皆様こんにちは！
本日は小平校より「フリーウェイト」の紹介になります♪
当校では数少ないフリーウェイトになりますが、是非ご利用ください！

もちろんご利用の際は使用方法・補助付きでご案内となります！

【フリーウェイト紹介】

≪ダンベル≫･･･1キロ～38キロまでの重さをご用意しています！
女性の方でも安全に使用可能♪　肩や二の腕、ふくらはぎ等の
トレーニングにも使えます！

≪ベンチプレス≫･･･大胸筋を鍛えるならこの器具で！
自身で重りを調整し大胸筋・肩回り・腕回りを鍛えていきます。

≪パワーラック≫･･･背中や下半身を鍛えるならパワーラック！
デッドリフト(背中)からスクワット(下半身)など様々な部位を鍛えていきます。

≪プリチャーカール≫･･･腕回り、肩回りのトレーニングに！
面白い形をしているバーですが、人にフィットするように作られています。
立って、座って、寝てもできる器具のひとつです♪

いかがでしたでしょうか!?
マシンに飽きた方、もっと刺激が欲しい方、少しでも体を大きくしたい方
にはフリーウェイトをおすすめしております!!

【はじめてイトマンフィットネス】
２回無料体験の嬉しい特典つき♪
まだまだご予約をお待ちしております！
https://www.itoman-s.com/kodaira/sports-news/2023/12/18084/