イトマンフィットネスの記事一覧

皆様、こんにちは!!
コーチの坂田です!!
只今、絶賛お盆期間中!!
キッズスイミングもお休み
からの
台風も重なったとの事で
今日はのんびり~な雰囲気
(´_ゝ`)
こんな日は
普段できないことをしよう!!
と言うことで・・・
急遽!!!!
中庭の大掃除をしました!!
水を流して
地面をブラッシング!!!
排水溝の泥をすくいあげ!!!
枯れ葉を集め!!!
さらに追いブラッシング!!!
コツコツやっておけば良かったと
反省もしつつ
無事、やり切りました!!
これからも
皆様が快適に
ご利用いただけますよう
ピカピカにして参ります!!
間もなく締め切り
選べる体験会は今月まで!
コーチ 坂田

公式インスタアカウント
〇参加方法
1.「春好きなことチャレンジ」に沿った写真を撮影
2.#イトマンフィットネス百道浜 #春好きなことチャレンジ
↑2つハッシュタグをつけてインスタグラムへ投稿
3.参加完了です! 表彰をお楽しみに!
また、
ワンコイン1週間体験イベントも開催中です!
公式アカウントのフォローと投稿へのいいねで体験料無料になります!
体験キャンペーン詳細
この機会に是非ご利用ください!!
筋トレ初心者の方必見

皆様、こんにちは!!!
トレーナーの坂田です!!
皆様、「ちりつも」という
言葉はご存知ですか??
「ちりつも」とは・・・
「塵も積もれば山となる」
の略だそうです!!!
※ちなみに自分も最近知りました
ほんの小さな「塵(ちり)」も
溜まっていけば
大きな「山」となる!!!!
なんて素敵な言葉でしょう!!
トレーニングも同じですよね!
なんとな~く始めた運動でも
続けていけば
大きな成果、達成感となって
帰ってきます!!
筋トレ初心者で・・・
なにからしたらいいんだろう??
(;´・ω・)
そんな、あなたは
是非、お気軽にお電話ください!
勿論、会員様の皆様も
声かけてくださいね!!!
フィットネス1週間体験ワンコイン体験受付中
坂田