イトマンフィットネスの記事一覧

こんにちは

今回はフィットネス会員様向けレッスンについて

ご紹介いたします

 

ハタヨガ(ベーシック) /  ハタヨガ(リフレッシュ)

ハタヨガとはポーズや呼吸を中心に行い、気の流れを重視しているヨガ

 

 

ハタヨガ(ベーシック)/定員10名

毎週【月曜日 19:00 ~ 20:00  /  木曜日 10:30 ~ 11:30】

※前営業日内にて予約制

リラックスを目的としたポーズ・初心者の方でも参加できるクラス

 

ハタヨガ(リフレッシュ)/定員10名

毎週【土曜日 13:00 ~ 14:00】※前営業日内にて予約制

ヨガのポーズをベースに、筋トレ・ストレッチの要素を

組み合わせ、呼吸を合わせて全身を動かす

心と身体のリフレッシュにオススメ

 

グラヴィティヨガ  1回 2,750円~/定員3名

毎週【火曜日 10:30 ~ 12:00 / 金曜日 19:00 ~ 20:30】※要予約

『頑張らないヨガ』をコンセプトに構成されているヨガ

心を込めた、きめ細やかで丁寧な正確さで呼吸を深めるポーズを中心とする

寝ポーズを中心に[ゆるめる・ととのえる・つくる]の

3つの要素で構成されたヨガ

 

SPL(スイムパーソナルレッスン)1回30分/2,750円

【火曜時間指定内/完全予約制】

大人の為のスイムパーソナルレッスン

皆様の目標・要望に合わせたマンツーマン指導をおこないます

 

ボディメイクパーソナルトレーニング 1回30分/1,650円~

【完全予約制】

理想のカラダを「作る」お手伝いをいたします

年齢性別は問いません

変わりたい方は是非お試しください

 

 

 

ガーデンプールのご紹介


   8/28(日)まで期間限定で営業中です

イトマンスイミングスクール百道浜校の会員の皆様は

お得にご利用いただけます

 

また、キッズスイミング夏の短期教室

ご利用の方 フィットネス体験利用の方も

会員料金で承ります

ご希望の方はフロントまでお越しくださいませ

 

ご利用料金等

詳しくはフロントまでお気軽にお問い合わせください

℡092-846-8005

営業日時 ~8/28(日)まで

①10:00~13:30

②14:00~17:30

 

期間内、金、土、8/11(木)限定でナイトプール営業

③18:00~20:00

 

皆様のご利用お待ちしております

田口

皆さん、こんにちは

今回は

百道浜のトレーニング&フィットネスをご紹介いたします

まずはストレングマシン

胸・肩・背中・腕・足をトレーニング出来ます

 

カーディオマシン

ランニングマシン・フィットネスバイク・クロスマシンをご利用頂けます

 

スタジオ/ストレッチ/自重トレーニングエリア

ストレッチポール・マットなどご自由にご利用いただけます

専門のインストラクターによるヨガも実施しております

 

フリーウエイト

トレーナーによるボディメイクも行っております

 

只今、夏のキャンペーンとしてお得に体験できるプランをご用意しております

プール&ジム全般ご利用の方

ジムのみご利用の方

お客様のニーズに合わせた様々なプランをご用意しておりますので

この機会に是非、当施設をご利用ください

 

イトマンスイミングスクール百道浜校 田口

 

 

 

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営業時間

 

月、火、木、金、土

10:00~21:00

 

10:00~16:00

 

水曜日、月末29~31日

休館日

 

月、火、木、金

15:30~18:00

プールご利用不可

キッズスイミング

専用利用となります


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