詳細を閉じる
詳細を開く
スイミングスクールでは、水泳を教えるだけでなく水中運動を通して、皆様の健康ライフをサポートします。子ども達は、泳ぎだけでなく、気力・体力・持久力(粘り強く努力する習性)も身につけることができます。また、成人の皆様には健康ライフのお手伝いをいたします。
詳細を閉じる
詳細を開く
水泳の初心者から上級者、ウォーキングやアクアビクスなど水の特性を活かしたコースなど、さまざまなコースがあります。
料金表はこちら詳細を閉じる
詳細を開く
4泳法の基礎(クロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライの動作)レッスンと呼吸法の習得。基本的な泳法を身につけるレッスンです。
4泳法の熟達とスタート・ターンの習得。アスリートとして大会参加を目標とします。泳法完全マスターを目指しましょう!
イトマンスイミングスクール小郡校で人気のレッスンです。水の特性を利用し、音楽に合わせて楽しく・無理なく全身運動ができます。アクアミット(手袋の浮き具)の着用は、筋力アップ・脂肪燃焼にも効果的です。
(1)初級は水中歩行の様々な形を覚えます。(2)中・上級になると水の特性(水圧・浮力・抵抗・水温)を利用して、水中で筋力トレーニング。筋肉を増やし、生活習慣病の予防・改善を目標とします。
(1)ニコニココース リラックスして心地よく泳ぎながら、持久力の習得を目指します。(2)チャレンジコース コーチからのメニュー・課題にチャレンジするコースです。30分で800M~1000Mを泳ぎます。(3)ハイレベルサーキット 大会参加を目指し、高度な技術で短い距離を何度も泳ぐコースです。(4)ディスタンスコース 長い距離を楽に泳ぐコースです。
詳細を閉じる
詳細を開く
入会金 | 5,500円(税抜価格 5,000円) |
---|---|
事務手数料 | 1,100円(税抜価格 1,000円) |
年会費 | 1,540円(税抜価格 1,400円) 入会時は月割り。以降は毎年6月に |
コース名 | 月会費 | タイムテーブル | 説明 |
---|---|---|---|
ゴールド |
月~金 土 11:30~14:00 16:30~20:00 日 12:30~16:30 |
||
月12回 (中学生以上対象) |
月~金 10:00~15:00 19:30~21:00 土 11:30~14:00 16:30~20:00 日 12:30~16:30 |
すべてのレッスンに参加できます。 | |
月4回 (中学生以上対象) |
月~金 10:00~15:00 19:30~21:00 土 11:30~14:00 16:30~20:00 日 12:30~16:30 |
すべてのレッスンに参加できます。 | |
ナイト (中学生以上対象) |
月~金 19:30~21:00 土 16:30~21:00 |
すべてのレッスンに参加できます。 | |
M-S(学生) (中学生以上対象) |
月~金 19:30~21:00 土 11:30~14:00 16:30~20:00 日 12:30~16:30 |
すべてのレッスンに参加できます。 |