自分の身体を知ろう「InBody」
フィットネス スタッフブログ 2024年4月11日
皆様こんにちは！本日はフィットネス部門より体組成測定器「InBody」
についてご紹介いたします！！
運動をしようと思っても、どんな運動をすればいいんだろう？
どこを鍛えればいいのか？はたまた自分の体重や体脂肪率はどのくらい？
と悩まれていることはありませんか？
これらを１つで解決してくれるもの、それが「InBody」です！！
InBodyで測定できるものは・・・
■体重 ■体脂肪率 ■筋肉量 ■脂肪量 ■基礎代謝量
など、上記の他にも細かな身体の成分を測定してくれます。
筋肉量・脂肪量に至っては、部位別で測定してくれるのでどこの部位を
トレーニングすれば良いのか一目で丸わかりです！
※ペースメーカーを装着されている方はご利用いただけません。
「ワンコイン１週間フィットネス体験」ではトレーニングはもちろん、
測定結果を基にトレーニング内容のご提案や、体験者様、会員様の悩みを親身になってお聞きいたします。お気軽にお申し付けください♪
ジムが初めての方、運動が苦手な方もご安心ください♪
詳細は下記URLよりお確かめください。
https://www.itoman-s.com/kodaira/sports-news/2024/03/18541/
