フィットネス スタッフブログの記事一覧
イトマンフィットネスでは、さまざまなスタジオレッスンをご用意しております♪
今回は体幹トレーニングなど、筋トレ系レッスンを紹介します✨
1人だとなかなか続かない、、という方にもおすすめです🎶

どのレッスンも運動強度が低く、初めての方も気軽に参加できる内容になっております(^^♪
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対象:16歳以上の方(スイミングフリーは中学生からOK!)
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皆様のご来館、心よりお待ちしております。
記事 須貝
イトマンフィットネスでは、さまざまなスタジオレッスンをご用意しております♪
今回はステップ運動やZUMBAなど、音楽に合わせて楽しく運動ができるレッスンを紹介します✨

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ご参加の際にはドリンクとタオルをご持参ください!
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皆様のご来館、心よりお待ちしております。
記事 須貝
イトマンフィットネスでは、さまざまなスタジオレッスンをご用意しております♪
今回はヨガやボディケアなど、ストレッチでリラックスできるレッスンを紹介します✨

どのレッスンも運動強度が低く、初めての方も気軽に参加できる内容になっております(^^♪
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対象:16歳以上の方(スイミングフリーは中学生からOK!)
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