イトマンフィットネスの記事一覧

皆様、こんにちは！！

フロントの髙橋です

先日、会員様から

「今日も来て良かった～！」

と嬉しいお言葉を頂きました！

忙しい中でも

継続してジムに来て

運動するのは

本当にすごいことです！！！

「今日は行きたくないな～」

という時でも

「やっぱり行こう！！！」

と思って頂けるように

私たちも

サポートできたら

と思います！！

無料体験会開催中！

詳細はコチラ！！

お気軽にお問い合わせください♪

皆様、こんにちは！！

フロントの山嵜です！！！

ジムに通ってみようかな～

ダイエットしたいな～

運動してみようかな～

とは、思うものの・・・

「何からしたらいいか分からない」

という方、多いかと思われます！！

当ジムなら

マシンの使い方の説明はもちろん

パーソナルレッスンも

御座いますのでご安心下さい！！

ヨガや

パーソナルスイミングレッスン

なども充実！！！

私たちもサポート致しますので

お気軽にお越しください！！

ヽ(^。^)ノ

無料の体験会開催中です！

２日間無料でパーソナル指導付です！

フロント　山嵜

皆様、こんにちは！！

フロント山嵜です！

「運動を習慣化する」

これって地味に難しいですよね

(-_-)

かくいう私も

断念しちゃいそうになるときも

あります！！

そこで・・！！！

今日は、毎週ジムに通われている会員様方に

長続きのコツをお聞きしました！

モチベーション、目的が

ある、なしに関わらず

皆様、口をそろえて言われるのが

「無理をしないこと」

だそうです！！

少し物足りないくらいで終わっても

全然OKですよね！！！

(*^^*)

少しずつ少しずつ

ご自身の体の様子を見ながら

頑張っていきましょう♪

皆様のご来館、お待ちしております♪

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フロント山嵜