運動する前に血圧チェックを！！
フィットネス スタッフブログ 2024年6月2日
皆様こんにちは！本日はフィットネス部門より施設内にあります、
「血圧計測エリア」についてご案内いたします♪
お医者さんから血圧が高い…運動を勧められたけど何をすれば良いのか分からない…と悩んでる方いらっしゃいませんか？
当校では、会員様はじめ体験者様が安全かつ健康的に運動が出来るように「血圧測定エリア」を設けております。
血圧計は「腕に巻くタイプ」と「手首に巻くタイプ」の2種類ご用意しております！お好きな方をご利用ください♪
また、測定した血圧に適した運動強度を示す「血圧ガイドライン」もございますのでご参考にしてみてはいかがでしょうか？
【腕に巻くタイプ＆手首に巻くタイプ】
【血圧ガイドライン】
「ワンコイン１週間フィットネス体験」ではトレーニングはもちろん、
血圧などの健康面もサポートをさせていただきます。
ジムが初めての方、運動が苦手な方もご安心ください♪
詳細は下記URLよりご確認ください。
https://www.itoman-s.com/kodaira/sports-news/2024/03/18541/
