イトマンスイミングスクール百道浜校の記事一覧

皆様、こんにちは！！

フロントの中村です！」

突然ですが、ここで水泳豆知識！！

実は・・・

世界で初めて開催されたアテネオリンピックでは

プールではなく

海で泳いだそうです！

当時の技術では

現代のようなプールがまだ作れなかったとか！

今、私たちが天候に左右されずに

プールで泳げていることも

先人たちの努力のおかげですね！！！

フロント　中村

皆さんこんにちは！

フロントの中村です。

突然ですが！

お持ちいただいている持ち物には

お名前を書いていただいているでしょうか…？

当スクールでは皆様に共通の水着やキャップ、

アームヘルパー等を購入して頂いているため、

名前を書かれていない紛失物や忘れ物は、

ご返却をすることができない場合がございます。

レッスン前後の更衣室は一度に多くの方がご利用されるため、

持ち物の取り違えや

持ち主の分からない忘れ物が発見されています💦

今一度お名前をご確認ください♪

フロント

中村

皆さんこんにちは！

フロントの中村です。

今日は

”熱中症”

についてお話ししたいと思います！

プールはひんやりとしていて気持ちが良いですが、

実はプールでも熱中症のリスクがあることをご存知でしょうか？

水中では常に体や口の中が水で濡れているため気付きにくいですが、

泳ぐことで体温が上昇し大量の汗をかいていたり、

いつもより喉の渇きを感じにくい状態になっています。

そのため、体が熱中症や脱水症状を起こしていることに気づきにくく

いつの間にか体調を崩してしまうことがあります。

レッスン前後の水分補給や睡眠、バランスの良い食事を心掛けて

まだまだ続く暑さに負けないようにしていきましょう！

熱中症予防と脱水の予防の観点より

レッスンには飲料を持ってきてくださいね！