イトマンフィットネスの記事一覧

皆様、こんにちは!!

フロントの髙橋です

 

先日、会員様から

「今日も来て良かった~!」

と嬉しいお言葉を頂きました!

忙しい中でも

継続してジムに来て

運動するのは

本当にすごいことです!!!

「今日は行きたくないな~」

という時でも

「やっぱり行こう!!!」

と思って頂けるように

私たちも

サポートできたら

と思います!!

 

無料体験会開催中!

詳細はコチラ!!

 

お気軽にお問い合わせください♪

皆様、こんにちは!!

 

フロントの山嵜です!!!

 

ジムに通ってみようかな~

ダイエットしたいな~

運動してみようかな~

とは、思うものの・・・

 

「何からしたらいいか分からない」

という方、多いかと思われます!!

 

当ジムなら

マシンの使い方の説明はもちろん

パーソナルレッスン

御座いますのでご安心下さい!!

ヨガ

パーソナルスイミングレッスン

なども充実!!!

 

私たちもサポート致しますので

お気軽にお越しください!!

ヽ(^。^)ノ

 

無料の体験会開催中です!

2日間無料でパーソナル指導付です!

 

フロント 山嵜

皆様、こんにちは!!

フロント山嵜です!

「運動を習慣化する」

これって地味に難しいですよね

(-_-)

かくいう私も

断念しちゃいそうになるときも

あります!!

そこで・・!!!

今日は、毎週ジムに通われている会員様方に

長続きのコツをお聞きしました!

 

モチベーション、目的が

ある、なしに関わらず

皆様、口をそろえて言われるのが

「無理をしないこと」

だそうです!!

少し物足りないくらいで終わっても

全然OKですよね!!!

(*^^*)

少しずつ少しずつ

ご自身の体の様子を見ながら

頑張っていきましょう♪

皆様のご来館、お待ちしております♪

 

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フロント山嵜

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