フィットネス スタッフブログの記事一覧

皆様、こんにちは！！

先日、会員様から

「今日も来て良かった～！」

と嬉しいお言葉を頂きました！

忙しい中でも

継続してジムに来て

運動するのは

本当にすごいことです！！！

「今日は行きたくないな～」

という時でも

「やっぱり行こう！！！」

と思って頂けるように

私たちも

サポートできたら

と思います！！

選べる体験会は今月まで！

詳細はコチラ！！

お気軽にお問い合わせください♪

皆様こんにちは！

イトマンフィットネス百道浜では

現在体験会開催中です！

体験参加の方限定の無料ヨガレッスンもございます。

この機会に是非お試しください！

会員様向けのレッスンももちろんございます！

週に3回！

レッスンへの予約等は必要無く、自由参加になってますので、

お気軽に好きな時にご参加いただけますよ！

ヨガのスケジュールはこちら

グラヴィティヨガ協会

是非一度見学・体験されてみてください！

選べる体験会！

さらにインスタフォローといいねで体験料無料になります！

イトマンフィットネス百道浜

092-846-8005

皆様、こんにちは！！

フロント山嵜です！

「運動を習慣化する」

これって地味に難しいですよね

(-_-)

かくいう私も

断念しちゃいそうになるときも

あります！！

そこで・・！！！

今日は、毎週ジムに通われている会員様方に

長続きのコツをお聞きしました！

モチベーション、目的が

ある、なしに関わらず

皆様、口をそろえて言われるのが

「無理をしないこと」

だそうです！！

少し物足りないくらいで終わっても

全然OKですよね！！！

(*^^*)

少しずつ少しずつ

ご自身の体の様子を見ながら

頑張っていきましょう♪

皆様のご来館、お待ちしております♪

フィットネス　選べる体験会

★開催中★

フロント山嵜