イトマンフィットネスの記事一覧

皆様、こんにちは!!

 

フロントの山嵜です!!!

 

ジムに通ってみようかな~

ダイエットしたいな~

運動してみようかな~

とは、思うものの・・・

 

「何からしたらいいか分からない」

という方、多いかと思われます!!

 

当ジムなら

マシンの使い方の説明はもちろん

パーソナルレッスン

御座いますのでご安心下さい!!

ヨガ

パーソナルスイミングレッスン

なども充実!!!

 

私たちもサポート致しますので

お気軽にお越しください!!

ヽ(^。^)ノ

 

無料の体験会開催中です!

2日間無料でパーソナル指導付です!

 

フロント 山嵜

皆様、こんにちは!!

フロント山嵜です!

「運動を習慣化する」

これって地味に難しいですよね

(-_-)

かくいう私も

断念しちゃいそうになるときも

あります!!

そこで・・!!!

今日は、毎週ジムに通われている会員様方に

長続きのコツをお聞きしました!

 

モチベーション、目的が

ある、なしに関わらず

皆様、口をそろえて言われるのが

「無理をしないこと」

だそうです!!

少し物足りないくらいで終わっても

全然OKですよね!!!

(*^^*)

少しずつ少しずつ

ご自身の体の様子を見ながら

頑張っていきましょう♪

皆様のご来館、お待ちしております♪

 

はじめてのフィットネス体験会 無料で体験可能!

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フロント山嵜

2025年 4月~6月限定!
フィットネス無料体験イベント

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暖かくなる季節に合わせて

健康習慣を手に入れませんか?

 

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体験会ご参加の方は

体験日を合わせることで

無料で ヨガレッスンにご参加いただけます

毎週月曜日 19:00~20:00

毎週木曜日 10:30~11:30

毎週土曜日 13:00~14:00

運動がはじめての方でもお気軽にご参加いただけます!

 

また、2日間共にトレーナーによるパーソナル指導付ですので、

はじめての方でもご安心ください!

 

 

WEBでのご予約はこちらより 【はじめての体験教室】 フィットネス 

お電話でのお問い合わせもお気軽にどうぞ!

イトマンスイミングスクール百道浜校

092-846-8005

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