皆さん、こんにちは🌤
イトマンフィットネス久留米東スタッフの重松です。
２０２６年１月からのスタジオスケジュールの更新のお知らせです。
変更箇所は赤いマークで書き込みしてます。
その他は変更ありません(^^♪
何かわからないことがあればいつでもスタッフに聞いてくださいね ('ω')ノ
来年もよろしくお願い致します。
12月のキャンペーンも残りわずか！！！
25ｍプール2面完備の当施設で”冬でも動ける身体づくり”を始めませんか？
冬の短期教室、大人向けコースのご紹介です！
今なら体験月内のご入会で入会金が無料！
この機会にぜひご利用ください♪
【フィットネス フリーコース】
期間内、初回利用日から2週間(14営業日)
プール・ジム・スタジオレッスンが使えます♪
25ｍプール2面完備！
・期間：2025年11月1日(土)～12月28日(日)
・対象：16歳以上
・料金：2,200円(税込)
●追加オプション
フリーコース利用者限定！スイミングレッスン1回550円で利用可能♪
【スイミング成人指導 1ヵ月体験コース】
・期間：11月コース、12月コース
・対象：高校生以上
・料金：2,200円(税込)
・回数：月4回
・コース：①泳法指導 ②生活習慣病予防 ③いきいき健康運動教室
コース詳細はコチラ
●追加オプション
成人指導1ヵ月体験コース利用者限定！フリーコースもご利用可能です♪
①プールフリーコース：追加1,100円(税込)
②プール＆ジムフリーコース：追加2,200円(税込)
【個別レッスンコース】
皆様のテーマに応じてレッスンいたします♪
期間：11月コース、12月コース
対象：小学生以上
料金：9,900円（税込）※ペア申込で1人6,600円(税込)に
回数：3回×50分
【入会特典】
本キャンペーンからのご入会で入会金無料！
※通常5,500円(税込)
※体験月内のご入会手続きが必要です
※ご入会後6カ月間の在籍が必要です
【施設案内】
●プール（水深）
●プール（水深）
●ジャグジー（プールエリア）※水着着用での利用
●サウナ（プールエリア）※水着着用での利用
●ジムエリア
【申込方法】
すべてのコースが電話予約となります。
TEL：0942-43-8988
まずはお電話ください♪
その他こども対象コースはコチラ！
スイミング記事はコチラ
キッズスポーツ(体育・ダンス・チア・バレエ・空手・書道)はコチラ
皆様のご利用お待ちしております！
皆さん、こんにちは。
イトマンフィットネス久留米東の重松です！
日中は暖かい日が続いてますね🌞
でも夜は寒い((+_+))
ヒートショックには気をつけてくださいね！
１２月の測定会は”長座体前屈”
-
柔軟性の評価: 体幹やハムストリングス、背中、腰の柔軟性を測定します。
-
怪我の予防: 柔軟性が高いと、腰痛などの障害を予防するのに役立ちます。
-
体力テストの一環:文部科学省の新体力テストでも採用されており、体力の一要素として重要視されています。
このテストを通じて、体の柔軟性や健康状態を把握することができます。
期日：１２月１６日（火）～２２日（月）
場所：２階スポーツクラブのジムカウンター
所要時間：１～２分程（もちろん無料です！）
沢山のご参加おまちしてますヽ(^o^)丿
25ｍプール2面完備の当施設で”冬でも動ける身体づくり”を始めませんか？
冬の短期教室、大人向けコースのご紹介です！
今なら体験月内のご入会で入会金が無料！
この機会にぜひご利用ください♪
【フィットネス フリーコース】
期間内、初回利用日から2週間(14営業日)
プール・ジム・スタジオレッスンが使えます♪
25ｍプール2面完備！
・期間：2025年11月1日(土)～12月28日(日)
・対象：16歳以上
・料金：2,200円(税込)
●追加オプション
フリーコース利用者限定！スイミングレッスン1回550円で利用可能♪
【スイミング成人指導 1ヵ月体験コース】
・期間：11月コース、12月コース
・対象：高校生以上
・料金：2,200円(税込)
・回数：月4回
・コース：①泳法指導 ②生活習慣病予防 ③いきいき健康運動教室
コース詳細はコチラ
●追加オプション
成人指導1ヵ月体験コース利用者限定！フリーコースもご利用可能です♪
①プールフリーコース：追加1,100円(税込)
②プール＆ジムフリーコース：追加2,200円(税込)
【個別レッスンコース】
皆様のテーマに応じてレッスンいたします♪
期間：11月コース、12月コース
対象：小学生以上
料金：9,900円（税込）※ペア申込で1人6,600円(税込)に
回数：3回×50分
【入会特典】
本キャンペーンからのご入会で入会金無料！
※通常5,500円(税込)
※体験月内のご入会手続きが必要です
※ご入会後6カ月間の在籍が必要です
【施設案内】
●プール（水深）
●プール（水深）
●ジャグジー（プールエリア）※水着着用での利用
●サウナ（プールエリア）※水着着用での利用
●ジムエリア
【申込方法】
すべてのコースが電話予約となります。
TEL：0942-43-8988
まずはお電話ください♪
その他こども対象コースはコチラ！
スイミング記事はコチラ
キッズスポーツ(体育・ダンス・チア・バレエ・空手・書道)はコチラ
皆様のご利用お待ちしております！
皆さん、こんにちは。
すっかり秋ですね（＾＾）
寒くなってきますので
運動の前後はしっかりストレッチを行いましょう！
１１月の測定内容は、、、、、
片足測定を行います。
測定方法
６５歳未満→閉眼で片足立ち
６５歳以上→開眼で片足立ち
フラフラせずに何秒できるか測定します。
体力のバランス機能を測定します。
所要時間は１～２分
素足で測定をおススメします。
期日：１１月１５日（土）～１１月２１日（金）
２Fジムカウンターで行います！
今回はなにも器具など使わないので簡単にご参加頂けます★
沢山のご参加おまちしてます！！！！！！
