SIMPLE IS BEST！！
フィットネス スタッフブログ 2024年1月8日
皆様、こんにちは！！
コーチの黒田です♪
フィットネスあるある！！
色々な知識やメニューを
取り入れすぎて
空回りしてしまう・・・
勿論、私も経験あります
(´・ω・)
最近、つくづく思うのは
運動も
「SIMPLE IS BEST」
ということです♪
様々な情報が手に入る
今の時代・・・
何が正しいのか
分からないですよね～
まずは
オーソドックス
なもの！！！
簡単な食事制限に
簡単なメニュー！！！
これだけでいいのかな～
と思います！！
★イトマンスイミングスクール★
★百道浜校★
では・・・
「SIMPLE」なメニューから
よりレベルの高いメニューまで
ご相談可能です！！！
ぜひぜひ
お気軽にお声がけください♪
コーチ 黒田
