イトマンスイミングスクール長住校の記事一覧

こんにちは✨

2022年6月のマスターズレッスンメニューを掲載させて頂きます😀

ご確認の上、是非ともご参加くださいませ🏊‍♂️

みなさんお元気ですか？

久しぶりの投稿となります、舟越亮です。

今回は泳ぐときのちょっとしたアドバイスを書いてみたいと思います。

まず、人間の比重は0.923～1.002くらいだそうです。

息を吸った状態では水より軽く、息をかなり吐けば沈むということです。

上級者の方は肺の中を浮きやすい空気量に調整できますが、初心者の方には結構難しいかもしれません。

しかし、難しいのは沈むところまで息を吐くことで、浮かぶことは息を吐かなければいいだけなので難しくはありません。

初心者の方が難しいのは浮かぶことではなく、浮いて寝た状態のバランスを保つことが難しいのです。

水に対する恐怖心もあり全身に力みがあると、さらにバランスが狂ってきます。

さらに、息を吸った状態でかなり浮きやすい方でも比重は0.923しかないのでビート板のようには浮いてくれません。

水の中の水面の所に浮かんでいるので基本的には体は水中にあります。水の上に浮かぶことはできないので浮かぶ深さのイメージをしっかり持つとうまくいくかもしれません。

イトマンスイミングスクール長住校では子供から大人まで丁寧な指導をしてまいります。

まだ泳げない方にも、どうすれば浮けるのか、どうすれば進むのかを丁寧に指導いたします。

是非、水の中で重力から解放された気持ちよさを体験してみてください。

話は変わって、私の近況ですが、娘の自転車の練習に付き合っておりまして、中腰で駆け足をしており筋肉痛が結構来ております。

これは志免町の駕与丁公園です。バラが咲いていましたよ。

公園にテントを張ってのんびり休憩しながら自転車の練習でした。

最後に、家のも一つ。

以上、舟越亮でした。

こんにちは★

イトマンスイミングスクール長住校では、

スイミングだけではなく、他の習い事も用意しております♪

その1★書道教室

【毎週火曜日★大人:13:00～14:00/幼児:15:20～16:20/小学生:16:40～17:40】

対象:大人クラス*18歳以上/幼児クラス*3歳～未就学児/小学生クラス*小学生

その2★絵画造形教室

【第2・第4金曜日★16:40～18:10】

対象:3歳～小学生

体験は1回2,750円(税抜価格:2,500円)でできますよ♪

その3★ピラティス

【毎週火曜日★9:40～11:00】

対象:18歳以上の方

そのままスイミングのレッスンにも入れちゃう時間帯にありますよ♪

その4★フラダンス

【第1・第2・第3水曜日★14:00～15:00】

対象:18歳以上の方

初めての方でも大歓迎!!

発表会目指して楽しく行っています♪

各カルチャー教室

5月6月のスケジュールはこちら↓

5月は全てのコースで体験会実施中です☆

興味の湧いた方は、前日までにお電話にてご予約お願いします♪

イトマンスイミングスクール長住校

092-561-3315

(更新:冨野　遥)