あけましておめでとうございます
スイミング スタッフブログ 2024年1月22日
あけましておめでとうございます。
コーチのアベです。
今回は泳ぎがうまくなるコツを書いてみます。
といっても泳ぐじゅんびのようなものですが。
ズバリ、じゆうに浮いたり沈んだりすることです。
れんしゅうというよりも、たのしくあそんでみましょう
いろんなポーズで浮いたり、沈んだりしてみます。
水の中で息を吐いてもあせらないことや
お尻を水の上に浮かべることは
意外とむずかしいしいですよ
さいごに、けのびで体ぜんたいを浮かべることが出来れば
完璧です！！
かぞくやお友だちとためしてみてください。
今年もよろしくお願いします。
コーチ 阿部
