レッスン内容・料金表

泳いできたえるこころとからだ

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スイミングスクールでは赤ちゃんからご年配の方まで、様々なニーズにお応えできる多彩なレッスンを充実させています。初心者の方はもちろん、リハビリや体力増強など、当スクールのスタッフが親切・丁寧にレッスンします。

大人指導コース

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大人指導コース

水泳の初心者から上級者、ウォーキングやアクアビクスなど水の特性を活かしたコースなど、さまざまなコースがあります。

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レッスン内容

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基礎レッスン

顔付けができない、泳げない方専用のレッスンで水泳の基本部分を習得します。水慣れ動作の反復練習となりますので、”毎日コツコツと”が大事ですね!

初級レッスン

4種目の基本的な泳ぎを身につけるレッスンで25Mを目標とするレッスンです。曜日時間によってお好きな時間にお好きな種目のレッスンに参加いただけます。多彩なコーチ陣が自信を持ってご指導します。

中級・上級 泳法レッスン

4泳法それぞれの種目を習得します。中・上級の方になれば自分の好きな種目もできてきます。競泳競技出身のベテランコーチが楽しくレッスン致しますので、ぜひきれいな泳ぎ方を習得するためにご参加ください。

チャレンジ

チャレンジとは、水泳の練習会のようなもので、泳力向上・技術の習得を目指します。メニューも初級・中級・上級の3段階で分かれていますので無理なく泳げます。 このレッスンでは減量目的の方も多数参加されています。

水中歩行

泳ぎが苦手な方や健康管理・リハビリを目的とした方のレッスンです。運動不足の解消を目的にされる方は、正しい水中運動を各インストラクターにお気軽にご質問下さい。

バランスボール

年々衰えていく、バランス感覚や筋力低下を防ぐことができる陸上でのトレーニングです。大きなボールの上でバランスを取りながら、いろいろな動きをするだけで効果を実感することができます。運動が苦手な方でも、気軽に参加できる楽しいレッスン内容になっています。

アクアビクス

水中で音楽に合わせて身体全体を動かします。アクアビクスの専門インストラクターが指導致しますので、不明な点があればご質問下さい。専門インストラクターは、独自のカリキュラムによりレッスンを行っています。会員様の目標設定も明確になります。ダイエット目的の方も、一緒に頑張りましょう!

料金

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入会金 5,500円(税抜価格 5,000円)
事務手数料 1,100円(税抜価格 1,000円)
年会費 1,540円(税抜価格 1,400円)
入会時は月割り。以降は毎年6月に
コース名 月会費 タイムテーブル 説明
デイタイム
(中学生以上対象)
7,150円(税抜価格 6,500円) 月~金 10:00~17:00
土 10:00~16:00
すべてのレッスンに参加できます。
ナイト
(中学生以上対象)
6,050円(税抜価格 5,500円) 月~金 16:00~20:00
土 14:00~16:00
すべてのレッスンに参加できます。
シルバー
(65歳以上対象)
6,050円(税抜価格 5,500円) 上記の時間すべて すべてのレッスンに参加できます。
ゴールド
(中学生以上対象)
9,350円(税抜価格 8,500円) 上記の時間すべて すべてのレッスンに参加できます。
いきいき健康運動教室 4,620円(税抜価格 4,200円) 水 14:00~15:10 いきいき健康運動教室のレッスンのみ参加できます。

自由遊泳

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中学生以上。営業時間内いつでも利用できます。

料金

入会金 5,500円(税抜価格 5,000円)
事務手数料 1,100円(税抜価格 1,000円)
年会費 1,540円(税抜価格 1,400円)
入会時は月割り。以降は毎年6月に
コース名 月会費 タイムテーブル 説明
フリー
(中学生以上対象)
6,050円(税抜価格 5,500円) 上記の時間すべて レッスンには参加できません。自由遊泳のみです。

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