レッスン内容・料金表

泳いできたえる心とからだ

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「泳いできたえる心とからだ」を経営理念として、地域の子ども達の育成に邁進してきました。水泳指導では、正しくきれいな泳法を目標にきめ細やかなクラス分けを行い、お子様の体力、泳力に最適なクラスで指導いたします。また、規律・安全を最優先にコンプライアンスを遵守し、お子様を安心してお任せ頂けるスクールとして、日々努力しています。

大人指導コース

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大人指導コース 水泳の初心者から上級者、ウォーキングやアクアビクスなど水の特性を活かしたコースなど、さまざまなコースがあります。

料金

入会金 5,500円(税抜価格 5,000円)
事務手数料 1,100円(税抜価格 1,000円)
年会費 1,540円(税抜価格 1,400円) 入会時は月割り。以降は毎年6月に
 
  • ※フィットネスとの併用:ゴールド会員制度をご利用ください。
  • ※テニスとの併用:各一般月会費が10%オフになります。
コース名 月会費 タイムテーブル 説明
成人コース
(高校生以上)
月4回
7,150円(税抜価格 6,500円)
月8回
8,250円(税抜価格 7,500円)
フルフリー
9,900円(税抜価格 9,000円)
火~土
11:00~12:00
火~金
19:15~20:15

18:30~19:30

祝祭日のフリーレーンは18:00までの利用となり、午後の成人コースはありません
大人のためのスイミングスクール
きれいに泳ぐ・長く泳ぐ・力を抜いて泳ぐ・速く泳ぐ・・・と様々な技法を親切丁寧に指導します。泳法についても、初心者向けから上級者まで幅広く対応、お客様の体力や年齢に応じた「健康づくりのための水泳」や「競技者向け」のレッスンを揃えているため、生涯にわたって”水と親しみ、健康を楽しむ”ライフパートナーとして末永くご利用頂きたいと思います。
腰痛コース
(高校生以上)
月4回
7,150円(税抜価格 6,500円)
月8回
8,250円(税抜価格 7,500円)

月 
13:15~14:15
18:15~19:15
木 
12:15~13:15
水中で行う腰痛改善コース
水の特性として欠かせないのが「水圧」。この水の圧力が天然のコルセットの役目を果たし、筋力の低下から生じた腰痛・関節痛の緩和と症状の改善に効果をもたらします。筋肉量の低下は骨格のずれにまで影響し、関節の動きに負担をかける結果となります。加齢は誰にも止められませんが、体力年齢は生活習慣の工夫と運動で若返ることもできるのです。腰痛改善コースは、陸上ストレッチ・水中ストレッチと水中運動を併用して行い、処々の症状について改善・緩和を行うコースです。
マタニティーコース
(妊娠16週以上)
月4回
7,700円(税抜価格 7,000円)

月8回
9,350円(税抜価格 8,500円)
火・金 
12:45~13:45
妊娠16週以上から、妊婦さんの心強いサポートをしてくれるマタニティスイミング。特に初めての妊娠では、身体の変化に心が追いつかず、不安や心配ごとが増えるものです。少しでも妊娠期間をハッピーに過ごせるように、同じマタニティ仲間で行う水中エクササイズはいかがでしょうか?マタニティスイミングは、出産時に必要な筋肉量を蓄えて、逆に体重増加を抑える目的があり、加えて水の浮力によって日頃の重力から開放されると、身も心もすっかりリフレッシュできます。日頃の気分転換も兼ねて、一度マタニティスイミングに遊びに来てみませんか?

自由遊泳

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自由にマイペースで水中運動を楽しんでいただけます。レッスンには参加できません。

料金

入会金 5,500円(税抜価格 5,000円)
事務手数料 1,100円(税抜価格 1,000円)
年会費 1,540円(税抜価格 1,400円) 入会時は月割り。以降は毎年6月に
コース名 月会費 タイムテーブル 説明
フリーコース
(高校生以上)
6,930円(税抜価格 6,300円) 火~金 10:00~21:00
土   10:00~20:00
日祝日 10:00~18:00
フィットネス アクアフリーに移行いたしました。

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