皆さんこんにちは！
ジムスタッフの久冨です。
GWお天気の良い日が多く、楽しめましたか？
たくさん美味しい物もきっと食べられた事と思います♪
さて今からは美味しい物を食べた分、運動で消費させましょう！
イトマンフィットネスには、
【こども会員保護者様 対象】のコースがあります。
お子様がスイミング等の習い事をしている間の時間、
下記のようなパターンが多いと思われます。
・一旦帰宅しても、またすぐにお迎えに来ないといけない
・間の時間があまりないから、そのまま駐車場の車内で待機している
そのような方にお勧めです！
下記の利用開始・退館時間にて、スポーツクラブをご利用いただけます
ご利用エリアは
ジム・スタジオ・プール・お風呂・サウナ・ロッカー可能です！
火～金 9：30～21：30
土 10：00～21：00
日・祝 10：00～19：00
これだけ利用できて、お得な月会費♪
気になられる方は、是非お気軽にお問い合わせください♪
【お問い合わせ】
イトマンスイミングスクール久留米校
イトマンフィットネス
0942-33-6155
現在イトマンフィットネスでは
6月までの限定企画 【はじめてのフィットネス体験会】を好評実施中です！
選んでいただいた期間内に、2回無料でスポーツクラブの体験ができます。
2回目の体験日については、初回から10日以内に設定をお願いしています。
ジム・スタジオ・プール・お風呂・サウナ・ロッカー体験可能です。
事前にご予約をお願いいたします。
スタッフがマンツーマンで指導させていただきますので
安心して体験お申込みできます♪
是非この機会に、お友達と一緒に参加してみませんか？
皆様のご来館心よりお待ちしています。
【体験会 お申し込みはこちらから】
こんにちは！
新体操久留米校選手育成クラスです💃
４月２６日２７日に長崎県で行われた【スプリングカップ】に出場し
個人・団体共に入賞することができました😊
2025年いよいよシーズンも始まりました！
１つ１つの試合を大切に✨🔥
良かったところ、課題が見つかったところ
次の試合に向けて毎日のレッスンを頑張っていきましょうね！
次の試合ではみんなが賞状を持って帰りましょうね！優勝するぞー🥇🔥
こんにちは！ジムスタッフの岩﨑です。
4月に入り、新生活がスタートして気持ちを新たにされている方も多いかと思います。春は気温の変化も大きく、自律神経が乱れやすい季節です。そんな時こそ運動が心と身体を整える強い味方になります。
運動にはストレスホルモン（コルチゾール）を減少させ、幸せホルモンと呼ばれる「セロトニン」や「エンドルフィン」を分泌させる効果があります。これらのホルモンが分泌されることで気分がすっきりし、心がすっきりし、心が前向きになります。
実際に、軽い有酸素運動を20分程度行うだけでも、脳がリフレッシュされ考えがクリアになる感覚が味わえます。仕事や人間関係で疲れた時こそ、身体を動かしてみるのがおすすめです。
イトマンフィットネスでは、豊富なトレーニングマシンや初心者でも気軽に入ることができるスタジオレッスンをご用意しています。黙々とトレーニングに取り組むのもよし、スタジオレッスンで音楽に合わせて動くのもよし。ひとりひとりに合ったリフレッシュ方法を見つけることが可能です。
ストレスを溜め込まず、運動で前向きな毎日を！身体を動かして春のストレスを吹き飛ばしましょう！
現在、イトマンフィットネスでは「はじめてのフィットネス体験会」を開催中です。
期間中無料で2回、体験していただけます。（ジム・プール・スタジオレッスン・お風呂・サウナ）
マシンの使用方法やトレーニングメニューの組み方が分からないという方もジムスタッフがマンツーマンで丁寧にレクチャーいたしますので安心してご参加ください！
沢山のご参加お待ちしております！
お申し込みはこちらから
お問い合わせ
イトマンスイミングスクール久留米校
イトマンフィットネス
0942-33-6155
