2024年1月 フィットネス スタッフブログの記事一覧

皆様こんにちは😊😊

イトマンスイミングスクール大牟田校です。

皆さんは健康診断以外に、ご自分の体組成測定などを行う機会はありますか？

イトマンフィットネスでは、測定機にて計測した後、下記のような測定用紙に印刷してご説明させていただきます。

測定で分かる項目

●　部位別（体幹・右足・左足・右腕・左腕）の筋肉量や脂肪量

●　体型判定（体脂肪と筋肉量）

●　筋肉量の左右バランス

●　基礎代謝量

●　内臓脂肪レベル

●　脚部筋肉量（体重に占める脚の筋肉量）

現在実施中の体験会にご参加いただくと、初回ご来館時に体組成測定を行います。

まずは今の自分の身体の状態を知ることから始めてみませんか？

😊現在実施中の体験会のご案内です😊

『はじめてのフィットネス体験会』実施中！！

詳しい内容はコチラ👇👇

皆様のご参加をスタッフ一同、心よりお待ちしております。

イトマンスイミングスクール大牟田校

担当　納所

☎　0944-55-4050

皆様こんにちは😊

イトマンスイミングスクール大牟田校です。

今回はスタッフのおすすめプログラム

『体幹トレーニング＆ストレッチ』

をご紹介いたします。

１２月より担当スタッフが代わり、内容も新しくなりました。

スタッフの体幹トレーニング＆ストレッチは

木曜日　１０：２０～１０：５０

金曜日　１３：２０～１３：５０

初心者の方大歓迎！！

３０分間のショートレッスンのため、気軽に参加できるプログラムとなっております！！

写真は木曜日　１０：２０～１０：５０のレッスンです。

＊金曜日もスタジオレッスン紹介で案内しています。（２０２３年１１月２６日投稿）

😊最後に現在実施中の体験会のご案内です😊

『はじめてのフィットネス体験会』実施中！！

詳しい内容はコチラ👇👇

皆様のご参加をスタッフ

一同、心よりお待ちしております。

イトマンスイミングスクール大牟田校

担当　納所

☎　0944-55-4050

こんにちは😊

イトマンスイミングスクール大牟田校です!!

今回は1月6日（土）に大牟田イオンにて、大牟田警察署主催「110番の日🚓」PRイベントに出演させていただきました。

はじめて地元大牟田でのイベント参加に、みんなドキドキ・ワクワクしておりましたが、本番が始まると笑顔でダンスを披露してくれました-。

-お客様からのたくさんの拍手にみんな感動しました。

今後もいろんなことにチャレンジしていきたいと考えております。

ハニーズダンスアカデミーでは新規会員募集中です！！

レッスンに関するご案内はこちらから。

イトマンスイミングスクール大牟田校で、新しいことにチャレンジしてみませんか？

当日の様子を動画で　↓↓↓

皆さんのご参加をお待ちしております。

TEL 0944-55-4050

担当：村里