フィットネス スタッフブログの記事一覧

こんにちは😊

イトマンスイミングスクール大牟田校は、マシンジムとプールがある複合施設です。

今回はプールのご紹介をさせていただきますね。

🌟成人指導コース🌟

初級・中級・上級とコースが分かれており、４泳法のレッスンを行っております。

水中歩行のレッスンもご参加いただけますよ🎵

生涯青春！！

泳ぎたいと思ったらぜひチャレンジしてみてくださいね。

🌟いきいき健康（流水）コース

超音波の流水マシンを利用して、水中歩行をメインのグループレッスンとなっております。

当スクールのプールは、プール内4か所から超音波流水が出るんですよ！！

超音波流水運動の効果としては、

マッサージ効果

リラックス効果

温熱効果などが期待されます。

これから寒くなる時期にピッタリです！！

みんなでたくさん笑いながら楽しく運動できますよ🎵

水中で体を動かすことは全身運動になるため、バランスよく体力・筋力が身につきます。

また水中では体重の負荷が軽減され、筋肉量が増加し、血液循環が良くなるなど・・・。

水が持つ不思議な特性があります。

現在、40代から90代の方まで幅広くご利用いただいております。

泳げなくても大丈夫！！

水中ウォーキングだけでもOKです。

自分のペースで運動はじめてみませんか？

イトマンフィットネスでは、『楽しく・続く・フィットネス』をコンセプトにしております。

スポーツの秋に、ぜひ新しいことはじめてみませんか？

☆10/1（火）～12/28（土）まで☆

『秋の1週間無料フィットネス体験会』開催中！！

お申し込みは、WEBもしくは窓口でお受けしております。

体験会のご案内はこちらから

イトマンスイミングスクール大牟田校

イトマンフィットネス大牟田

☎0944-55-4050

こんにちは😊

今回は今、大牟田校であっているイベントのご紹介をさせていただきますね。

現在、イトマンフィットネス5施設（小平・久留米・久留米東・百道浜・大牟田）にて、いとまん川柳大会開催中です！！

今回のテーマは『健康』

皆様からたくさんご応募いただいております！！

川柳は脳トレにもなりますよね。

当たり前の日常を川柳にのせて言うことで、クスッと笑える作品を11月28日まで募集中です🎈

運動以外にも、楽しんでいただける企画も定期的に開催しております。

その都度、ご紹介させていただきますね🌈

イトマンフィットネスでは、『楽しく・続く・フィットネス』をコンセプトにしております。

スポーツの秋に、ぜひ新しいことはじめてみませんか？

☆10/1（火）～12/28（土）まで☆

『秋の1週間無料フィットネス体験会』開催中！！

お申し込みは、WEBもしくは窓口でお受けしております。

体験会のご案内はこちらから

イトマンスイミングスクール大牟田校

イトマンフィットネス大牟田

☎0944-55-4050

イトマンフィットネス大牟田のスタジオプログラムのご紹介です🎈

今回は「リズム系レッスン」をご紹介いたします🖐

初心者の方でもご参加いただける運動強度★～★★、プログラムとなっております。

リズム系レッスンは、音楽に合わせて身体1つで簡単に行うことができ、心と身体で楽しむことができます。

幅広い年代に親しまれておりますので、どなたでも始めやすいのが特徴です。

イトマンフィットネスでは、『楽しく・続く・フィットネス』をコンセプトにしております。

スポーツの秋に、ぜひ新しいことはじめてみませんか？

☆10/1（火）～12/28（土）まで☆

『秋の1週間無料フィットネス体験会』開催中！！

お申し込みは、WEBもしくは窓口でお受けしております。

詳しい内容はコチラ👇👇👇

イトマンフィットネス大牟田では、ジム・スタジオ・プールがご利用いただけます。

お客様の体力に合わせて、無理のないように体験していただけます。

初心者の方大歓迎！！

まずは、ご見学からでも大丈夫です。

WEBでのお申込みはこちら【短期】フィットネスをお選びください

ご見学のお申込みはこちら【見学】フィットネスをお選びください

皆様のご参加をスタッフ一同心よりお待ちしております😊😊

イトマンスイミングスクール大牟田校

☎　0944-55-4050