lesson/2024/03/9507/ イトマンスイミングスクール大牟田校   皆様こんにちは😊😊 イトマンスイミングスクール大牟田校です。 今回は、体幹トレーニング 【プローンレッグレイズ】をご紹介いたします。   【プローンレッグレイズ】 ①うつ伏せになって寝っ転がり、両... 2024 3 13 15 30 27 https://www.itoman-s.com/omuta/sports-lesson/2024/03/9495/ イトマンスイミングスクール大牟田校 皆様こんにちは😊😊 イトマンスイミングスクール大牟田校です。 今回は、体幹トレーニング 【クランチャー】をご紹介いたします。   【クランチャー】 ①仰向けに寝て、手をお腹の上に置く（スタートポジショ... 2024 3 6 14 20 11 https://www.itoman-s.com/omuta/sports-lesson/2024/03/9484/ イトマンスイミングスクール大牟田校  皆様こんにちは😊😊 イトマンスイミングスクール大牟田校です。 今回は、体幹トレーニング 【ヒップリフト】をご紹介いたします。   【ヒップリフト】 ①仰向けに寝そべる（スタートポジション） 　膝を９... 2024 7 3 09 47 25 https://www.itoman-s.com/omuta/sports-news/2024/07/9829/ イトマンスイミングスクール大牟田校 皆様こんにちは😊😊 イトマンスイミングスクール大牟田校です。 【夏】の選べる体験会開催のお知らせ😊 ２０２４年７月１日（月）～９月２８日（土）まで こちらの企画は、初心者大歓迎となっております♪ お好... 2024 6 28 16 05 24 https://www.itoman-s.com/omuta/culture-news/2024/06/9817/ イトマンスイミングスクール大牟田校 今年も開催いたします！ 🌻『こどもキッズスポーツ短期水泳教室』のご案内🌻 ご見学も随時お受けしております、ご不明な点はお問合せください。 皆様のご参加をスタッフ一同、心よりお待ちしております！ イトマ... 2024 3 28 18 17 03 https://www.itoman-s.com/omuta/sports-news/2024/03/9540/ イトマンスイミングスクール大牟田校 皆様こんにちは😊😊 イトマンスイミングスクール大牟田校です。 ２０２４年４月２日（火）～６月２８日（金）まで 【春】好きなことチャレンジ😊 『ワンコイン１週間フィットネス体験』を開催！ こちらの企画は... 2023 12 23 10 22 24 https://www.itoman-s.com/omuta/sports-news/2023/12/9215/ ジュニア イトマンスイミングスクール大牟田校 皆様こんにちは😊😊 イトマンスポーツスクール大牟田校です。 今回は、『空手教室』のレッスン風景をご紹介いたします！！ 木曜日  １７：３０～１８：３０ 上記の時間帯で行っております！！ 空手教室は、年... 2023 12 22 07 00 57 https://www.itoman-s.com/omuta/sports-news/2023/12/9193/ イトマンスイミングスクール大牟田校 皆様こんにちは😊😊 イトマンスイミングスクール大牟田校です。 2024年１月９日（火）～３月２９日（金）まで 『はじめてのフィットネス体験会』を開催いたします。 こちらの企画は、初心者大歓迎となってお... 2023 12 12 18 03 45 https://www.itoman-s.com/omuta/sports-news/2023/12/9127/ ジュニア イトマンスイミングスクール大牟田校 皆様こんにちは😊😊 イトマンスポーツスクール大牟田校です。 今回は、『こども体育教室』のレッスン風景をご紹介いたします！！ ~ブリッジ~ ~逆立ち（倒立）~ ～鉄棒（つばめ）～ ～逆上がり～ ～跳び箱...