2024年6月18日
4月からスタートしたお得な体験
『フィットネス1週間ワンコイン体験会』
も残り期間わずかとなりました！
始めるなら今！！
フィットネスクラブで楽しく運動を始めませんか？？
まずは気軽にワンコインでフィットネス体験してみませんか❓❓
過去のブログで施設やプログラムの紹介もしております。
ご参加ご希望の方、まずはお問合わせください😊
TEL：0942-43-8988
詳しくはチラシをご確認ください！
↓↓↓
現在イトマンフィットネスでは、ワンコイン1週間体験を実施中！
はじめての方、初心者の方大歓迎！
体力に自信のない方でも、安心のサポートシステムで指導させていただきます♪
※詳しい内容はこちらをクリック！
申込予約方法
電話⇒0942-43-8988
WEB⇒こちらをクリック ※【短期】フィットネスを選択
窓口⇒直接ご来館ください
記事 須貝
2024年6月3日
現在イトマンスポーツスクールでは、
を実施しております！
🔴握力とは・・・？
握力とは文字通り『握る』時に発揮する『力』です。
買い物袋を運んだり、瓶のふたを開けたりするときに活躍しています。
🔴握力測定でわかること
握力が低下すると、全身の筋力が低下しているサインになります。
上にあげたような、日常動作も不便になってしまう可能性が😨
🔴測定方法
①左右2回ずつ測定！
測定の姿勢に注意しましょう！
腕を振ったりは禁止です！
②それぞれ良かったほうの数値を採用、左右の平均値を計算！
モデル
久留米東校スタッフ
現チャンピオン【Ｈ・Ｕ】さん
久留米東校では6月6日（木）まで測定を実施しております。
ぜひお気軽に2Ｆジムカウンターまでお越しください♪
現在イトマンフィットネスでは、ワンコイン1週間体験を実施中！
はじめての方、初心者の方大歓迎！
体力に自信のない方でも、安心のサポートシステムで指導させていただきます♪
※詳しい内容はこちらをクリック！
申込予約方法
電話⇒0942-43-8988
WEB⇒こちらをクリック ※【短期】フィットネスを選択
窓口⇒直接ご来館ください
記事 須貝
こんにちは！
イトマンスイミングスクールです。
これから各スタッフがスクールの様子を
たくさんお届けします。
お楽しみに♪
