現在イトマンフィットネスでは

夏の選べる体験会

を実施中♪

更に、開催期間中に特別レッスンを実施いたします😊
日常生活で感じやすい身体の痛み・不調でお悩みの方必見！
効果的なストレッチや運動を3つのパートに分けて開催(^^♪

～痛み・不調スッキリ教室～

---内容---
■膝痛編
7月21日(日)　14:30～15:30

■腰痛編
8月25日(日)　14:30～15:30

■肩こり編
9月15日(日)　14:30～15:30

各レッスン定員15名

---料金---
無料

---対象---
痛み・不調でお悩みの方
※お1人様1レッスンのみ参加可能

---申込方法---
お電話またはフロント窓口にて（WEB申込不可）

フィットネス『夏の選べる体験会』の詳細は

こちらよりご確認ください🎶

皆様のご参加、お待ちしております。

イトマンスイミングスクール久留米東校

4月からスタートしたお得な体験
『フィットネス1週間ワンコイン体験会』
も残り期間わずかとなりました！

夏に向けて身体を変えたい方！

始めるなら今！！
フィットネスクラブで楽しく運動を始めませんか？？

まずは気軽にワンコインでフィットネス体験してみませんか❓❓

過去のブログで施設やプログラムの紹介もしております。

〇おすすめスタジオレッスン

〇かんたんストレッチ

〇施設紹介

ご参加ご希望の方、まずはお問合わせください😊
TEL：0942-43-8988

詳しくはチラシをご確認ください！
↓↓↓

現在イトマンフィットネスでは、ワンコイン1週間体験を実施中！

はじめての方、初心者の方大歓迎！
体力に自信のない方でも、安心のサポートシステムで指導させていただきます♪

※詳しい内容はこちらをクリック！

申込予約方法
電話⇒0942-43-8988
WEB⇒こちらをクリック　※【短期】フィットネスを選択
窓口⇒直接ご来館ください

記事　須貝

現在イトマンスポーツスクールでは、

『握力測定会』

を実施しております！

🔴握力とは・・・？
握力とは文字通り『握る』時に発揮する『力』です。
買い物袋を運んだり、瓶のふたを開けたりするときに活躍しています。

🔴握力測定でわかること
握力が低下すると、全身の筋力が低下しているサインになります。
上にあげたような、日常動作も不便になってしまう可能性が😨

🔴測定方法

①左右2回ずつ測定！

測定の姿勢に注意しましょう！
腕を振ったりは禁止です！

②それぞれ良かったほうの数値を採用、左右の平均値を計算！

モデル
久留米東校スタッフ
現チャンピオン【Ｈ・Ｕ】さん

久留米東校では6月6日（木）まで測定を実施しております。
ぜひお気軽に2Ｆジムカウンターまでお越しください♪

現在イトマンフィットネスでは、ワンコイン1週間体験を実施中！

はじめての方、初心者の方大歓迎！
体力に自信のない方でも、安心のサポートシステムで指導させていただきます♪

※詳しい内容はこちらをクリック！

申込予約方法
電話⇒0942-43-8988
WEB⇒こちらをクリック　※【短期】フィットネスを選択
窓口⇒直接ご来館ください

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