こんにちは！ジムスタッフの久冨です。

２月ですが、ここ最近 日中は春のような暖かい気温で 嬉しいこの頃です♪

さて、最近 運動で汗かいたりする機会ありましたか？

仕事や家庭の日常で、なかなか時間確保  難しい方がほとんどだと思います。

ご自分で運動をされる方（スポーツクラブに通ったりしない方）も多いとは思いますが、

今回はスポーツクラブに通うメリットを考えてみたいと思います！

スポーツクラブに通うメリット

・スタッフから指導をしてもらえる

・トレーニング効果が期待できる（内容・頻度等により個人差あります）

・天候に関係なく快適にトレーニングできる

・プール・ジム・スタジオ・お風呂　何でもできる　(有料レッスン除く）

・仲間ができる

・きっと運動に対するやる気が出てくる（みんなが運動しているから）

・社交的になる（周りの方とお話する機会が出てくる為）

少しでもスポーツクラブへ興味のある方は、まずは見学に来てみませんか？

予約不要ですので、外出のついででも構いません♪

新しい1歩を踏み出してみましょう！

現在イトマンフィットネスでは

3月まで　初心者限定　はじめてのフィットネス体験会を好評実施中です！

2回無料でマンツーマン指導を受ける事ができます♪

スポーツクラブ会員様にお友達がいらっしゃる方は、優待券での体験がお得です。

優待券で体験されると

体験者→　お選びいただいた期間から2回の体験に プラス1回フリーで

(予約なしOK）体験する事ができます

紹介者→　レンタルロッカー1ヶ月無料の特典を受ける事ができます

優待券ご希望の方は、お近くのスタッフまでお声かけください♪

お問い合わせ

イトマンスイミングスクール久留米校

イトマンフィットネス　0942-33-6155