2024年4月 フィットネス スタッフブログの記事一覧

皆様こんにちは！本日は、フィットネス部門より「レンタルロッカー」についてご紹介いたします！

着替えや靴で荷物が多くていやだな･･･ジムに置いておければ楽なのに･･･
と感じたことはございませんか？

そんな時に「レンタルロッカー」が凄く便利です！
当校のレンタルロッカーを契約しておけば、荷物を持つこともなく、
ふらっと立ち寄ってお気軽に運動することが出来ます♪
ぜひこの機会にご検討ください♪
【小・中ロッカー】

【大ロッカー】

※中長サイズのロッカーは男性のみになります。

「ワンコイン１週間フィットネス体験」ではトレーニングはもちろん、
当校を便利に使いやすくご利用いただける施設利用法もご紹介いたします。
ジムが初めての方、運動が苦手な方もご安心ください♪
詳細は下記URLよりご確認ください。
https://www.itoman-s.com/kodaira/sports-news/2024/03/18541/

皆様こんにちは！ただいまYoutubeにて
「キッズスポーツスクール」の紹介動画を公開しております！

キッズスポーツスクールは、
■体操　■書道　■空手　■タップダンス　■ジャズダンス
■ヒップホップ　■チアリーディング　■ノビトレ　■クラシックバレエ
の９種類を投稿しております！

レッスン風景や、大会等の様子を１分の動画でまとめています♪
「キッズスポーツスクール」の魅力が存分に盛り込まれています！

数種類ある種目の中で≪これだ！≫と思うものがありましたら
ぜひ見学や体験、入会も検討してみてください♪

【各スクール動画はコチラ】
■体操　■書道　■空手
■タップダンス　■ジャズダンス
■ヒップホップ　■チアリーディング
■ノビトレ　■クラシックバレエ

大人フィットネス体験会「春チャレ～ワンコインフィットネス～」
も実施中！https://www.itoman-s.com/kodaira/sports-news/2024/03/18541/
お子様が頑張っている時間に、ぜひ保護者の方も体験をしてみてください！
スタッフ一同お待ちしております♪

皆様こんにちは！本日はフィットネス部門より体組成測定器「InBody」
についてご紹介いたします！！

運動をしようと思っても、どんな運動をすればいいんだろう？
どこを鍛えればいいのか？はたまた自分の体重や体脂肪率はどのくらい？
と悩まれていることはありませんか？
これらを１つで解決してくれるもの、それが「InBody」です！！

InBodyで測定できるものは・・・
■体重  ■体脂肪率  ■筋肉量  ■脂肪量  ■基礎代謝量
など、上記の他にも細かな身体の成分を測定してくれます。
筋肉量・脂肪量に至っては、部位別で測定してくれるのでどこの部位を
トレーニングすれば良いのか一目で丸わかりです！

※ペースメーカーを装着されている方はご利用いただけません。

「ワンコイン１週間フィットネス体験」ではトレーニングはもちろん、
測定結果を基にトレーニング内容のご提案や、体験者様、会員様の悩みを親身になってお聞きいたします。お気軽にお申し付けください♪
ジムが初めての方、運動が苦手な方もご安心ください♪
詳細は下記URLよりお確かめください。
https://www.itoman-s.com/kodaira/sports-news/2024/03/18541/