こんにちは！
4月に入り徐々に暖かくなってきましたね♪
春・新学期は新しいことにチャレンジするにはとてもいいタイミングです✨

夏までに理想の身体をつくりたい！
旅行に行ってもバテないで楽しみたい♪
たくさん食べたいけど体重が気になる、、

イトマンスポーツスクールは、そんな皆様の『好きなこと』を楽しんだり、新しい『チャレンジ』をするお手伝いをいたします♪

プールやジムで運動したり、サウナでリラックス😌
お友達と話したり、好きなレッスンで汗をかいたり♪

楽しみながら好きなことにチャレンジしましょう！

現在イトマンフィットネスでは、ワンコイン1週間体験を実施中！

はじめての方、初心者の方大歓迎！
体力に自信のない方でも、安心のサポートシステムで指導させていただきます♪

※詳しい内容はこちらをクリック！

申込予約方法
電話⇒0942-43-8988
WEB⇒こちらをクリック　※【短期】フィットネスを選択
窓口⇒直接ご来館ください

記事　須貝

現在実施中の無料2回体験
『はじめてのイトマンフィットネス』
も残り期間わずかとなりました！

料金不要でプール、サウナ、スポーツクラブ、スタジオレッスンがまるごと体験できる
とってもお得な内容になっております✨

過去のブログはこちらから
〇おすすめスタジオレッスン

〇サウナのすすめ

〇施設紹介

まだ間に合います！
ご参加ご希望の方はぜひお電話ください♪
TEL：0942-43-8988

期間：1月8日～”3月28日”まで
対象：16歳以上の方
（スイミングフリーは中学生からOK！）
料金：2回無料‼

はじめての方、初心者の方大歓迎！！
体力に自信のない方でも、マンツーマンで指導させていただきます♪

詳しい内容はこちらをクリック！

記事　須貝

こんにちは！
イトマンスポーツスクールにはさまざまな運動機器をご用意しております！
筋力トレーニングをしたり、室内バイクを漕いだりウォーキングマシンで汗をかいたり、運動の種類もさまざま✨

なにから運動をすればよいかお悩みの方、まずはウォーキングからはじめてみませんか？
最近歩くのが遅くなった、ふらつきやすくなった等のお悩みの方にもしっかり指導させていただきます！

ちなみに、目標の立て方は人それぞれ
『15分』と時間を決めたり、
『2km』と距離を決める方もいらっしゃいます。
『週3回』スポーツクラブに行く！という目標もいいと思います！

歩くのは苦手、、という方には室内バイクもおすすめですよ♪

運動の後には広々ストレッチエリアでリラックス☺

少しでも気になったらぜひお電話ください！
TEL：0942-43-8988

残すところあと2週間！！
現在、はじめてのフィットネス体験会を実施中！

期間：1月8日～”3月28日”まで
対象：16歳以上の方
（スイミングフリーは中学生からOK！）
料金：2回無料‼

はじめての方、初心者の方大歓迎！！
体力に自信のない方でも、マンツーマンで指導させていただきます♪

詳しい内容はこちらをクリック！

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