こんにちは！

ジムスタッフの久冨です。

4月中旬過ぎた辺りから、日中はものすごい気温になってきました。

半袖でもいいくらいです♪

軽装になる夏に向けて、太りにくい身体　目指しませんか？

ご自身の基礎代謝がどのくらいか把握されていますか？

健康診断の際、体組成測定等がある場合

項目として掲載されているかもしれません。

最近体組成測定されていない方は、

是非イトマンフィットネスの体験会参加されてみませんか？

初回時に体組成測定を行い、現在の身体の状況を細かく見ていきます。

基礎代謝量や筋肉量・左右バランス・内臓脂肪量等が分かります。

しっかり分析して、改善する為のトレーニングを行い

太りにくい身体づくりを目指していきましょう♪

現在4～６月限定で

ワンコイン1週間フィットネス体験会を好評実施中です♪

500円で1週間スポーツクラブを体験できます。

下記の方は体験料不要で参加できます！

体験参加申込時に

・インスタフォロー＋いいね（春好きなことチャレンジ投稿）

・会員紹介・優待券で体験ご参加の方

この機会に是非ご家族やお友達と一緒に体験してみませんか？

スタッフ一同心よりお待ちしています！

体験会お申し込みはこちらから

お問い合わせ

イトマンスイミングスクール久留米校

イトマンフィットネス

0942-33-6155

こんにちは♪

キッズスポーツスクール体験会のお知らせです！！

各スクールを気軽に体験できるチャンスです★

ご参加お待ちしております！！

申込受付中です😊

こんにちは！　ジムスタッフの久冨です。

まだ4月ですが、お昼の天気の良い日は

まるで初夏のような気温になってきましたね。

いよいよGWが近づいてきました♪

今年の予定はお決まりですか～？

さて皆様、体の調子は万全ですか？

例えば ぎっくり腰等の不安についてはどうですか？

・顔をいつも通り洗っていて

・くしゃみをした時　等

上記の普通の事を行っている時にも

なってしまう可能性はあります。

予防法としては、

腹筋・背筋の強化を日頃から行う事が大切です。

具体的にどのようなトレーニングを行うのかは、

是非　スポーツクラブで直接

ご指導させていただきたいと思います♪

現在イトマンフィットネスでは

4～6月限定　【ワンコイン1週間フィットネス体験】を

好評実施中です！

500円（税込）にて1週間体験できます。

（ジム・スタジオ・プール・更衣室・お風呂・サウナ　利用可）

体験会申込時に下記の場合は、参加費が無料となります！！

・インスタフォロー＋投稿（ワンコインフィットネス体験会）にいいね

・会員紹介にて体験会へ参加（紹介チケットにて体験会へ参加）

【体験お申込みはこちらから】

ご家族・お友達と一緒に体験してみませんか？

スタッフ一同　心よりお待ちしています♪

お問い合わせ

イトマンスイミングスクール久留米校

イトマンフィットネス

0942-33-6155