2025年7月5日
皆さんこんにちは！
フロントの中村です。
本日は運動をするうえで大切なこと！
『準備体操』
についてお話しします！
準備体操には身体をほぐすだけでなく、
体温を上昇させ身体の内部の働きを活発にし
運動への適応性を向上させる効果があります。
つまり、自分の体に対して
「これから運動をするよ～！」
という合図をする大切な役割を持っているんです！
それ以外にも、怪我の防止やパフォーマンスの向上など
準備体操にはたくさんの効果が…✨
プールに入る前はしっかりと準備体操をして
万全な状態で練習を頑張りましょう🏊🔥
フロント
中村
2024年8月30日
みなさんこんにちは！
フロントの中村です！
長かった夏休みも終わり
いよいよ新学期が始まりますね！！
夏休みもイトマンでは
暑さに負けず
多くの生徒さんが
練習に来てくださっていました🏊🏻☀️
夏休みが始まってすぐのレッスンでは
プールの水に
顔をつけることを怖がっていた子が
夏休みが終わる頃には
頭まで潜ることができるようになっていたり、
「新しい泳ぎ方ができるようになったよ！」と
嬉しそうに
報告をしてきてくれる子がいたり…✨
夏休みの間だけでも
沢山のお子さまの頑張る姿や
成長していく姿を
見守ることができ嬉しく思います☺️
今後も沢山のお子さまの
「できた！」を増やしていけるよう
スタッフ一同、精一杯サポートしていきます🔥
新学期も
どうぞよろしくお願いいたします！！
フロント 中村
2024年8月30日
フロントの中村です！
先日はテストおつかれさまでした！
テスト当日は
いつもよりどこか緊張しているような様子や
うまくできるかな？と
少し不安そうな様子の
生徒さんを目にしました。
しかしテストが終わると
緊張が解けたのかホッとした姿や
いつもの様に「疲れた〜！」と
今日のレッスンの話をしに来てくれる姿を
みて安心しました😌
一人ひとり結果は様々だったと思いますが
どの生徒さんもできるようになったことや
新たな目標をみつけ
確実にレベルアップしています！
次回のテストに向けて
9月からのレッスンも頑張っていきましょう！！
フロント 中村
