フィットネス スタッフブログの記事一覧

筋トレ初心者の方必見

皆様、こんにちは！！！

トレーナーの坂田です！！

皆様、「ちりつも」という

言葉はご存知ですか？？

「ちりつも」とは・・・

「塵も積もれば山となる」

の略だそうです！！！

※ちなみに自分も最近知りました

ほんの小さな「塵（ちり）」も

溜まっていけば

大きな「山」となる！！！！

なんて素敵な言葉でしょう！！

トレーニングも同じですよね！

なんとな～く始めた運動でも

続けていけば

大きな成果、達成感となって

帰ってきます！！

筋トレ初心者で・・・

なにからしたらいいんだろう？？

(;´･ω･)

そんな、あなたは

是非、お気軽にお電話ください！

勿論、会員様の皆様も

声かけてくださいね！！！

フィットネス1週間体験ワンコイン体験受付中

坂田

皆様、こんにちは！！

坂田です！！

気付けば

年が明けて3か月経過しましたね！

(*'▽')

何となくジムに通ってみようかなー

また、ご入会をお考えの方へ！！

今すぐ決める必要は

ございません！！！

是非、一度

体験、見学に

お越しくださいませ

!(^^)!

どのような雰囲気で

どんな施設なのか

などなど

実際に皆様の目で

見て頂いてから

判断して頂ければと思います！！

体験、見学

営業時間内であれば

いつでも大丈夫です！！

ただいま

★フィットネスワンコイン1週間体験★

実施中です！！

お気軽にお問い合わせください

(*´▽｀*)

コーチ　坂田

皆様、こんにちは！

フロント平原です！！！

お仕事の合間に

毎日、掃除をしていますが

会員様目線に立って

ジムを見てみると

掃除するところがたくさん！！

天井だったり・・・

窓だったり・・・

壁だったり・・・

マシンの隙間だったり・・・

まだまだ

自分が気づいていない所が

たっっっくさん！！

掃除をすることで

色々な事に

気付けるようになる！！

引き続きジムもプールも

ピカピカにして参りますので

宜しくお願い致します！！

はじめてフィットネス

今なら無料体験可能です

フロント　平原