７月から毎月、テーマを決めて開催をしていた特別レッスンですが、

～痛み・不調スッキリ教室【肩こり編】～

が9月15日に終了いたしました！
たくさんのご参加ありがとうございました✨

肩こりの仕組み、解消のコツを学び…

小さいボールやダンベルを使って様々な動作にチャレンジ！

今回は特別レッスンとして3パートに分けて実施をしましたが、
レギュラーレッスンでも痛みと向き合うプログラムがございます♪

【メディカルストレッチング】
日程：毎週火曜日　13：15～14：00
担当：平岡インストラクター

既に痛みや不安を抱えている方はもちろん、
予防をしたい方や、興味があるという方も
是非参加してみてください♪

きっとスッキリして帰っていただけると思います😊
詳しいレッスンスケジュールはこちらから！

期間限定！9月28日まで！！
現在イトマンフィットネスではお得な体験会を開催中♪

『選べるフィットネス体験会』

1回無料から2週間1,000円まで、お客様の目的とライフスタイルに合わせた3つの期間をご用意しております。

詳しい内容はこちらからご確認ください！

皆様のご参加、心よりお待ちしております(^^♪

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