12月の測定会(長座体前屈）
2025年12月2日
皆さん、こんにちは。
イトマンフィットネス久留米東の重松です！
日中は暖かい日が続いてますね🌞
でも夜は寒い((+_+))
ヒートショックには気をつけてくださいね！
１２月の測定会は”長座体前屈”
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柔軟性の評価: 体幹やハムストリングス、背中、腰の柔軟性を測定します。
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怪我の予防: 柔軟性が高いと、腰痛などの障害を予防するのに役立ちます。
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体力テストの一環:文部科学省の新体力テストでも採用されており、体力の一要素として重要視されています。
このテストを通じて、体の柔軟性や健康状態を把握することができます。
期日：１２月１６日（火）～２２日（月）
場所：２階スポーツクラブのジムカウンター
所要時間：１～２分程（もちろん無料です！）
沢山のご参加おまちしてますヽ(^o^)丿
25ｍプール2面完備の当施設で”冬でも動ける身体づくり”を始めませんか？
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25ｍプール2面完備！
・期間：2025年11月1日(土)～12月28日(日)
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・期間：11月コース、12月コース
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期間：11月コース、12月コース
対象：小学生以上
料金：9,900円（税込）※ペア申込で1人6,600円(税込)に
回数：3回×50分
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※通常5,500円(税込)
※体験月内のご入会手続きが必要です
※ご入会後6カ月間の在籍が必要です
【施設案内】
●プール（水深）
●プール（水深）
●ジャグジー（プールエリア）※水着着用での利用
●サウナ（プールエリア）※水着着用での利用
●ジムエリア
【申込方法】
すべてのコースが電話予約となります。
TEL：0942-43-8988
まずはお電話ください♪
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