ISS久留米東校の記事一覧
皆さん、こんにちは！
イトマンフィットネス久留米東の重松です！
２月の測定会のお知らせです。
今月は肩の柔軟性を測ります。
この指先の距離が何センチあるかを測定します。
左右測るので、左右差があるかたは良い気づきですね。
肩の捻りと胸の開きの柔らかさが大切になってきます。
硬いと、、、、上半身から腕のしなりが上手く使えず肩や肘に負担がかります。
期日：２月１７日（火）～２月２３日祝日（月）
場所：２階スポーツクラブ
所要時間：１～２分程
2月・3月限定♪
おとなの1ヵ月おためし
■スイミング
・泳法指導コース・フリーコース
■フィットネス
・ジムマシン・スタジオレッスン
1カ月間無料でご利用いただけるお得な体験会を行ないます♪
■期間■
①2026年2月1日（日）～2月28日（土）
②2026年3月1日（日）～3月28日（土）
■対象■
高校生以上（16歳以上）
■利用時間■
・スイミング
月曜日 10:00～19:00
火～土曜日 10:00～20:30
日曜日 10:00～16:30
・フィットネス
月～日曜日 10:00～15:30
■料金■
無料！
プールで歩くも良し！泳ぎを習うも良し！
ジムでリフレッシュも良し♪
ぜひこの機会にイトマンスイミングスクール久留米東校で運動を始めませんか♪？
初回は要予約♪
お電話でご予約ください(*^^*)
※他キャンペーンとの併用はできません
※お得なご入会特典もございます
※親子セットでご入会検討の方は対象外です
★イトマンスイミングスクール久留米東校★
0942-43-8988
皆様！2026年あけました☆！
イトマンフィットネス久留米東！年女の！（笑）重松です！
２０２６年はどのような年にされますか？
(*'▽')｛イトマンに沢山行けるように頑張る！
週に３回は行きたい！！｝ヽ(^o^)丿
('ω')｛体重を〇㌔落としたい！
今年はマラソンに挑戦したい！｝!(^^)!
(・∀・)｛腰痛を軽くしたい！
などと目標などありますか？
目標達成すると達成感もありますし、身体の変化も出てきて嬉しいですよね☀
ちなみに私は、、、、、、、洋服のサイズをMサイズにする！です（笑）
今のサイズは、、、、イトマンフィットネス久留米東で会えますのでそこで判断を、、、
スタッフ一同、お待ちしてます！（笑）
~🌸１月の測定会のお知らせ🌸~
測定項目
①握力（前回は７月に実施しました。）
②足把持（あしはじ）筋力を測ります。
足把持とは。。。足の筋力のことで、
・足指で踏ん張る
・転倒予防
・姿勢補正
・地面を蹴り出す動作
に関わる重要な力です。
この力は、体のバランス維持や運動能力に大きく影響し、低下すると転倒やつまずきのリスクが高まります。
足指の力は若さのバロメーター！
期日：１月２２日（木）～１月２８日（水）
場所：２Fスポーツクラブカウンター
所要時間：３分程
素足で行ないます！お待ちしております。
大人のコースはお電話にてお問い合わせください。
イトマンスイミングスクール久留米東校
0942-43-8988
皆さん、こんにちは🌤
イトマンフィットネス久留米東スタッフの重松です。
２０２６年１月からのスタジオスケジュールの更新のお知らせです。
変更箇所は赤いマークで書き込みしてます。
その他は変更ありません(^^♪
何かわからないことがあればいつでもスタッフに聞いてくださいね ('ω')ノ
来年もよろしくお願い致します。
12月のキャンペーンも残りわずか！！！
25ｍプール2面完備の当施設で”冬でも動ける身体づくり”を始めませんか？
冬の短期教室、大人向けコースのご紹介です！
今なら体験月内のご入会で入会金が無料！
この機会にぜひご利用ください♪
【フィットネス フリーコース】
期間内、初回利用日から2週間(14営業日)
プール・ジム・スタジオレッスンが使えます♪
25ｍプール2面完備！
・期間：2025年11月1日(土)～12月28日(日)
・対象：16歳以上
・料金：2,200円(税込)
●追加オプション
フリーコース利用者限定！スイミングレッスン1回550円で利用可能♪
【スイミング成人指導 1ヵ月体験コース】
・期間：11月コース、12月コース
・対象：高校生以上
・料金：2,200円(税込)
・回数：月4回
・コース：①泳法指導 ②生活習慣病予防 ③いきいき健康運動教室
コース詳細はコチラ
●追加オプション
成人指導1ヵ月体験コース利用者限定！フリーコースもご利用可能です♪
①プールフリーコース：追加1,100円(税込)
②プール＆ジムフリーコース：追加2,200円(税込)
【個別レッスンコース】
皆様のテーマに応じてレッスンいたします♪
期間：11月コース、12月コース
対象：小学生以上
料金：9,900円（税込）※ペア申込で1人6,600円(税込)に
回数：3回×50分
【入会特典】
本キャンペーンからのご入会で入会金無料！
※通常5,500円(税込)
※体験月内のご入会手続きが必要です
※ご入会後6カ月間の在籍が必要です
【施設案内】
●プール（水深）
●プール（水深）
●ジャグジー（プールエリア）※水着着用での利用
●サウナ（プールエリア）※水着着用での利用
●ジムエリア
【申込方法】
すべてのコースが電話予約となります。
TEL：0942-43-8988
まずはお電話ください♪
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皆様のご利用お待ちしております！
