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入会金 | 5,500円(税抜価格 5,000円) |
---|---|
事務手数料 | 1,100円(税抜価格 1,000円) |
年会費 | 1,540円(税抜価格 1,400円) 入会時は月割り。以降は毎年6月に |
コース名 | 月会費 | タイムテーブル | 説明 |
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成人コース (高校生以上) |
月4回 7,150円(税抜価格 6,500円) 月8回 8,250円(税抜価格 7,500円) 9,900円(税抜価格 9,000円) |
火~土 11:00~12:00 火~金 19:15~20:15 土 18:30~19:30 祝祭日のフリーレーンは18:00までの利用となり、午後の成人コースはありません |
大人のためのスイミングスクール きれいに泳ぐ・長く泳ぐ・力を抜いて泳ぐ・速く泳ぐ・・・と様々な技法を親切丁寧に指導します。泳法についても、初心者向けから上級者まで幅広く対応、お客様の体力や年齢に応じた「健康づくりのための水泳」や「競技者向け」のレッスンを揃えているため、生涯にわたって”水と親しみ、健康を楽しむ”ライフパートナーとして末永くご利用頂きたいと思います。 |
腰痛コース (高校生以上) |
月4回 7,150円(税抜価格 6,500円) 月8回 8,250円(税抜価格 7,500円) |
月 13:15~14:15 18:15~19:15 木 12:15~13:15 |
水中で行う腰痛改善コース 水の特性として欠かせないのが「水圧」。この水の圧力が天然のコルセットの役目を果たし、筋力の低下から生じた腰痛・関節痛の緩和と症状の改善に効果をもたらします。筋肉量の低下は骨格のずれにまで影響し、関節の動きに負担をかける結果となります。加齢は誰にも止められませんが、体力年齢は生活習慣の工夫と運動で若返ることもできるのです。腰痛改善コースは、陸上ストレッチ・水中ストレッチと水中運動を併用して行い、処々の症状について改善・緩和を行うコースです。 |
(妊娠16週以上) |
7,700円(税抜価格 7,000円) 月8回 9,350円(税抜価格 8,500円) |
火・金 |
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入会金 | 5,500円(税抜価格 5,000円) |
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事務手数料 | 1,100円(税抜価格 1,000円) |
年会費 | 1,540円(税抜価格 1,400円) 入会時は月割り。以降は毎年6月に |
コース名 | 月会費 | タイムテーブル | 説明 |
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フリーコース |
土 10:00~20:00 日祝日 10:00~18:00 |