イトマンフィットネスの記事一覧

皆様、こんにちは！！

コーチの坂田です！！

只今、絶賛お盆期間中！！

キッズスイミングもお休み

からの

台風も重なったとの事で

今日はのんびり～な雰囲気

(´_ゝ｀)

こんな日は

普段できないことをしよう！！

と言うことで・・・

急遽！！！！

中庭の大掃除をしました！！

水を流して

地面をブラッシング！！！

排水溝の泥をすくいあげ！！！

枯れ葉を集め！！！

さらに追いブラッシング！！！

コツコツやっておけば良かったと

反省もしつつ

無事、やり切りました！！

これからも

皆様が快適に

ご利用いただけますよう

ピカピカにして参ります！！

間もなく締め切り

選べる体験会は今月まで！

コーチ　坂田

公式インスタアカウント

〇参加方法

１．「春好きなことチャレンジ」に沿った写真を撮影

２．#イトマンフィットネス百道浜　#春好きなことチャレンジ

↑２つハッシュタグをつけてインスタグラムへ投稿

３．参加完了です！　表彰をお楽しみに！

また、

ワンコイン１週間体験イベントも開催中です！

公式アカウントのフォローと投稿へのいいねで体験料無料になります！

体験キャンペーン詳細

この機会に是非ご利用ください！！

筋トレ初心者の方必見

皆様、こんにちは！！！

トレーナーの坂田です！！

皆様、「ちりつも」という

言葉はご存知ですか？？

「ちりつも」とは・・・

「塵も積もれば山となる」

の略だそうです！！！

※ちなみに自分も最近知りました

ほんの小さな「塵（ちり）」も

溜まっていけば

大きな「山」となる！！！！

なんて素敵な言葉でしょう！！

トレーニングも同じですよね！

なんとな～く始めた運動でも

続けていけば

大きな成果、達成感となって

帰ってきます！！

筋トレ初心者で・・・

なにからしたらいいんだろう？？

(;´･ω･)

そんな、あなたは

是非、お気軽にお電話ください！

勿論、会員様の皆様も

声かけてくださいね！！！

フィットネス1週間体験ワンコイン体験受付中

坂田