フィットネス スタッフブログの記事一覧

筋トレ初心者の方必見

皆様、こんにちは！！！

トレーナーの坂田です！！

皆様、「ちりつも」という

言葉はご存知ですか？？

「ちりつも」とは・・・

「塵も積もれば山となる」

の略だそうです！！！

※ちなみに自分も最近知りました

ほんの小さな「塵（ちり）」も

溜まっていけば

大きな「山」となる！！！！

なんて素敵な言葉でしょう！！

トレーニングも同じですよね！

なんとな～く始めた運動でも

続けていけば

大きな成果、達成感となって

帰ってきます！！

筋トレ初心者で・・・

なにからしたらいいんだろう？？

(;´･ω･)

そんな、あなたは

是非、お気軽にお電話ください！

勿論、会員様の皆様も

声かけてくださいね！！！

フィットネス1週間体験ワンコイン体験受付中

坂田

皆様、こんにちは！！

坂田です！！

気付けば

年が明けて3か月経過しましたね！

(*'▽')

何となくジムに通ってみようかなー

また、ご入会をお考えの方へ！！

今すぐ決める必要は

ございません！！！

是非、一度

体験、見学に

お越しくださいませ

!(^^)!

どのような雰囲気で

どんな施設なのか

などなど

実際に皆様の目で

見て頂いてから

判断して頂ければと思います！！

体験、見学

営業時間内であれば

いつでも大丈夫です！！

ただいま

★フィットネスワンコイン1週間体験★

実施中です！！

お気軽にお問い合わせください

(*´▽｀*)

コーチ　坂田

皆様、こんにちは！！

コーチ坂田です！！

最近、自分でトレーニングをしていて

「マンネリ化」

してきているな～と

感じることがあります！

気分転換、身体の慣れを防ぐためにも

メニューを変えたいと思っても

なかなか難しいですよね～

皆様の「脱マンネリ化」のために

僕たちも力になりますので

気軽に声をかけて下さい！

もちろん

入会されるか迷われている方も

お電話お待ちしています！

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今なら無料体験可能です

コーチ坂田