皆様！2026年あけました☆！
イトマンフィットネス久留米東！年女の！（笑）重松です！
２０２６年はどのような年にされますか？
(*'▽')｛イトマンに沢山行けるように頑張る！
週に３回は行きたい！！｝ヽ(^o^)丿
('ω')｛体重を〇㌔落としたい！
今年はマラソンに挑戦したい！｝!(^^)!
(・∀・)｛腰痛を軽くしたい！
などと目標などありますか？
目標達成すると達成感もありますし、身体の変化も出てきて嬉しいですよね☀
ちなみに私は、、、、、、、洋服のサイズをMサイズにする！です（笑）
今のサイズは、、、、イトマンフィットネス久留米東で会えますのでそこで判断を、、、
スタッフ一同、お待ちしてます！（笑）
~🌸１月の測定会のお知らせ🌸~
測定項目
①握力（前回は７月に実施しました。）
②足把持（あしはじ）筋力を測ります。
足把持とは。。。足の筋力のことで、
・足指で踏ん張る
・転倒予防
・姿勢補正
・地面を蹴り出す動作
に関わる重要な力です。
この力は、体のバランス維持や運動能力に大きく影響し、低下すると転倒やつまずきのリスクが高まります。
足指の力は若さのバロメーター！
期日：１月２２日（木）～１月２８日（水）
場所：２Fスポーツクラブカウンター
所要時間：３分程
素足で行ないます！お待ちしております。
大人のコースはお電話にてお問い合わせください。
イトマンスイミングスクール久留米東校
0942-43-8988
こんにちは！イトマンスイミングスクール久留米東校です♪
年に一度のちびっこ水泳大会(８歳以下対象)が2026年3月1日（日）に開催！
初めて大会に参加するお子さまにおすすめです♪
前回大会では、久留米東校から52名が参加し、他チームをおさえて最多参加人数を記録しました！
また、選手宣誓にも久留米東校在籍の2名が選出されるなど、大変盛り上がった大会となりました★
今回は送迎バスも運行いたします。思い出づくりに、ぜひお友だちと一緒にご参加ください！
【大会概要】
■大会名：キンダースイミングフェスティバル
■開催日：2026年3月1日（日）
■会 場：イトマンスイミングスクール久留米校（久留米大学病院前）
■対象・種目：
・3～5歳／23級以上 25mバタ足
・6～8歳／14級以上 25mクロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライ 他
■送迎バス：先着40名
■申込方法：対象生徒に申込書を配布いたします。必要事項をご記入の上、参加費を添えて窓口でお手続きをお願いいたします。
■申込締切：2026年1月17日（土）18:30
ご不明な点はお問い合わせください。
皆様のご参加お待ちしております！
「水がこわい」を「水ってたのしい」に。
暑い夏を涼しいプールで過ごして、楽しく学んで、泳げる自信をつくる♪
一石三鳥しちゃいましょう！！
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
【一般向け】≪幼児・学童コース≫
～スクールバス送迎あり～
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
期間
①5日間コース 7/21(月)～25(金)
※最終日には練習の成果・頑張りを見る、泳力判定を行います。
保護者さまにも担当コーチよりフィードバックさせていただきます。
※見学が可能です。ぜひ、レッスンの雰囲気をお確かめください。
他のコース詳細はこちらをクリック♪
不明な点がございましたらお気軽にお問い合わせください( *´艸｀)
