こんにちわ♪　ジムスタッフの久冨です。

2024年になりました。今年も宜しくお願いいたします。

今回はスタジオレッスンについて紹介させていただきます。

運動をしたいけど、ジムで黙々とするのは寂しい　という方も多いと思います！

是非今年はスタジオレッスンをしてみましょう♪

プール内で音楽に合わせて楽しく運動するアクアビクスのレッスンもあります！

スタジオメニューをざっくりとご紹介♪

・柔軟性を高めたい方

→　ストレッチやヨーガ・ストレッチポールを使用したレッスン

・楽しく身体を動かして汗をかきたい方

→エアロビクス・ステップ等のクラス（初心・初級・中級クラス）

・強度高めで楽しくトランポリンのレッスンをしたい方

→UBOUNDレッスン

※　道具を使用するレッスンは、定員制の為

番号札（レッスン1時間前から配布）をとっていただく必要があります。

下記 　定員制のレッスンです

・ストレッチ＆チェア/青竹　30名

・ステップ・ストレッチポール　30名

・UBOUND（トランポリン）　  20名

2024年　1～3月ではじめてのフィットネス体験会を実施しています♪

2回無料でマンツーマン指導が受けられます！

初心者向けなので安心して体験できます♪

詳しくはお問い合わせ お待ちしています。

お問い合わせ　　イトマンフィットネス　0942-33-6155