2025年1月のイトマンフィットネスの記事

新年あけましておめでとうございます。

イトマンスポーツスクールこども体育教室です👍✨

今年も１年元気に過ごせるように

寒さに負けず強い体つくりを目指していきましょう！

明るく楽しく♪コーチと一緒にいろんなことにチャレンジしていきましょうね🔥

今年もどうぞよろしくお願い致します。

先月より引き続き、冬の短期教室を開催しております！

はじめて体験は終了しましたが、短期コースは受付中です。

今回のイベント中に行っている入会特典もありますので、
まずはお気軽にお問い合わせください。

こんにちは♪

ジムスタッフの久冨です。

寒い毎日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか？

寒いと外に出たくない方も多いとは思いますが、一旦外に出てしまえば

きっと有意義な時間を過ごせるはず♪

スポーツクラブ館内は暖かいです。

是非一度　遊びに来てみませんか？

さて今回は物忘れ予防に【有酸素運動】が効果的

という事について考えてみたいと思います。

定期的に有酸素運動を行う事により、認知機能の改善が見られたという

実験報告がされています。

認知機能の改善を目標として運動をするという事も

きっかけとして大いにありだと感じます。

運動は健康にとって、とても大切な事です♪

是非　今年はチャレンジしてみませんか？

現在イトマンフィットネスでは

【おためしイトマンフィットネス体験会】好評実施中です♪

初回から１ヶ月間の期間　嬉しい 都度払い設定の体験会です！

ジム・スタジオ・プール・お風呂・サウナご利用いただけます。

※　一部　有料レッスンは除きます

初回は事前にご予約をお願いいたします

（マシンの使い方等を説明させていただきます）

初心者大歓迎♪

リハビリ　や　お友達作り・何か新しい事を始めたい方等

是非この機会に体験してみませんか？

【体験お申込みはこちらから】

こんにちは！

新体操久留米校選手育成クラスです💃

1月27日に熊本県で行われた【りんどうカップ】に出場し

個人・団体共に入賞することができました😊

2025年初の試合でしたが、

選手それぞれ一生懸命演技できました✨

良かったところ、課題が見つかったところ

次の試合に向けて毎日のレッスンを頑張っていきましょう！

次の試合では優勝持って帰ろうね！🥇🔥