2025年9月13日
お疲れ様です！！
トレーナーの坂田です！
突然ですが
今、こちらをご覧頂いている
皆様へご質問です！！
皆様がジムへ通われている
または入会をご検討されている
理由は何でしょうか？？
・何となく
・運動不足解消
・ストレス発散
・腰痛などを少しでも改善したいから
・ダイエット
・筋力UP
・ストレッチ、ヨガ
などなど
理由は人それぞれですよね！
どのような理由であろうと
お越し頂いた皆様全員が
利用して良かったと
思って頂けるように
サポートしていきます！！
ジムで見かけた際には
ぜひ、お気軽にお声がけください
(^O^)／
坂田
2025年8月16日
皆様、こんにちは！！
フロントの山嵜です！！！
ジムに通ってみようかな～
ダイエットしたいな～
運動してみようかな～
とは、思うものの・・・
「何からしたらいいか分からない」
という方、多いかと思われます！！
当ジムなら
マシンの使い方の説明はもちろん
パーソナルレッスンも
御座いますのでご安心下さい！！
ヨガや
なども充実！！！
私たちもサポート致しますので
お気軽にお越しください！！
ヽ(^。^)ノ
２日間無料でパーソナル指導付です！
フロント 山嵜
2025年8月9日
皆様、こんにちは！！
フロント山嵜です！
「運動を習慣化する」
これって地味に難しいですよね
(-_-)
かくいう私も
断念しちゃいそうになるときも
あります！！
そこで・・！！！
今日は、毎週ジムに通われている会員様方に
長続きのコツをお聞きしました！
モチベーション、目的が
ある、なしに関わらず
皆様、口をそろえて言われるのが
「無理をしないこと」
だそうです！！
少し物足りないくらいで終わっても
全然OKですよね！！！
(*^^*)
少しずつ少しずつ
ご自身の体の様子を見ながら
頑張っていきましょう♪
皆様のご来館、お待ちしております♪
★開催中★
フロント山嵜
