2024年4月のイトマンフィットネスの記事

こんにちは!

ジムスタッフの久冨です。

4月中旬過ぎた辺りから、日中はものすごい気温になってきました。

半袖でもいいくらいです♪

軽装になる夏に向けて、太りにくい身体 目指しませんか?

 

ご自身の基礎代謝がどのくらいか把握されていますか?

健康診断の際、体組成測定等がある場合

項目として掲載されているかもしれません。

最近体組成測定されていない方は、

是非イトマンフィットネスの体験会参加されてみませんか?

 

初回時に体組成測定を行い、現在の身体の状況を細かく見ていきます。

基礎代謝量や筋肉量・左右バランス・内臓脂肪量等が分かります。

しっかり分析して、改善する為のトレーニングを行い

太りにくい身体づくりを目指していきましょう♪

 

現在4~6月限定で

ワンコイン1週間フィットネス体験会を好評実施中です♪

500円で1週間スポーツクラブを体験できます。

下記の方は体験料不要で参加できます!

体験参加申込時に

・インスタフォロー+いいね(春好きなことチャレンジ投稿)

・会員紹介・優待券で体験ご参加の方

この機会に是非ご家族やお友達と一緒に体験してみませんか?

スタッフ一同心よりお待ちしています!

体験会お申し込みはこちらから

 

お問い合わせ

イトマンスイミングスクール久留米校

イトマンフィットネス

0942-33-6155

 

 

 

キッズスポーツスクール

5月1か月体験会★参加者募集中★

こんにちは♪

キッズスポーツスクール体験会のお知らせです!!

各スクールを気軽に体験できるチャンスです★

ご参加お待ちしております!!

申込受付中です😊


こんにちは! ジムスタッフの久冨です。

まだ4月ですが、お昼の天気の良い日は

まるで初夏のような気温になってきましたね。

いよいよGWが近づいてきました♪

今年の予定はお決まりですか~?

 

さて皆様、体の調子は万全ですか?

例えば ぎっくり腰等の不安についてはどうですか?

・顔をいつも通り洗っていて

・くしゃみをした時 等

上記の普通の事を行っている時にも

なってしまう可能性はあります。

 

予防法としては、

腹筋・背筋の強化を日頃から行う事が大切です。

具体的にどのようなトレーニングを行うのかは、

是非 スポーツクラブで直接

ご指導させていただきたいと思います♪

 

現在イトマンフィットネスでは

4~6月限定 【ワンコイン1週間フィットネス体験】を

好評実施中です!

500円(税込)にて1週間体験できます。

(ジム・スタジオ・プール・更衣室・お風呂・サウナ 利用可)

 

体験会申込時に下記の場合は、参加費が無料となります!!

・インスタフォロー+投稿(ワンコインフィットネス体験会)にいいね

・会員紹介にて体験会へ参加(紹介チケットにて体験会へ参加)

 

【体験お申込みはこちらから】

ご家族・お友達と一緒に体験してみませんか?

スタッフ一同 心よりお待ちしています♪

 

お問い合わせ

イトマンスイミングスクール久留米校

イトマンフィットネス

0942-33-6155

 

 

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