皆様、お疲れ様です！！

フロントの山嵜です！！！

ジムに通ってみようかな～

ダイエットしたいな～

運動してみようかな～

とは、思うものの・・・

「何からしたらいいか分からない」

という方、多いかと思われます！！

当ジムなら

マシンの使い方の説明はもちろん

無料のパーソナルレッスンも

御座いますのでご安心下さい！！

ヨガや

大人の方向けのスイミングレッスン

なども充実！！！

私たちもサポート致しますので

お気軽にお越しください！！

ヽ(^。^)ノ

おためしフィットネス間もなく締め切りです

フロント　山嵜

筋トレで冬も暖かくすごしましょう

コーチの阿部です

外出時は靴下を履きたい気温になってきましたね

自転車で通勤していると

夕陽や夜風の変化を煩わしく思ってしまいます

心身ともに冷えてしまったら筋トレが有効ですよ

暖まると健康によいのはもちろんですし、

ほどよく疲れると

いろんなことを忘れてよく眠れる気がします

イトマンスポーツスクール百道浜では

パーソナルレッスンを行っております

筋肉ムキムキになりたい方

ちょっと運動してみたい方も

ぜひスタッフにお気軽にお声かけ下さい

ただいま

都度払いで利用可

おためしフィットネス

受付中！！

電話番号：092-846-8005

前回のブログ

コーチ　阿部

皆様、こんにちは！！

コーチの坂田です！！！

日常が何となく

マンネリ化しているな～

ふと、そう思う時って

ありませんか？？

さくっと始めれて

気軽に続けられる

最高のアクセント！！！！

それが

★イトマンスポーツスクール★

　★百道浜★

に御座います！！

ジムもプールもサウナも

使い放題！！

ヨガや水泳のレッスンも充実！！

混雑せずにのんびり気分転換！！

ただいま

都度払いで利用可

おためしフィットネス

受付中！！

随時、受付けておりますので

お気軽にお電話ください♪

092-846-8005

コーチ　坂田