スタジオプログラム【アロマストレッチ】
フィットネス スタッフブログ 2024年2月19日
皆さんこんにちは！
本日は小平校スタジオプログラムより
「アロマストレッチ」のご紹介です♪
アロマの香りと心地良い音楽で30分間のリラクゼーションをおこないます。
ストレッチポールを使い、主に背中や腰、臀部、股関節回りをほぐしていきましょう。
香りには≪オレンジ≫≪グレープフルーツ≫≪ラベンダー≫≪シダーウッド≫
など様々な匂いを組み合わせ香りを楽しんでいきます♪
・普段の姿勢が気になる方
・骨盤のゆがみが気になる方
・リラックスできる場所が欲しい方
・スタジオプログラム初心者の方
毎週水曜日14：15～14：45【アロマストレッチ】でお待ちしております♪
無料2回体験もまだまだ実施中！
https://www.itoman-s.com/kodaira/sports-news/2023/12/18084/
